高纯度鱼油哪家强？小千金PK金凯撒！

选购指南

纯自用无广，看了好多鱼油推荐帖，对比多方价格和成分，选了金凯撒和小千金，平时这两个换着吃。

先纯度与工艺

看评论说小千金的rTG工艺有高吸收率，更适合人体吸收，两者的Omega-3纯度都达到了95%以上，网上很多避雷贴都是说什么低浓度不好啥的，不晓得是不是为了推销高浓度的。看攻略的意思是高浓度的鱼油对身体负担小，效果更直接。

再看IFOS认证

两者打成平手。小千金和金凯撒的鱼油产品都通过了国际权威的IFOS（国际鱼油标准组织）五星认证。

最后再看核心成分与比例（这是最大的区别）

两个都是秘鲁深海鱼。

小千金多了一个维生素D，含量大概在1000。

金凯撒应该是多了DHA，再加上这个名字取得好，挺好记的。

上面是小千金，下面是金凯撒

补充一个，服用体验与价格

最大的不同就是小千金一拿出来就有柠檬味，金凯撒没有什么味道，都没有鱼腥味。

价格方面平常金凯撒的每粒单价和每日成本会略低于小千金，性价比更高一点，我双十一凑单入手，感觉两个差不多，金凯撒是140多30粒，小千金是270多60粒。