心脏骤停急救引热议，50+用户观点深度洞察：普通人如何像护士一样进行教科书式急救？_生活杂货

1. 心脏骤停黄金4分钟，收藏保存，关键时刻能救命！总裁视野的微博视频

2. 【什么是心脏骤停的“黄金4分钟”】心脏骤停是指心脏突然发生心室颤动或停止跳动，导致全身血液循环停止、器官缺氧的一种状态。最常见的情况是心室颤动，即心脏电信号出现异常，心肌处于快速、无序的颤动状态（类似抽筋），无法进行正常的收缩和舒张。心脏骤停发生4分钟后，脑细胞开始因缺氧出现不可逆的损伤；即使后续血液循环恢复，这些受损的脑细胞也无法恢复正常功能。受损的脑细胞越多，患者的生命风险越高。若患者能在4分钟内得到抢救，脑细胞出现不可逆损伤的概率会降低，存活的概率也会增高。这4分钟被称为“黄金4分钟”。在医院外，抢救心脏骤停患者最关键的环节是心肺复苏与AED除颤。（来源：北京医院）

3. 【心脏骤停：急救黄金时间要牢记】急救，是一场跟“死神”的赛跑。身边有人突发急症时，大多数人都会手足无措、陷入慌乱。平时多了解一些急症抢救常识，万一遇上身边有人突发此类急症，可迅速抓住抢救的黄金时间，在挽救生命时抢得先机，将人从“死神”手中夺回。所有急症中，最凶险的莫过于心脏骤停。心脏骤停后4分钟内是抢救的黄金时间，在部分急救系统发达的地区，若能正确实施心肺复苏，存活率可达30%～50%。一旦超过4分钟，大脑皮层细胞会因缺氧发生不可逆转的损伤甚至死亡；超过6分钟，生存率会大幅降低，超过10分钟则生存率低于1%。急救黄金时间：4分钟。首先需立即拨打120；其次在现场立即对患者实施胸外按压和人工呼吸，维持心、脑等重要器官的供血。注意：若无法对患者实施口对口人工呼吸，早期单纯胸外按压同样有效。（来源：北京急救中心）

4. 海姆立克急救法更新了，跟我一起来学最新的施救步骤！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #海姆立克急救法

5. 遇到心搏骤停者，你会心肺复苏和使用AED吗？｜科普时间

6. 每天敲它100下，心脏多用10年！用好比人参还补，整冬不怕冷

7. #小伙救人按断女子6根肋骨收到谢谢#遇到有人突然倒地，怀疑是心跳骤停（猝死）时，第一时间保持冷静，并按以下步骤操作。这不仅能救人，也能保护自己。第一步：确保环境安全（先自救，再救人）在靠近患者前，快速观察周围环境。确保现场没有电线、火灾、倒塌物、车辆等持续危险。救人很对，但首先要保证自己安全。第二步：快速判断患者状态1.判断意识：轻拍患者双肩，在两侧耳边大声呼唤：“你怎么了？能听见吗？”如无任何反应，说明意识丧失。2.判断呼吸：10秒内，观察患者胸部和腹部有无正常起伏。如果没有呼吸，或仅有濒死样的喘息（像叹气一样不规则），即可视为心跳骤停的标志。3.不必强求检查脉搏：对于非专业人士，不建议花费大量时间检查颈动脉或股动脉搏动，容易判断错误或耽误时间。只要发现患者无意识且无正常呼吸，就应立即开始心肺复苏。第三步：立即呼救并开始心肺复苏1.大声呼救：立即呼喊周围人来帮忙，并让别人帮忙，马上打120，并去找AED（自动体外除颤器，一种能电击心脏的急救设备） 2.开始胸外按压：位置：让患者平躺于硬地面上，跪在其一侧，将一只手掌根部放在两乳头连线的中点（胸骨下半部）。姿势：双手重叠，十指相扣，双臂伸直，用上半身的力量垂直向下按压。要求：按压深度为 5-6厘米，频率为每分钟100-120次。按压后要让胸廓充分回弹，尽量减少中断。第四步：尽快使用AED如果AED取到，立即开机，并按照语音提示操作。它会自动分析心律，并在需要时提示电击。电击后应立即继续胸外按压。持续进行，直到：专业急救人员（120）到达并接手。患者恢复自主呼吸和意识。你已筋疲力尽，无法继续。对于成人突发的心跳骤停，单纯胸外按压（只按压，不做人工呼吸）也是有效的。最重要的是，不要犹豫，立即按压！持续的胸外按压是在为大脑和心脏供血，是在为生命争取时间。你的每一分努力，都可能挽救一个生命。北京·国家信息中心

