4款高品质4.0牛奶横评,我选择一号会员店牛奶,你更Pick哪一款?
我们的一日三餐都离不开牛奶。不过喝牛奶的需求点就是补充蛋白质,比如平时运动比较多的。对于牛奶,我个人还是有口味偏好的,就是必须是全脂的。因为脱脂牛奶实在是太难喝了,没有口感。这次买了一号店会员的牛奶,感觉非常好喝,刚好手头有几款其他牌子的牛奶,都是4.0的,可以来做一个对比测评。个人觉得还是很有实用意义的,希望大家可以耐心看完
关于“4.0”
4.0指的是乳蛋白含量是4.0g/100ml。这是一个什么样的水平?这样讲吧:根据巴氏杀菌乳的国标规定,蛋白质指标的最低值是2.9g/100ml。而且我觉得它喝起来也比其他鲜奶口感更好更浓郁
这次买了1号会员店(One's Member)4.0g鲜牛奶,每日鲜语4.0鲜牛奶,优诺4.0+鲜牛奶,塞上一头牛4.0鲜牛奶一起来做对比。
(一)口感
▲口感我觉得肯定是排在第一位的,所以放在了对比的首要位置。口感是个奇怪的东西,举个例子,你说榴莲真香啊,但是我会说别让我闻见。
所以口感的评分非常主观,大家参考就行。其实结果和参数部分有点类似。光看倒在杯子里,颜色是差不多的。
▲ 先说一下1号会员店的牛奶味道,奶味还没入口就飘过来了,入口后的奶味挺浓,因为是先喝的这款,我以为4.0的牛奶都会这样的浓郁,口感上感觉到的浓稠程度也还行,甚至会有一点点的甜。这还是在刚拿出冰箱喝着的感觉,常温下应该会更浓郁。总的感觉,就是会很突出,喝下的那个瞬间,脑子的反应就是这个牛奶我买对了!
▲再来品尝一下塞上一头牛4.0鲜牛奶,相比刚才1号会员店牛奶,这款没有那么多的浓郁了,香味少了很多。口感就稍微偏淡了一些,如果满分给十分的话,这款鲜奶的口感我会给7分左右。
▲接下来是每日鲜语,话说这种鲜牛奶,临时买一瓶还真难,尤其是这个每日鲜语,找了好几家都不发货,说要等,拿回来一看,这原来是蒙牛旗下的,蒙牛旗下的产品线多的我已经搞不清了,口味来说仔细咂吧才有一点甜味,或者说已经喝了两款了,还在回味,牛奶这东西在口味上真的没有那么大的差别。不过香醇程度比不上1号会员店牛奶。顺滑但是挺顺滑的。
▲最后是优诺,这款写着4.0+,我以为它的浓郁程度会超过1号会员店牛奶,入口第一下,我以为是喝了前三款没有感觉了,于是清水漱口后又喝了一次,就感觉并没有什么与众不同。也算是味道比较丰盈。非常合格的饮品用奶。油脂感强,奶味不是那么浓,感觉配上咖啡的味道会更出彩。
(二)参数(营养成分等)
个人觉得比较重要的三个参数,一个是蛋白质,一个是脂肪,另外一个就是碳水化合物,
1.蛋白质
纯牛奶蛋白质含量特别高,每100克牛奶中含有2至3克的蛋白质。一天一至两袋牛奶足够满足机体对于蛋白质的需求量,还可以起到增加骨骼的强度、防止骨质疏松、提高机体免疫力等作用。
《GB 25190—2010食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》中规定,鲜牛奶的蛋白质含量需≥2.9%。
▲附上营养成分表
小结:这4款鲜奶中,优诺的蛋白质含量最高,为4.1g/100ml,1号会员店,每日鲜语和塞上一头牛的蛋白质含量均为4.0g/100ml。当然这几款牛奶都是符合国标要求。
2.脂肪
▲看来我的口感还蛮准的,牛奶脂肪含量的高低会影响其口感,含量低可能导致奶香味不足、味道寡淡,怪不得蛋白含量4.1的优诺会低于我的预期。
小结:这3款鲜奶中,1号会员店和每日鲜语脂肪含量最高,均为4.6g/100ml,优诺脂肪含量为3.8g/100ml,塞上一头牛脂肪含量最低,为3.5g/100ml。当然这3款鲜奶脂肪含量都是符合国标要求的。
3.碳水化合物
▲牛奶中的主要碳水化合物是乳糖,乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。并且,乳糖还能助长肠道中乳酸菌的繁殖和抑制腐败菌的生长。所以要是你有乳糖不耐受,可以选择喝“无乳糖牛奶”/酸奶。现在很多品牌都推出了无乳糖牛奶了,
小结:鲜奶的碳水化合物含量越高,说明其本身的乳糖更丰富,营养价值也更高,这4款鲜牛奶中,优诺碳水化合物含量最高,为5.8g/100ml,一号会员店和每日鲜语碳水化合物含量为5.7g/100ml。塞上一头牛碳水化合物含量最低,5.0g/100ml。
4.钠
▲纯牛奶里面含钠高和含钠低都是不好的,如果过高或者过低都有可能会影响到口感,而且很有可能会导致身体出现异常的个体发生,终于在平时的生活中,在选择牛奶的时候,要选择正规厂家生产的奶制品,以免因为错误的使用食物,而对身体造成异常的情况发生,影响到健康。牛奶中的钠含量一般在40—70mg之间,这几款鲜牛奶的钠含量都在正常范围内。
