吃吧没关系,新年会原谅
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每当春节来临之际,就会买各种各样的水果、零食,这个季节我最爱的芭乐也上市了。芭乐,又称番石榴,是一种营养价值非常丰富的水果。原产于美洲热带地区,在中国,芭乐主要分布在广东、台湾、福建、广西等地。其中,台湾和广东是芭乐的主要产地之一,而福建和广西的芭乐种植面积相对较小。此外,海南、江西、云南等地也有少量芭乐种植。
芭乐中含有大量的维生素C,有助于增强免疫力、促进铁的吸收,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,芭乐中还含有一些抗氧化物质,如黄酮类化合物和维生素E等,可以帮助抵抗自由基。
关于芭乐的保存,可以将芭乐放入食品袋中密封好,然后放入冰箱冷藏室保存,这样可以延长芭乐的保鲜期至3-5天。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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