8. 【#豫团小课堂#心脏骤停抢救黄金4分钟做这4件事】心脏骤停抢救“黄金4分钟”里，“评、查、呼、救”四步走——评估周围环境是否安全；查看患者是否有意识；呼叫急救支援，同时进行心肺复苏和寻找附近的AED；如果患者胸部无起伏，应立即将其放平，实施心肺复苏和电击除颤。戳视频学习↓#豫团温馨提醒# 河南共青团的微博视频

9. #女子候诊心脏骤停医护安保合力救回# 遇到心脏骤停，黄金抢救时间是4分钟我国每年心源性猝死者高达55万，而经过心肺复苏培训合格的公众不到全国人囗的千分之一。遇到呼吸和心脏骤停，要冷静做以下处理：1.呼叫病人，判断反应和呼吸。2.解开衣服，给予30次胸外按压。注意在两乳头中心点掌根垂直按压；每秒两下，按压深度5-6厘米。3.然后给予2次人工呼吸。4.重复以上操作。央视新闻的秒拍视频转#肿瘤防治科普#

10. 【#发生急性心梗该怎么做# 小象如此，人何以堪】发生急性心梗，心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段！抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高！1.评估周围环境是否安全，并指定一名人员拨打120、一名人员寻找AED;2.观察患者胸部起伏，一旦判定为心跳骡停，立刻进行胸外按压;3.确定按压位置，双手交叠、手臂伸直，利用上半身力量垂直向下按压30次;4.30次胸外按压结束后，进行2次人工呼吸，吹气时用眼睛余光观察胸;5.以30:2(30次胸外按压、2次人工呼吸)的比例循环进行心梗怎么办！一图看懂⬇️

11. 濒死叹息样呼吸，心脏骤停的危急信号#心脏骤停 #心脏健康 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

12. 降温与心脑血管疾病#心脑血管 #世界急救日 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

13. 2岁娃吃玉米卡喉，路过志愿者用海姆立克救回一命！学会这个急救法，关键时刻能救命！#志愿者用海姆立克救窒息幼童一命 #海姆立克急救法 #急救知识

14. #女子紧急施救把握住了黄金4分钟#心肌梗死的根本原因，是为心脏供血的冠状动脉发生了严重狭窄甚至完全堵塞。因此，在突发心梗时，许多民间流传的“急救方法”不仅是无效的，反而可能有害。请勿采取以下错误行为：拍打胳膊肘、捶胸顿足、快跑或撞击身体，这些动作无法“打通”血管，只会剧烈增加心脏的耗氧量和负担，加速病情恶化。自己驾车或骑车去医院，途中可能突发晕厥、心律失常或病情急剧加重，极易引发二次意外，且无法获得及时救治。正确的急救步骤应为：1.立即停止活动，稳定情绪：让患者就地平躺或采取舒适坐姿，保持安静，避免任何形式的用力。2.保证通风与吸氧：立即开窗，保持空气流通。如果家中有氧气瓶或制氧机，应立即让患者吸氧。3.尽快呼叫120：等待专业急救人员到来是最安全的选择。在等待期间，尽量陪伴患者，观察其意识与呼吸。4.谨慎使用硝酸甘油：如果患者既往确诊冠心病，且随身携带硝酸甘油，可让其坐下（避免站立时发生低血压晕倒），舌下含服1片。如5分钟后症状未缓解，可再含服1片，最多不超过3片。如果患者血压偏低或未曾使用过该药，则不宜盲目服用。关于阿司匹林与氯吡格雷的说明：在急救现场，不推荐自行服用阿司匹林或氯吡格雷。虽然它们是重要的抗血小板药物，但并不能直接“溶解”已形成的血栓。是否使用、何时使用，需由到达现场的急救医生或接收医院根据具体情况（如是否合并其他出血风险）来判断。盲目服用可能增加后续治疗的风险。突发心梗时，减少心脏负担、保持镇定、尽快获得专业医疗帮助，是挽救生命的关键#一分钟视频创作季# 北京铅医蔷薇的微博视频

15. 海姆立克改啦！家里有娃的一定要学会！关键时刻能救命！海姆立克急救法更新了，跟我一起来学最新的施救步骤！家庭必备技能！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#关注女性健康#海姆立克急救法

