艾灸的秘密在于灸透，充足的灸量。

艾灸的秘密在于灸透，充足的灸量。

本草纲目说到：“灸透诸经治百病”

很多人质疑艾灸治百病，却没有花时间把艾灸量做足。

对于陈年顽疾，重症，肯定是要坚持几个月，甚至一年以上，才会有明显改变。

因为体质的改变，需要水滴石穿的力量，需要逐渐排出寒湿，疏通经络。