牙黄怎么办！还你一口大白牙的实用攻略！ 

牙黄怎么办！还你一口大白牙的实用攻略！ 

牙齿为啥会变黄？

饮食色素沉积：咖啡、茶、红酒、老抽...这些有色食物饮料，日积月累就让牙齿“染色”啦！

抽烟惹的祸：烟雾里的尼古丁，分分钟让牙齿暗沉发黄，颜值杀手实锤！

年龄增长磨损：牙釉质变薄，牙本质外露，自然显得黄黄的，岁月不饶牙啊！

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6招拯救大黄牙，有效还省钱

勤刷牙+巴氏刷牙法：早晚各一次，每次>3分钟！用45度角刷法，彻底清洁牙缝！

牙线日常打卡：饭后用牙线剔除残渣，别让细菌开派对！

吸管喝饮料神器：咖啡奶茶用吸管喝，减少色素浸泡，保护牙釉质！

饭后漱口不能懒：清水或漱口水冲走残渣，清新口气！

定期洗牙超重要：半年/一年去医院洗一次，牙结石说再见！

多吃粗纤维食物：芹菜、苹果、杂粮安排上，摩擦清洁牙齿，细菌无处藏！

除此之外，牙齿美白可以将牙膏换成牙粉，牙齿美白清洁效果更好。

相比较牙膏而言，牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。

其中吾艾特牙粉平均一瓶也就10来块钱，好用又亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

粉质细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来，大黄牙牙结石直接说拜拜！！

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牙齿美白是持久战，但选对方法就事半功倍！坚持1个月，牙齿自然亮白！