16. #常见急救误区有哪些##男性健康必修课##全民急救日# 昏迷掐人中有用吗？正确的做法是?掐人中对救治昏迷基本无效且可能有害。这仅是通过疼痛刺激让人暂时醒一下，无法解决晕厥的根本原因，还可能造成皮肤损伤。向昏迷者喂水或灌药更是危险，极易导致呛咳、窒息。遇到有人昏迷，正确的做法是遵循以下步骤：第一步：确保安全，判断状态。确保现场环境安全，轻轻拍打患者双肩并在其耳边呼唤，检查是否有反应和正常呼吸。关键区分有呼吸但无意识：如果患者有呼吸，只是昏迷（晕厥），按后文“处理有呼吸昏迷者”操作。无反应且无正常呼吸（或仅有濒死喘息）：立即判定为心脏骤停，进入第二步。第二步：立即呼救并获取工具。立刻拨打120急救电话。同时让人帮忙寻找最近的自动体外除颤器（AED）。第三步：分情况施救患者无呼吸（心脏骤停）1. 立即心肺复苏（CPR）：让患者平躺，施救者跪在一侧，双手交叠，掌根置于胸部中央（两乳头连线中点），用力快速按压（深度5-6厘米，速率100-120次/分钟）。2. 使用AED：AED到达后，立即开机，按语音提示操作。3. 持续抢救：持续进行CPR，直到患者恢复呼吸心跳或120急救人员接手。患者有呼吸但昏迷（晕厥）1. 调整体位：让患者仰卧，如果没有受伤，可将其双腿抬高，使其高于心脏约30厘米，以帮助血液回流大脑。2. 保持气道通畅：松开其衣领、腰带等紧身衣物。如果患者出现呕吐，或长时间未恢复，应将其调整为稳定的侧卧位，以防窒息。3. 观察并等待：一般晕厥可能在几分钟内自行缓解。如果超过1分钟仍未苏醒，或清醒后出现胸痛、剧烈头痛、口齿不清等新症状，必须尽快送医。核心要点总结:不掐人中，不喂水。先判断呼吸：有无呼吸是决定后续操作的关键。·无呼吸=心脏骤停：立即呼叫120、取AED、并开始心肺复苏。有呼吸=晕厥：抬高双腿，保持侧卧防窒息，密切观察。即使患者很快清醒，也建议前往医院检查晕厥的根本原因。@女性必修课

17. 3D医学动画 - 心肺复苏术（医视频）这个三维动画旨在与公众分享拯救生命的信息，展示简单有效的心肺复苏术的重要性! 有效的按压能形成一个人工泵，并将含氧的血液送到大脑，以保持大脑的活力。心肺复苏也使血液和氧气通过心肌本身流动，以便在AED到达时有最佳机会成功除颤。心脏骤停后，大脑损伤将在4分钟内开始出现，10分钟后将不可逆转。在等待自动体外除颤器到来时，心肺复苏是这个人唯一的生存机会。健康界的微博视频

18. 气温骤降，心脏疾病高发！药师提醒：速效救心丸这样用，真能救命

19. 宠物急救三把剑 #宠物急救药 #猫咪急救药 #狗狗急救药

20. #14岁初中生学校体测倒地后猝死#这类突发性猝死多与潜在的心脏问题有关，心源性猝死是青少年运动猝死的最常见原因，比如恶性心律失常，就像心脏电路系统突然发生致命故障，可能在瞬间引发心跳紊乱直至停止。潜在心脏结构异常，如肥厚型心肌病、冠状动脉先天异常等，平时可能毫无症状。与中老年人不同，青少年没有动脉粥样硬化等冠心病基础，因此发病更加突然和隐蔽。发生心跳骤停时，立即启动心肺复苏，胸外按压和人工呼吸，尽快使用AED，自动体外除颤器能够识别并消除致命性心律失常，在心跳停止4分钟内开始急救，生存率将显著提高。建议青少年在进行高强度运动前，特别是家族中有猝死或心脏病史者，考虑进行心脏筛查，包括心电图和心脏超声检查，以及时发现潜在风险。惠州·淡水