小结:这4款鲜奶钠含量在数据上看相差不大,1号会员店,优诺和每日鲜语均为60mg/100ml,塞上一头牛为50mg/100ml。
5.最后看一下保质期
▲虽说鲜奶和纯牛奶都是牛奶,但是实际上灭菌的方法是不同的,鲜奶是用新鲜的牛乳为原料,然后我经过85℃低温加热处理,所以说鲜奶也叫巴氏杀菌乳。巴氏消毒的鲜奶保质期一般7—15天,最长不超过16天,且要求在2—6度下保存,
所以应该说是鲜牛奶的保质期是越短越好,其营养成分被破坏得少。
小结:这4款鲜奶,新鲜度口感第一的就是一号会员店的鲜奶,其他3款的保质期延长到了15天,当然保质期过长,新鲜度也就随之降低了。
(三)奶源追溯
我们经常在牛奶的外包装上看到醒目的奶源地标识,其实这样做的好处也方便用我们知晓哪里有好的奶源地,毕竟奶源是牛奶品质的保证,奶牛生长的环境、饲喂等以及原奶各项指标,决定了牛奶奶源的品质。当然这里还有比较细分,比如有机奶啥的,这里就不细讲了,
▲这里细说一下,优诺的奶源地是在山东、河北一带的哈~,每日鲜语的在清远、天津、马鞍山三个工厂生产(注:具体生产区域见喷码厂商代码),为保证产品的新鲜度,各工厂仅在临近区域发货。
所以这里优势最突出的应该是每日鲜语吧。毕竟背靠这蒙牛这座大山。
(四)制作美食
▲这种高品质的牛奶拿来做酸奶在合适不过了,倒入酸奶粉,6个小时后的样子,四款都非常成功,而且几乎看不到多余的水份。
▲凝固的非常好,感觉可以和超市里的老酸奶来媲美了。而且这种无添加的酸奶,也是很健康的哦,如果你乳糖不耐受,可以尝试这种酸奶也不错。
▲早上起来搭配一下,这不妥妥的营养早餐,
牛奶吐司面包🍞
▲还有,如果要做吐司面包的话,把水换成牛奶也是比较好的方法,这样可以让做出来的面包更有奶香味,我用了130克的1号会员店鲜奶来尝试。
▲放入厨师机工作后,依次再加入黄油,打成手套膜状态就可以。
▲接下来就是定型啦,先擀成牛舌状,然后依次卷起来。
▲放入吐司盒再醒发,记得盖上保鲜膜防止水份蒸发。
▲烤箱中层烘烤时间15-17分钟。180度25-30度。同样注意表面上色。就这样做好啦。非常绵软,看看这个横截面,细腻的让人欢喜,咬一口的那种奶香味,这就是你独家的味道。
配方&相关说明
A:高筋面粉400克,糖10克,酵母3克,牛奶130克,淡奶油150克,蛋白30克,黄油10克
B:蛋白35克,糖70克,盐4克,酵母2克,奶粉35克
C:软化黄油10克
最后说说价格
▲其实在站内刷,一直会看到一号会员店牛奶的晒单,不仅价格适中,口感还好,而且底下的评论也是各种心得好评,说明这款牛奶的口碑还是不错的。
▲价格真的挺实惠的,1号会员店鲜奶是两瓶的价格。而且是1kg一瓶。我觉得还是蛮实惠的,最贵应该是优诺吧,不知道有没有好价,
但我这个价格仅供参考,毕竟是零售价格并,不是绝对值。
总结
所以这4款4.0鲜牛奶哪款更值得选择?先来看看每款的总结:
1.一号会员店牛奶
一号会员店牛奶是京东的自有品牌,奶源来自内蒙古自治区乌兰察布市,钙含量在这4款牛奶中排第二,蛋白质含量也第二,总体营养成分排名位于中间。新鲜度还不错,价格也实惠。我会复购这款
2.每日鲜语
每日鲜语是蒙牛旗下高端鲜奶品牌,品牌力强。
奶源来自蒙牛旗下牧场。每日鲜语钙含量排名第二,蛋白质含量并列第二,总体营养成分和1号会员店一样,不过价格略高,购买体验过程不是很好。保质期是15天,新鲜度有待提高。
3.优诺
优诺是法国品牌,优诺Yoplait创立于1965年,由法国的奶农协会Sodiaal 整合成立,在网上能查到的是被天图资本收购,记得这个牌子。做酸奶不错的,奶源地是在山东、河北一带的,具体不知,优诺钙含量排名第一,蛋白质含量排名第一,总体营养成分排名不错,保质期是同样是15天,新鲜度有待提高。优诺克单价在这4款鲜牛奶中排名第一,价格有点高,性价比一般。
4.塞上一头牛
塞上一头牛是2020年才成立的新品牌。奶源来自宁贺兰山山脉。塞上一头牛钙含量排名最后,蛋白质含量排名也是最后。牛保质期是15天,新鲜度有待提高。塞上一头牛克单价在这4款鲜牛奶中排名第二,相对来说只有蛋白质含量高,性价比就差一点啦。不过听说它家的厚乳不错,改天买来尝尝。
最后的结论是我会选择复购一号会员店牛奶,那么你的选择呢?如果测评对你有参考价值,欢迎关注、收藏,也可以评论区一起讨论哦!
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