屏幕挂灯总结！品牌：书客、米家等，给大家详尽的分析和介绍

2025屏幕挂灯年度总结！涉及多个知名品牌：书客、米家、德普、倍思等，结合自身实际体验，给大家详尽的分析和介绍

如程序员、设计师、办公室职员、学生等，这些人群由于工作或学习的需要，经常需要长时间对着电脑屏幕。屏幕挂灯可以提供稳定且舒适的照明，有助于减轻眼部疲劳，提高工作效率和学习效果。

屏幕挂灯不占用桌面空间，且能提供适宜的照明，有助于打造一个整洁、高效的办公或学习环境。对于这类人群来说，屏幕挂灯是一个实用的选择。

屏幕挂灯是智商税吗？

可以更好护眼

优质的挂灯光源设计更趋近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。为孩子创造一个合适的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现良好的护眼效果。

抗衰减能力更加强

长时间使用后，LED灯往往会出现光衰和光照不足的情况。但优质的屏幕挂灯具有更好的抗光衰效果，远胜干传统的LED灯。

操作简单

护眼台灯拥有多种功能，但日常使用却很简单不复杂。无论是老人还是小朋友，都能轻松学会操作。使得护眼台灯在提供多功能的同时，也保持了便捷。

屏幕挂灯的选购策略和指南：

选择大品牌有保障

以技术研发为核心的专业品牌为首选，这类品牌在产品性能方面持续追求卓越，通过不断打磨，致力于在设计和用料上实现青益求精。选用高晶质的灯珠作为产品的核心组成部分。更能确保产晶在使用中的安全性和稳定性。通过严格的质检流程，确保每一件产品都符合安全护眼的标准。

全光谱光线对眼睛好

在挂灯的选择过程中，建议优先考虑全光谱光源。这种光源中蓝光的比例较低，不会对眼睛造成危害，并且能够提供有益的红光，有效还原太阳照射下的护眼效果。一般LED光源在护眼和舒适度方面存在一些不是，因此，为了更好地保护眼睛，选择全光谱光源的挂灯是一个更明智的选择。

显色指数越高越真实

显色指数是用来衡量光线恢复物体颜色的能力的，通常使用Ra表示。太阳光的显色指数是Ra100，数值越接近这个标准，说明挂灯的显色性能越好。高显色指数有助乎提高人体对颜色的辨识能力，而长时间处于低显色值的环境中可能导致色觉不佳的症状。

看光路设计

传统非对称光源采用较为简单的反射或折射结构，实现基本的非对称光分布。这类光源的设计相对基础，可能无法精确控制每一束光线的具体路径。

非对称光源进阶版运用更复杂的光学系统，如多段曲率组合控光、微透镜阵列等先进技术，能够精密调控光线的方向和强度，确保光线分布更加均匀且高效。

价格太低慎选

市场上不乏价格诱人的挂灯，但低价往往意味着质量隐患。LED灯珠作为照明核心，直接影响护眼效果。低价挂灯可能在灯珠和材料上节约成本，导致照明效果不佳，甚至损害视力。因此，选择时切勿贪图便宜。

屏幕挂灯推荐如下几种款式和品牌：

书客SKR1

品牌介绍：书客作为专业护眼灯品牌，历经8年的技术和产品深耕，一直以来，它的护眼台灯、大路灯卖得都不错，所以首先介绍他们家的这款。

书客逐渐从欧美市场转向国内，在央视等权威媒体上都得到了积极的评价。

这款灯的色温可以从3000k-6000k进行调节，低色温（2700K-3500K）偏暖黄，适合夜晚使用，光线柔和不刺眼，有助于放松情绪，减少褪黑激素分泌的干扰，而高色温（6000K）偏冷白，更接近白天自然光，清晰明亮，有助于提神，提高工作时的专注度。

色温调节范围越大，可适配的场景就越多，屏幕挂灯当中的蓝光含量如果过高就会影响眼睛的健康了，那书客的这款拥有蓝光过滤技术，通过光学处理，可以有效的吸收和偏转部分蓝光，减少了蓝光对眼睛的刺激，降低了64%的蓝光辐射。