21. 身边的暖医瞬间 | 安徽六安医护夫妻路边急救癫痫患者

22. 全厂一起学习心肺复苏~阿森纳呼吁球迷学习心肺复苏术，挽救生命我们已与英国复苏委员会（Resuscitation Council UK，简称 RCUK）携手，呼吁球迷及更广泛的公众学习心肺复苏术（CPR）。这是一项简单却关键的技能，在心脏骤停发生时能帮助挽救生命。一则由队内球员出镜的全新公益视频将呼吁观众，只需花几分钟时间，通过英国复苏委员会免费的 “救生员”（Lifesaver）培训工具学习心肺复苏术。该工具为交互式资源，会通过真实场景指导人们掌握心肺复苏术的关键步骤。心脏骤停可能在任何时间、任何地点发生在任何人身上，快速行动至关重要：立即实施心肺复苏术可使患者的存活几率翻倍。在英国，院外心脏骤停患者的存活率不足十分之一，这通常是因为旁观者缺乏出手相助的信心。为改变这一现状，我们也正直接向球迷传递这一理念，鼓励所有人学习心肺复苏术。阿森纳体育医学与运动表现主管扎法尔・伊克巴尔（Zafar Iqbal）表示：“学习心肺复苏术是一种简单却极具影响力的行为，能挽救生命。在阿森纳，我们很自豪能支持这一重要理念。每个人都应该学习如何进行心肺复苏术，我们希望所有球迷及更广泛的公众，在心脏骤停紧急情况发生时，都有信心采取行动。”“学习心肺复苏术只需几分钟，却可能帮助挽救某个人的生命。”英国复苏委员会首席执行官詹姆斯・坎特（James Cant）则表示：“我们很自豪能与阿森纳合作，提高公众对心肺复苏术重要性的认知。当有人发生心脏骤停时，每一秒都至关重要。公众需要有信心识别心脏骤停症状、拨打急救电话、实施心肺复苏术并使用除颤器，以挽救更多生命。”“我们免费的‘救生员’培训工具，是学习这些关键技能的快速且交互式的方式。”如需了解更多学习心肺复苏术的相关信息，请访问网站Lifesaver.org.uk。枪影7anging的微博视频

23. #32岁程序员周末晕倒后猝死# 当有人突然倒地，神志不清，怎么办？1、发现有人倒地直接就按，并没有错！因为AHA（美国心脏协会）handsonly（只做按压的心肺复苏指南里）指出，可以不判断呼吸，但是要记住，按的时候要观察对方的反应。啥叫反应？就是你一按他龇牙咧嘴、蹬腿、拿手扒拉你，这就是反应，一旦发现对方有反应，就要及时停止心肺复苏；2、如果是心源性的抽，心脏刚开始发生停跳的时候，那种抽不会太久，因为心脏都不跳了，人还能抽多久？！3、不抽了咋整？先判断意识，就是反应，叫他拍他看对方是否有回应，别掐人中、别拍胳膊肘。如果没有反应，叫身边的人赶快拨打急救电话，看附近有没有AED（除颤器），因为能单纯通过按压救活的心脏骤停几乎没有，大多数心脏骤停前都会有室颤，而电击是唯一和有效终止室颤的方式！4、看呼吸，观察胸部腹部是不是有起伏，时间在6到十秒，如果和刚从水里捞出来的鱼那样张嘴喘息，也视为没有呼吸。这个时候需要马上进行胸外按压！5、可以不吹气，因为大多数人都没练过也没给人吹过。吹多了影响心脏的血流、吹少了没有、吹快了容易吹胃里，再吹他就吐了。注意：不用找脉搏，因为脉搏不容易很快找到，救命是争分夺秒的，找脉搏会浪费时间。6、有反应有呼吸和没反应有呼吸，我们要做的就是看好他，最好的体位是稳定侧卧位，很简单，看大徐的稳定侧卧位教学视频，看完翻翻自己的老公或者老婆。平卧位发生呕吐很容易造成误吸引起肺部感染，还有窒息的风险。7、全身抽搐意识丧失不要往患者嘴里塞东西，东西卡到气道就憋死了。咬舌头最多流点血，撬崩了牙很麻烦！此时，他在抽，你看着他抽就行，五分钟之内的癫痫大多能自行停止；超过五分钟的需要用药物来终止大发作。8、那些按了几十下就醒了，然后很快出院回家的不可能是心脏骤停。多数是癫痫大发作，一种突发的大脑异常放电。癫痫要长期规律的服药，突然停药很容易产生大发作！继发性癫痫，比如脑出血、肿瘤等等原因引起的，病因不除也是不行的。9、大家请放心，进行过急救培训的人在对他人进行救助后产生的损伤不需担责。最后提醒：遇到有人昏迷不醒，别掐人中别拍胳膊肘别往嘴里塞东西。

