这几款酸奶应该算的上是宝藏酸奶吧，真的超级好喝

        酸奶很多人都爱喝，不仅因为其独特的风味，还拥有较高的营养价值。我个人喝的最多的还是这几款酸奶，无论是从口味，还是营养亦或是价格方面都是很好的几款酸奶。

1.北海牧场经典原味酸奶100g*3杯 高钙含量100mg/杯 低温酸奶酸牛奶

北海牧场经典原味酸奶100g*3杯高钙含量100mg/杯低温酸奶酸牛奶14.8元100%生牛乳发酵，甄选科汉森进口菌种、丹麦优质乳蛋白。京东去购买

        这款北海牧场的酸奶是我近期喝的最多的一款，最开始买是在1号店，为了买鸡蛋不要运费就凑单买了这个酸奶，虽然后面发现这样并不划算，但也让我发现了这款宝藏酸奶。

        这款酸奶首先配料表就非常的简单，只有生牛乳、白砂糖以及几种乳酸菌，喝起来也比较放心。这款酸奶蛋白质跟钙的含量也非常丰富，营养价值也比较高。对于正在减肥的我经常把这个当做早餐，现在京东plus会员免运费，我经常就在京东买了，有时候早上买下午就能到，比超市还便宜几块钱。

2.简爱 树莓滑滑 100g*3杯 生牛乳发酵低温酸奶 简爱酸奶 风味发酵乳

简爱树莓滑滑100g*3杯生牛乳发酵低温酸奶简爱酸奶风味发酵乳16.8元通过特殊的加工方式，不使用添加剂，口感丝滑。京东去购买

        简爱酸奶是我家里人之前在超市买的，他们特别喜欢喝，我喝过几次之后也慢慢爱上了。我们家真的老老小小都爱喝简爱的酸奶，我家里的小孩子更喜欢喝这款树莓风味的，可能这种添加了树莓果酱，他们更喜欢这个味道。

        这款酸奶的配料表也是很干净，只有生牛乳、糖、乳酸菌，可能为了有一定的风味，添加了果酱，所以小孩子更喜欢这种口味，反而对于上面推荐的北海牧场原味酸奶不感兴趣。

       目前在京东49.8元就可以买到18杯，这真的超级划算，要知道我家楼下的超市是14.9元3杯。这个价格可以冲了。

3.天润（TERUN）新疆特产润康方桶 0蔗糖风味发酵乳低温酸奶 家庭装 1kg*1桶

天润（TERUN）新疆特产润康方桶0蔗糖风味发酵乳低温酸奶家庭装1kg*1桶49.9元京东去购买

        这款酸奶是家庭装，大桶装，由于我家里的人都喜欢喝酸奶，基本上每天都会喝，往里面添加点水果、坚果之类的都特别好吃，并且也可以做成一顿不错的早餐。

        这款天润的酸奶采用天然代糖赤藓糖醇，减糖不减甜，对于我这种减肥人士非常的合适。采用的也是生牛乳发酵，生牛乳的含量高达94%，口感醇厚，奶香浓郁。不管是直接吃，还是搭配水果，或者坚果之类的都非常好吃。

        京东plus会员目前参加活动，买两盒折算下来只要25.91元一罐。比超市便宜多了。并且大桶装，家庭成员一起分享更加快乐。

        这三款酸奶是我经常喝的酸奶，天润的家庭装适合全家人一起，北海牧场跟简爱，一人一杯刚好合适，还可以自己搭配其他的食材做出自己喜欢的味道。

       酸奶拥有丰富的营养，对于怎么样去选择一款适合自己的营养价值高的酸奶。 

1  .个人口味，这是最重要的，就像有些人真的不会喜欢原味酸奶的味道，有些人身体就是不适合喝酸奶。

 2.蛋白质含量高的，最好超过2.9g。

3.碳水化合物含量在5g左右。

4.配料表越简单越好。

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