苹果官方建议：电池🔋一定要这样保养！！

iPhone的电池大家懂得都懂

那么怎么才能延长电池的使用时间以及防止电池快速老化就成了一个老生常谈的话题
而且我发现一个很有趣的现象就是
如果两个或两个以上的iPhone用户在一起聊天，那么他们聊天的话题大概率会是关于iPhone电池的话题
比如：“你的电池健康还有多少？”、“你换过电池没？”、“你这手机充满电能用多长时间？”等等
这个时候如果你的iPhone已经用了比较久了，比如3-5年，但是电池健康还保持在90以上，那么别人就会向你投来仰慕的目光

苹果官方呢当然也是知道自家iPhone电池的情况，所以就给了几个关于iPhone电池该如何保养的小技巧：

一、苹果电池使用须知

1、保持电量在30-80%之间

2、随用随时拔掉，不用时候就不需要充电

3、每个月对于苹果手机做一次完整的充电，电池容量在10%左右，充电到100%的状态，一个月一次就好，可以很好保持电池的活性

4、使用正品的充电器，最好是原装的进行充电。四推荐:绿联/品胜，好用不贵，官方有授权

5、避免长期在高温的环境中使用手机，会加速对电池的损坏

二、新苹果手机使用须知

1、新买来的苹果手机首次开机使用，当电量低于20%时候，充电冲到100%即可，无需充12个小时

2、在任何电量下都是可以充电的，并且可以一天充电多次

3、苹果手机有过充保护，如果夜间充电冲到第二天白天也是可以的，并不会对手机造成损坏。(现在手机软件内部系统设定一般都是，夜间充电会充到80%后暂停，Al读取起床闹钟和学习用户习惯，然后在用户起床前恢复充电至100%)

三、官方推荐六大充电技巧

1、官方建议iPhone每次充电到30%-80%之间即可，不要充太满

2、手机电量在20%-45%左右及时充电不要等电量过低才充电

3、每月至少有一次完整的循环充电，也就是等手机电量低于20%以下开始充电，直到充满，为一个循环

4、避免在充电过程玩手机，这样对电池的损耗很大，而且存在风险

5、如果每天连夜充电，要开启“优化电池充电"功能，接近充满时系统会自动放缓充电速度，不至于过度充电6、避免长期电池电量低于20%以下再充电，这样对电池伤害很大

四、延长电池使用设置

1、自动化设置充电80%提示

2、开启电池优化充电3、关闭后台APP刷新4、关闭APP自动更新

5、关闭不常用的APP位置共享6、蜂窝数据模式设置为自动4G/5G7、关闭共享iPhone分析

由于我没有做过详细的对比测试，不敢保证该方法的有效性。但按照这个方法做了几天，我的电量焦虑确实有被缓解到哈哈哈哈哈
快来秀一秀你的iPhone电池健康还有多少