24. #小伙救人按断女子6根肋骨收到谢谢#【急救科普：心肺复苏中，肋骨骨折并不少见】看到救人导致肋骨骨折的新闻，很多人会感到恐慌，但其实这在标准心肺复苏中并不罕见。为达到有效循环，胸外按压需使胸骨下陷5-6厘米，这个力量极易造成肋骨骨折，尤其对老年人、骨质疏松者。但关键在于：心跳骤停时，唯一的选择是持续按压维持大脑供血，骨折是可治疗的并发症，而缺氧导致的脑死亡不可逆。国际复苏指南明确指出，不应因担心骨折而减轻按压力度。为这位小伙的专业和担当点赞，也为女士家人的理解而感动。急救时，生命至上。希望大家都能学习规范急救知识，关键时刻敢出手、会出手！#肿瘤防治科普##急救知识##心肺复苏#

25. 黑龙江酸汤子中毒致 1 死 1 伤！食物中毒不是上吐下泻，这 “三早” 能救命#鹤叔 #鹤叔说你行 #食物中毒 #酸汤子 #急救技能

26. 【#判断是否心脏骤停看这两项#】#女子久坐16小时火车旅游心脏骤停# 晕厥无须做心肺复苏，唯有心脏骤停才应该立即做心肺复苏。判断是否心脏骤停：1. 通过轻拍双肩，并分别在两侧耳边大声呼唤、询问，判断患者有无反应。2. 如无反应，立即用5-10秒观察胸部有无起伏，如无起伏则为无呼吸。具备以上两项即可确认为心脏骤停。(急救医生贾大成)#高速堵成啥样了# 人民日报的微博视频

27. 【见义勇为！#4分钟救回心跳骤停男子的是他们#】9月24日，苏州昆山市见义勇为中华园工作站给程娟娟、肖佳琪、邓春禄、徐雨颁发见义勇为奖励。不久前，市民黄先生在商场突发心脏骤停，商场工作人员程娟娟和同事把握4分钟黄金救援时间，迅速展开救援。程娟娟、肖佳琪、邓春禄接力进行胸外按压，他们取来AED设备急救，商场安全员徐雨还在一旁帮忙扇风，让空气流通。随后，120急救人员接手救援。经过抢救，黄先生的生命体征平稳，目前他已平安出院。#苏州就是这么暖#@蟹视频蟹视频的微博视频

28. 【点赞！#男子夜跑心脏骤停众人合力救回#】9月3日报道，广东深圳。8月30日晚，一名男子在深圳宝安区凤凰山人才公园夜跑时，突然倒地，心跳、呼吸全停。危急时刻，公园保安与多名群众火速上前查看情况，立即拨打120急救电话，然后去通知队员拿来了AED（心脏除颤器）。同时，一名学习过急救知识的女子在工作人员的指导下对男子展开施救，待医护人员赶到现场后，继续对男子实施急救，大约10分钟后，男子恢复了心跳。医生表示：心肺复苏后的黄金抢救时间为4分钟，及时使用AED对于抢救有积极意义。#本台关注#@广东广播电视台广东广播电视台的微博视频

29. 郭晶晶作为公益大使，加入了沃尔沃 AED 联盟心脏骤停就 4 分钟黄金救援期，国家也一直在推广普及沃尔沃在去年推广了业内首个官方 AED 联盟，车主考了急救培训就能拿专业 AED，到现在 14 万车主参与，还救了 37 个突发心脏骤停的人。品牌牵头做事，车主一起出力，这份双向的担当，是不是让人心里更踏实？

