煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!

2025-11-26 16:38:47 30点赞 134收藏 86评论

米!粥!>养胃,我家几乎每天早上或者晚上都要熬一次小米粥,两个人的量,用个小奶锅就搞定了。

不过,想要熬出一锅米油浓厚、入口香滑的小米粥,确实是需要一点技巧的。

煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!

我今天给大家分享的这个方法,关键点就在于标题里说的“多加一味”。

这味料呢,是家家都有,既不复杂也不昂贵。只要在合适的时间点放进去,就能成为点醒一锅粥的“灵魂”,保证让你煮出的小米粥颗颗开花、粘稠度恰到好处,晾凉后更是有一层诱人的厚厚米油。

重点来了哦!

👉切记:小米一定要开水下锅,小米要开水下锅,开水下锅,重要的事情说三遍。

煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!

👉水开后下入小米,再加入一点儿食用碱,这个时候人不要走开,防止溢锅。

👉大火煮个两三分钟,把表面的浮沫撇掉。然后再转用中小火煮个15分钟就可以了。

煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!

用这个方法煮出来的小米粥又香又糯,油油的特别好喝。重点是用时也很短哦!既方便又快捷。

是不是特别简单?如果你也喜欢喝小米粥,就用我分享的这个方法试试吧。

温馨提示

对了,选购小米时,最好选那种小粒的,深黄色的。淡黄色的,或者大粒的黄小米熬粥,口感都会差很多。

煮小米粥,只用水那就废了,牢记多加一味,米粥粘稠,米油浓厚!
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86评论

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  • 一直煮的不满意,原来是少➕东西,和开水下锅

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    用这个方法熬出来的小米粥又快又好喝,妹妹可以试试,我平时都是这么做的。夏天熬绿豆粥,或者平时熬大米粥都可以放点儿食用碱在里面,熬出来的粥又香又糯,很好喝。我老家基本上家家户户都是这样子熬粥的,可以放心哈

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    你用什么样的碱

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  • 米油的主要成分就是碳水化合物和水,既没有什么营养,又容易升糖,实在是健康大忌。
    央视播过很多次了,错误的饮食习惯,带来很多身体健康方面的隐患,其中有一期就是讲所谓的米汤、面汤、米油(糖和水),肉汤、鸡汤(脂肪和水)。

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    全是油,糖,嘌呤

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  • 小米粥根本就不养胃,

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    有句话说十人九胃,也就是说,十个人起码有九个人胃都不好,但大多数人胃不好,都是胃酸导致,食用碱正好可以中和酸性。 况且,小米粥养胃也是经过太多人验证过的哦,包括医生都这么说的

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    专家说了,小米粥根本不养胃

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  • 我有种没事儿往里加添加剂的感觉。哈,纯天然的不好吗。

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    每个人的喜好不同,不放也可以呀。

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  • 熬粥加碱的确会色泽更好,更粘稠。不过这个量一定不要多

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    确实,一般加1克或者0.5克就可以了

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  • 米就偏碱性,还添碱?加醋吧。

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    这个还是得看个人具体喜好吧

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    那你下次熬粥的时候就放点醋试试😄

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  • 多加的 “一味” 到底是什么呀?加了真能让小米粥粘稠出厚米油?会不会影响小米本身的清香呀?

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    不会,加的是食用碱面,这样子熬出来的小米粥特别香。而且本身吃点儿食用碱对胃就有好处的

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  • 现在重庆有点冷,看到这些暖身的真的好想吃一口。最近吃得重口味,还是这个看着舒服养胃

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    一早一晚喝点儿小米粥,胃会特别舒服。这个做法很简单,十几分钟就可以熬好小米粥了。友友有空可以试试哦

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  • 大米粥加碱也好吃😋但是专家说加碱破坏营养

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    有时候还真是不能都听专家的,我老家祖祖辈辈都是这种吃法,熬大米粥,熬绿豆粥,包括蒸馒头都放食用碱,从来没有谁说过不好

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    口感好,但是破坏B族维生素

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  • 加碱是不是就是点睛之笔啊?

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    加食用碱面,不仅小米粥开花快,也更粘糊,口感会更好,而且还很香呢。

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    食用碱是不是食用小苏打?

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  • 学到了,我明天也这样做

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    真的可以试试,很快也很简单呢,重要的是很好喝哦!

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  • 加多少

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    根据你熬粥的多少,加一到三克

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  • 还不如炒一炒 [大囧]

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    炒了之后味道就不一样了哦

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  • 加碱面之后容易上火,嘴巴起泡…

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    不起泡不上火啊,上火跟食用碱没关系哦。我们老家基本上家家户户都这样子熬粥,从来没有上火一说。

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    印度人还从小喝恒河水呢…碱面上火是碱面上火,两码事

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  • 煮绿豆粥也可以加食用缄吧

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    对的呢,我平时只要熬粥,绿豆粥,大米粥,小米粥,包括蒸老酵馒头,我也都会放食用碱,很香,而且对胃也比较好。

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  • 小苏打是碱吗?

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    不是哦,食用碱和小苏打是两种不同的物质,作用也不一样哈

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  • 新鲜好小米别加碱。
    原味就足够香甜了。
    加碱基本用于陈米。
    用厚陶锅最好,也用不着撇浮沫

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  • 不光小米粥,大米粥也一样,熬的时候加点碱进去就会很浓稠,但是,很多文献写着加了碱的粥营养性大为降低。

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  • 冷知识:喝粥并不养胃

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  • 哦!学会了,但我不爱喝小米粥,哈哈哈

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