闭口痘痘患者自救！B2+B6+VC超强搭配！

最近又在疯狂长闭口....别人二十几岁都开始抗初老了，而我三十几岁还在抗痘...

先来说一下我的情况吧：

全脸出油严重，脸颊偶尔爆痘，下颌线耳周额头全面闭口，乍一看不明显，但是稍微有个定光什么的，整张脸看起来麻麻赖赖的，脸摸起来那手感就跟砂纸一样

做了很多功课，尝试了市面上比较常见的几种方法，说说情况：

1.水杨酸刷酸：水杨酸有抑制油脂分泌和溶解废旧角质的作用，但是对我这种重度出油患者来说，一旦停了又会重新爆痘

2.阿达帕林点涂：这个对我本人来说一点用都没有，所以直接放弃了，这个东西可能还是因人而异吧

3.硫磺皂洗脸：的确有用！不过不能用的太频繁，第一周每天一次，后面是一周两次，控油效果比较长效

4.B2+B6+VC：亲测有效！但是我两周以后才开始明显，不过后来也想通了，痘痘也不是一天长出来的，所以抗痘也要给它时间

5.补水保湿：多喝水+保湿护肤品，绝对有必要！因为我皮肤比较容易过敏，所以我一直用的薇诺娜

6.酒精点涂：仅针对于痘痘红肿发炎或者把痘痘抠破的情况用，对普通闭口效果不明显

7.内调：我之前因为痘痘的事情还去看了中医，中医说我的这个情况是因为肝不好，肝火旺，肝郁气滞，导致身体内的毒素排不出去，显现到脸上就开始长痘不断

建议我可以喝一些菊花+决明子+枸杞配伍的养生茶，因为我平时工作挺忙的，没时间自己在家煮，所以就买了那种现成的代泡茶包，对比了好几家，长期喝下来的还是这个--悦心草堂家的菊葛泽颜茶

里面添加了10种对肝特别友好的食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、人参、可食用桂花

而且每个食材都是原材料整颗切块，用了什么材料都一目了然！品质嘎嘎好！长期喝下来感觉自己从皮肤状态到睡眠情况还有代谢都好了很多

【总结用法】

-硫磺皂洗脸：每周2次，出油严重第一周可以一天一次，不过硫磺皂还是比较刺激的，不建议长期使用

-做好补水保湿：正常面部的保湿+多喝水（很重要！只有喝进去的水才能进真皮层，真皮层也会持续向表皮运输水分）

-酒精点涂（特定情况）：仅用于红肿发炎或者被手抠破了的痘痘或者闭口，有消炎杀菌作用

-每天B2、B6、VC各一片，3周一个疗程，3周以后停1周

另外，VC感光，需要晚上吃，或者可以三样都睡前服用

-养生茶饮每天坚持喝1-2包，我是晨起喝一包，午饭或者吃完油腻食物之后喝一包，每天用300毫升热水泡出茶汤后直接喝就可以，一包茶可以泡4-6次，刚好能达到每天的饮水需求

我的方法就这么多，油痘肌不是一天养成的，所以想要彻底摆脱这个问题，还是建议内调外养两手抓，这样养好的皮肤状态也会更稳定！