30. #健闻登顶计划# 我刚上高中的时候还不喜欢打篮球，那时候最喜欢的运动是足球，但是我们高中禁止学生踢足球，据说是曾经因为某学生一次开大脚，球闷到了某老师的头上，老师后来死了。我听说某学校的医务室没有青霉素，据说是某老师因为青霉素过敏，死了，所以医务室也禁止存放青霉素类药物。我工作后，听说某医院不给饮酒后的患者做急诊手术，据说是曾在术中发生意外，患者死了。这三件事的共同点都是，问题发生之后，不建立解决问题的方法，而是禁止有可能发生问题的事情，这也是绝大多数学校，处理问题的方式和方法。又比如我们青春期时，早恋，学校只是禁止，而我们从来都没有接受过性教育。每次学生猝死事件发生，家长伤心，学生愤怒，学校努力撇清责任，有关部门压制舆情，而之后，等一切归于平静，不知道哪天的午后或傍晚，操场上依然会躺下不知道是谁的儿女、谁的学生、谁的同学。然后又会循环反复的发生这样的事情。我们不知道意外和明天哪个先来，而对于如此重要的急救，全国也不足百分之一的人知晓，当意外来临时，仅能做的，只是盼望奇迹。前些日子，小徐同学的老师邀请我去学校讲了一堂急救课。他们学校有AED，很多学生也知道这个东西的重要性。对于急救。1、单纯通过按压能把一个呼吸心跳骤停的人救活的概率极低，按压+除颤设备应当是标配，但是并不是说早期按压加除颤，心跳恢复成功率真能百分之几十那么高，即便在医院发生的呼吸心跳骤停，出院存活率也就百分之十；2、AED，这东西真的很好，能救命，但是不能迷信它。比如一个人晕倒了他有可能就只是癫痫、低血糖而已；3、猝死就是死了，能救活的叫呼吸心跳骤停。所以谁说猝死，被救活了多少，这么说的人本身就很水；4、呼吸心跳骤停4-6分钟之后将有不可逆的脑损伤，自主呼吸一旦停了，不早期进行呼吸支持，单纯按压电击，也救不活，人活着也靠一口气，要不医院那么多呼吸机都是吃灰的吗？4-6分钟之内能取得除颤设备的概率有多大？再好的设备，没有人用也不行，除非再跟上一套自动按压加人工通气装置。5、综上，大徐是AED黑吗？绝对不是！大徐是全中国为数不多的，自己买了一个放家里的人，因为大徐也是众多推广急救的人之一。6、在公共场所、校园、住宅区，AED应当像消防栓的密度一样配置，各单位都要有50%以上的人参加过急救知识培训，这样才能让悲剧更少的发生。

31. #尽快改掉会诱发猝死的习惯#身体是自己的，工作是老板的，最该善待的是自己！🫀 这些坏习惯如何“触发”猝死，看看你占了几条！1. 长期熬夜+过度劳累• 熬夜会让交感神经持续兴奋，导致血压、心率升高，加重心脏负荷• 长期过度劳累会引发心肌耗氧量剧增，易诱发心肌缺血、心律失常，甚至心梗2. 情绪剧烈波动• 暴怒、狂喜、极度焦虑时，体内会释放大量应激激素，导致血管急剧收缩、血压骤升• 可能引发斑块破裂形成血栓，或诱发恶性心律失常，直接导致心脏骤停3. 不健康饮食+烟酒依赖• 长期高油高盐高糖饮食，会引发肥胖、高血脂、高血压、糖尿病，加速动脉粥样硬化• 吸烟会损伤血管内皮，酒精会诱发心律失常（如房颤），二者均是心脑血管事件的“加速器”4. 久坐不动+突然剧烈运动• 久坐会导致血液循环减慢、血栓形成风险升高• 缺乏锻炼的人突然进行高强度运动，会让心脏负荷瞬间飙升，易诱发心源性猝死

32. 晚安#文明宁好# 脉搏回来了！#众人联手救回心脏骤停乘客# 国庆假期，南京地铁一名乘客突然心脏骤停倒地。民警联合站务人员、热心市民瞬间集结，心肺复苏+AED除颤抢回生命！生死救援，见证城市温度。为每一位挺身而出的普通人点赞！@南京警方南京发布的微博视频

33. 能救命！怎样正确使用AED和心肺复苏

34. //@育儿专家张思莱:对的，必须是心脏骤停才能做心肺复苏，判断是否心脏骤停：1. 通过轻拍双肩，并分别在两侧耳边大声呼唤、询问，判断患者有无反应。2. 如无反应，立即用5-10秒观察胸部有无起伏，如无起伏则为无呼吸。方可做心肺复苏。我发现很多报导给进行心肺复苏的人抢救往往都是错误的。

35. #昭通市红十字会# 为深入贯彻落实安全发展理念，切实增强基层干部职工应急处置能力，1月22日，鲁甸县委组织部联合县红十字会同步在火德红镇、龙头山镇开展应急救护知识与技能专题培训。此次培训特邀云南省红十字会派驻龙头山镇龙泉社区驻村工作队员沈成法与县红十字会培训老师一同开展，以“理论+实操”的培训模式，为乡镇干部职工送上了两场实用鲜活、精准对标的生命安全教育课。培训现场，围绕现代救护新概念、“黄金救援时间”等核心内容开篇，讲解了意外伤害等常见事故处置要点，重点拆解创伤救护四大核心技术，通过分步示范、逐点讲解，把止血、包扎、骨折固定、伤员搬运的规范流程教深讲透。“按压深度要达5至6厘米，频率保持每分钟100至120次！”实操环节，老师们手把手指导参训人员操作模拟人，聚焦心脏骤停这一紧急情况，系统培训单人徒手心肺复苏（CPR）及自动体外除颤器（AED）使用方法。学员分组围站、轮流实操，主动请教实操难点，现场互动氛围热烈，在反复演练、纠错打磨中夯实了急救技能基础。参训干部职工纷纷表示，此次培训干货满满、针对性极强，既深化了对急救重要性的认知，又切实掌握了可直接应用的急救技能。下一步，鲁甸县将以此次培训为契机，持续推进应急救护知识普及常态化、全覆盖，着力构建群众性应急救护网络，以党建引领筑牢干部职工履职能力根基，为保障群众生命健康安全、维护社会和谐稳定提供坚实支撑。#带着微博去旅行##微博旅行家# 来源综合：昭通市红十字会、鲁甸县红十字会编辑发布：西部移动传媒