光学性能方面，书客的屏幕挂灯则采用了新一代的AOT光路菱镜设计，蓝光过滤技术以及108颗sunlite太阳光灯珠，确保光线的均匀分布，通过突破性的8段曲率组合，控制光源路径，并通过多重折射均匀地照射，分布，避免了强烈的眩光和减少屏幕反光现象，大大的解决了传统非对称光源，容易在照射区域形成不均匀的明暗对比问题。

使用体验方面，书客的这款屏幕挂灯在实际的使用过程中，通过精准的光线控制，光线不会直射到眼睛。而且光线很舒服均匀，结合蓝光过滤技术，长时间的使用也能够有效保护眼睛，特别适合长时间盯着屏幕的人群。另外，书客的操作也是非常便捷，短按可以对亮度和色温进行6档调节，而长按亮度无极调节，它还具有断电记忆和Ra97高显色指数！

这款屏幕挂灯整体看上去跟我的桌搭没有违和感，通过我这段时间的体验，我觉得它还是很值得入手！

米家1S

品牌背景方面，米家1S由小米生态链当中的Yeelight易来制造，Yeelight在智能照明领域有着广泛的知名度，产品以创新设计和高品质为特点，深受许多人的关注。

光学性能方面，米家1S采用的非对称前向投光设计，光线没有很刺眼，但是在使用的时候会感受到光线直射眼睛的感觉，有点不舒服，屏幕反光问题有一点，但不算很明显，显色指数达到了RA95，能够有比较真实的姿态表现，日常使用还是可以的，但是如果用来打游戏可以选择显色能力更好的。

色温从2700K到6500K可以根据不同的需求进行调节，多种使用场景都得到了满足。

使用体验方面，挂灯可以调节25度的角度，灵活适应不同的坐姿，减少光线照射到眼睛的问题出现。通过蓝牙遥控器方便地调节亮度色温，并切换不同的灯光模式，但需要好好的保管，弄丢了会比较麻烦。

光线长期使用没有明显的可视频闪的情况出现，唯一不足的就是除了光线会有点刺眼，这款屏幕挂灯也是一个不错的选择。

德普屏幕挂灯

直接治好了我的眼疲劳，与普通台灯不同，德普这款屏幕挂灯。采用非对称光学设计，把刺眼的眩光隐藏起来，45度的光型，只照桌面不照屏幕避免反光侵扰，增加了用眼舒适性而且它的夹子是德普第四代万能夹，无论是薄屏、直面屏、曲面屏都能夹，1s安装，稳如泰山。

不仅如此，德普屏幕挂灯还赠送可视化遥控器色温亮度、背光操控丝滑，不同场景都可以切换合适的光线，超简单方便，整体的重金属风格我也十分喜欢，暗灰色的颜值绝绝子，又结实又有质感，放在我的电竞桌上非常百搭！真心推荐大家入手，性价比不是一般高！

倍思i-work2

这款屏幕挂灯外观设计简洁，长度约为44.2厘米，可以适配绝大多数的显示器，内侧配备有胶垫来增加摩擦力，确保稳定性和安全性，不过对于较厚的显示器，特别是台式电脑显示器可能要稍作调整。此外，它有三种色温调节（白光5500K、混合光4000K、暖光）可通过触控面板进行调节，还有无极调光功能。

它采用非对称光源发光，只照到桌面，屏幕不反光，但是用的时候还是会屏幕反光比较严重，眼睛长时间会感觉到不舒服。显色指数达到了Ra95，可以很好的还原物品真实颜色，给你一个好的视觉体验。光源内有80颗Led灯珠，照明范围增大，减少明暗差对眼睛引起的不适。

显示器挂灯就是因人而异！不存在交智商税

显示器挂灯适合哪些人群：

1，喜欢氛围感的同学们！那这个挂灯可以闭眼入。灯光直射桌面，会让桌子变的非常有氛围感！

2，适合在大学生在宿舍使用，宿舍熄灯了之后打开显示器挂灯不会打扰到别的同学休息！因为看不到灯珠也不会觉得刺眼！

3，如果你喜欢在桌子上搞点手工的话，打开显示器挂灯，会让你在做手工的时候看的更清楚！