儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。要减脂别错过放风筝，把肉肉甩到外太空！

大家好，我是笨手--笨脚，新朋友点个关注吧！

阳春三月，百花齐放，青草冒头，暖风拂面。春光灿烂就不要宅在家，出去做做减脂运动--放风筝。

村居 高鼎

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。

儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

放风筝是我国民间广为盛行的一项体育运动。每年的4月-5月在潍坊都举办一年一度国际风筝节。

放风筝运动的益处

1、增强体质

放风筝大多选择在户外休闲广场、大型公园，场地大利于奔跑。因为风筝刚上天时要借助风力边跑边放线，随着它徐徐上升再有规律地一放一收。整个过程舒展了筋骨，呼吸了新鲜空气，提高了手、眼协调能力，如果是阳光明媚时补钙，这是一举多得。

2、放松心情

在放风筝时，人们可以得到全身心的放松。此时大家是全神贯注地关注风筝，腿奔手拉，心无杂念，能够使人精神愉快，也有助于消除紧张、焦虑的情绪。

3、提高视力、改善颈椎

这一点对学生党很有帮助。放风筝时需要眼睛注视着风筝，长时间眺望远方，有助于调节眼内睫状肌、缓解眼疲劳，提高视力。

同理，抬头仰视，避免颈椎始终压迫，对肩膀，脖子都能有所改善。

西湖春日壮游即事 马臻

豪家游赏占头船，趁得风轻放纸鸢。

手拍丝轮争上下，一时回首看青天。

自制风筝

这是一个未制做完成的风筝，附赠颜料、调色盘、画笔。风筝面需要按照自己的喜好动手填满，可以是一副画，也可以写字，随意。孩子之前只勾勒出线条，涂了一种颜色，未完成。

DIY风筝材料包手工风筝diy制作教学材料活动空白绘画涂色自制风筝14.8元淘宝精选去购买

这是一个未完全展开的风筝（家里太小），全部展开长有3米，宽2米。

潍坊大草原风筝3米2.5米2.1米2米1.6米草原风筝长尾风筝地摊20.8元天猫精选去购买

怀潍县 郑板桥

纸花如雪满天飞，娇女秋千打四围。

五色罗裙风摆动，好将蝴蝶斗春归。

总结：放风筝不仅仅是减脂运动，也是亲子活动，在提高孩子动手能力、协调能力同时增进亲子感情，读万卷书行万里路，何乐而不为？

今天就分享到这，谢谢友友们阅读，我是笨手--笨脚，欢迎大家关注+点赞+评论，谢谢！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～