36. #见义勇为群英谱#【#他们借助AED救回心跳骤停男子#】近日，广西柳州市篮球基地球馆内，一名气排球爱好者突发心跳呼吸骤停，情况紧急。同在馆内打球的柳州市人民医院重症医学科90后男护士杨启志与该院急诊科专业基地00后住培医师刘建良挺身而出，在现场热心市民的帮助下，使用AED紧急施救，最终为男子抢回生机。网友：学习急救知识的重要性还再上升！人民网的微博视频

37. 冬季咳不停，一定要警防是心脏在“求救”！ @DOU+小助手 #心脏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽

38. #小伙救人按断女子6根肋骨收到谢谢# 心肺复苏按断肋骨是正常情况，幸好老板也是明事理的人心脏骤停黄金抢救时间只有4分钟，要让骤停的心脏恢复供血，必须达到足够按压深度和力度，大部分按断了肋骨的人，都保住了性命小伙的果断出手，女子的真诚道谢，感觉社会都温暖起来了

39. 【生死救援！#120隔空指导外卖小哥抢救倒地小伙#】#路过外卖小哥跪地抢救陌生小伙# 12月15日，杭州一家奶茶店内，一名小伙突然瘫倒在地，心脏骤停，店员立即拨打120求助。“请跟着我的指示做！”120调度员发起视频连线，远程指导心肺复苏。正在取餐的外卖小哥李洪双毫不犹豫上前，在狭窄的过道里跪地，跟随视频指导开始持续胸外按压。几分钟后，急救团队携带设备赶到。在多方合力下，出事小伙恢复自主心律，随后被送往医院进一步治疗。目前，小伙还在后续治疗中。为所有出手相助的热心人点赞！杭州日报的微博视频

40. #路过外卖小哥跪地抢救陌生小伙# 杭州一家奶茶店内一名20岁小伙突发心脏骤停倒地，外卖小哥李洪双在取餐时果断跪地施救，通过120调度员的视频远程指导完成持续胸外按压，最终与急救团队合力挽回小伙生命。#杭州外卖小哥送餐途中救人获奖励#

41. 【感谢你们！#120调度员远程指导顾客救老板娘#】日前，在苏州吴江横扇的一家超市里，一名顾客在结账时目睹超市老板娘突然晕倒，立即拨打120求救。苏州市急救中心的调度员迅速安排救护车，并持续与顾客保持通话。在了解患者的呼吸等情况后，调度员远程指导顾客进行心肺复苏，顾客持续心脏按压了15分钟，直到急救医生赶到。由于救援及时，患者最终脱离生命危险，生命体征已稳定。感谢你们！#顾客现学心脏按压救超市老板娘一命##苏州就是这么暖#@蟹视频蟹视频的微博视频

42. #颐和园救外国游客的人找到了#【外国游客颐和园内突发心脏骤停，游客孙连超跪地施救1分20秒转危为安：“很多外国人都给我点赞”】9月18日上午，北京颐和园景区内上演了一场惊心动魄的生死救援。一名外籍游客突然倒地，心脏骤停。万幸的是，正在园内游览的北京蓝天救援队队员孙连超恰好在场，他凭借专业的急救技能，在1分20秒的急速胸外按压后，成功使患者恢复自主心跳和呼吸。“我把老人救过来以后，好多外国人给我（比）赞。”#他跪地1分20秒施救心脏骤停游客# 北京新闻的微博视频

43. 猫狗心脏复苏和人工呼吸的原理 #狗狗急救 #猫咪心脏复苏

44. 半夜到家时，两个小朋友已经睡着了。清晨再出门，两个小朋友还在睡梦中。周五下午客户活动公出，再接连出差，公司的工作落下一大半。陪跑营数据公示，达人海报发表，礼品准备。临近年末，又到了了解个人养老金的高峰期，资料整理。华贵大麦节AHA国际急救证培训，这种活动真的好有意义。心脏骤停救助黄金时间只有4分钟，救回一个人，就救回了背后的一个家庭。#带娃随手拍##潮流focus##给生活加点flow# 深圳

