第一次给宝宝添加辅食，有哪些细节要注意？

孩子已经满6个月，这时可以给宝宝添加辅食了。不过，第一次添加辅食，到底该怎么做，加多少合适，怎么知道宝宝吃辅食是否顺利？在这些问题中，提前了解一些小细节，在给宝宝添加辅食时，你就能轻松一点。

1、在一天当中什么时间喂养比较好？选择在宝宝心情愉快时。建议在喂奶之前，因为宝宝肚子饿了，比较喜欢接触新食物。

2、第一加辅食，吃什么，吃多少比较好？一般医生都会建议用强化铁元素的米粉作为宝宝的第一口辅食。早上可用1平勺米粉和4勺温开水冲调（约70℃）。放入水中30秒后，让米粉充分吸水后，再朝同一方向搅拌。用汤匙舀起冲调好的米粉，倒下来，如果像炼乳一样流下的黏稠度是比较理想的。如果太稀，流的很快，或者太稠，流不下来都不是理想的黏稠度 。

3、怎样给宝宝喂食？最好把辅食盛在碗里，用汤匙喂宝宝，让宝宝逐渐适应大人的饮食习惯，并学会吞咽。喂食时，可将汤匙放到宝宝的上唇间，不要急于求成，耐心等待宝宝自己咬勺。可以为您的宝宝准备可爱的餐具，以提高宝宝对食物的兴趣。为了鼓励宝宝的“小冒险”，妈妈不应该忘记用热切的眼神和语言让他高兴和兴奋起来。

4、宝宝用舌头顶出食物，是不喜欢吃东西吗？其实这也许只是一种反射动作，是婴儿一种自我保护的本能。因为婴儿没有尝过这些食物，也没有接触过类似的味道，小家伙会变得警惕，这并不意味着婴儿不喜欢吃。妈妈们可以多尝试几次，或者过一天、两天再试试。妈妈应该给宝宝足够的信心和耐心。多次之后，宝宝就能学会接受新的食物。

5、添加辅食后，是否要减少宝宝的奶量？婴儿在1岁以前，母乳或配方奶是婴儿的主要食物，是婴儿营养的主要来源。因此，在给宝宝添加辅食的同时，不要主动减少母乳量或配方奶的量。婴儿1岁后，母乳和配方奶就成为副食品，这样就能逐渐减少奶量。

6、如何知道宝宝是否顺利进食辅食？给宝宝添加辅食时，要注意一次只添加一种新食物，观察3到5天，注意观察婴儿的排便情况和皮肤状况，查看宝宝是否有腹泻、呕吐、皮疹、潮红等症状。若无这些不良反应，可再次尝试新的辅食。