45. 心脏骤停急救指南

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77. 家庭急救小常识，关键时刻能救命！

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84. 普及急救知识，守护生命之光

85. 遇到心搏骤停者，你会心肺复苏和使用AED吗？丨科普时间

86. 别等意外发生！新桥中心卫生院教你用“五个三”应对心脏骤停

87. 突发！沧州一老人婚宴时心跳骤停…

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90. 科普‖心脑血管急救别踩坑！科学施救指南，关键时刻能救命

91. 拒绝“无效急救”！手把手教你避开这些“坑”

92. 【科普】关于急救您不知道的事

93. 【健康科普】冬季高发急症的急救方法

94. 【健康科普】守护生命分秒必争

95. 心脏复苏急救流程+AED使用指南！（内附校内AED存放地点）

96. 【家庭医生关心您】心肺复苏操作全攻略，教你把握“黄金4分钟”！

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99. 心肺复苏

100. 仪征突发！他心脏骤停3分50秒......

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108. IE科普汇丨心脏骤停系列5-心肺复苏（CPR）全攻略【珍藏版】

109. 民生实事 | 突发心脏骤停怎么办？心肺复苏步骤要记牢！

110. 任何人、任何时刻、任何地点：心脏骤停从不提前通知！

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114. 应急救护图文小常识丨心肺复苏与AED的使用

115. 【9.13世界急救日】普及急救知识｜致全体师生家长

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117. 【急救进行时】突发心脏骤停怎么办？？？ “生命之光” 万人学急救知识科普公益行，✨“急救进行时“系列线上科普专题新篇上线！🥳本期聚焦成人心肺复苏规范急救办法，成人突发心脏骤停时，⚠️黄金抢救时间很短，每延迟1分钟，就多一分危险，正确的成人心肺复苏操作能为生命打通 “生命通道”，🆘这堂关乎成人生命安全的急救必修课，恰逢世界急救日，赶紧学起来！📲（视频转载自中国红十字会总会训练中心）#漱玉平民大药房 #漱玉平民 #急救知识 #急救进行时 #心肺复苏

118. 央视新闻报道：男子突发心脏骤停 AED辅助施救

119. 【世界急救日】这些实用急救知识，普通人也能轻松掌握

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129. 世界急救日|人人学急救人人可救人

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132. “救”在身边守护生命 ——长汀县河田中心学校开展心脏骤停与心肺复苏急救培训

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135. 贺娇龙送医抢救事件引热议，50+用户观点深度洞察：普通人如何快速掌握基础急救技能？

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139. 青岛市即墨区环秀街道景岱社区开展“守护心脏挽救生命”急救宣讲，共筑社区安全线

140. 心肺复苏是救命的第一选择，给生命多一个可能性

141. 2025心肺复苏指南：人人都该掌握的 “救命必修课”

142. 【树童后勤】心脏骤停的抢救黄金时间只有4分钟，牢记救命“三步骤”

143. 【安全叮嘱记心中】掌握基本急救技能科学处理损伤

144. 科普|人人学急救，急救为人人（2026第1期）

145. 怎样抢救心跳呼吸骤停

146. 科普视频 | 居家急救：心肺复苏

147. 这项技能希望永远都用不上，但为了家人建议要学会！

148. 希望你用不到，但希望你知道的急救知识！收藏转发！

149. 【科普中国】居家急救系列——心肺复苏

150. 基层急救｜丁湖镇吴圩村卫生室成功抢救一位突发心脏骤停患者

151. 救在身边，急救技能课堂⑥：现场心肺复苏程序

152. 东平县人民医院开展院内就诊患者突发心脏骤停救治专项培训

153. 急救指南背后的盲区：当心脏骤停患者是残障人士，我们该怎么做

154. 对于心脏骤停的救命🆘神器AED，你了解吗？这台共青团四川省委应急救援总队赠送我绸都救援队的AED，我是随时放在车上的，如果有身边人突发心脏骤停，这就是黄金救命🆘4分钟的救命神器。你和你的家人一定要学习掌握AED的使用方法哟！联系我（13547576333手机微信同号），我教你～[愉快][爱心][玫瑰]

心脏骤停急救引热议，50+用户观点深度洞察：普通人如何像护士一样进行教科书式急救？

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