【有多少钱，办多大事】从500到5000 直男的佳明运动手表选购指南

哈喽大家好，我是超人我会飞🦸🏻一个爱音乐，爱电影，爱运动，会育儿的吃货。

眼看着3月多度快过完了，你开始运动了吗？或者说，你已经跑了多少公里了呢？

什么？你没有合适的运动装备？好吧，上次推荐了鞋子，今天就聊聊运动手表的

今天我们来聊聊运动手表的问题。如今运动手表琳琅满目，许多想买运动手表的朋友总是一头雾水

我该选择什么品牌？选哪一款呢？

（0）基本观点

先说说我的基本观点，我推荐佳明，因为它有着强大的卫星导航系统，配套APP极为好用，这是个具有核心竞争力的优势！

其次说型号。我认为，抛开性能和科技，接下来该考虑的问题应该是——你打算花多少钱？

（1）1000以内

如果你只想简单的跑步，我直接推荐这款佳明绿豆芽。价格便宜，只要500左右，小巧便携，但是功能却很全面，一点不含糊。

佳明GARMINRDP跑步动态传感器绿豆芽兼容935/735/645/245/fenix5/5x/5s500元GARMIN（佳明）是业内著名的GPS手持设备制造商，旗下Forerunner为专业的GPS手表系列，受到众多运动爱好者的推崇。此款动态传感器，监控步频、步幅、垂直振幅、垂直步幅比、触底时间、左右触底平衡，掌握身体数据，找到专属跑步节奏。京东去购买

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如果你的预算高一些，千元以上，那么推荐Forerunner系列。这个系列价位跨度从1000到5000，产品也是非常丰富，当前主流有Forerunner45、Forerunner245、Forerunner745、Forerunner945四档。

（2）1000~2000

Forerunner45/45S是Forerunner系列的入门级，适合初级跑友。

这款外观大方，而且有两种不同尺寸的款式，功能设置还算齐全，非常值得购买。您可以获得步速、距离、时间这样的跑步指标，还可以通过VO2 Max（最大摄氧量）分数来了解的健身情况分析。50米防水，有光学心率监测器。

配色也很丰富

它有有39mm和42mm两种尺寸，Forerunner45是大表盘，45S是小表盘，适合女性。

虽然是入门级，但Forerunner 45/45S 的功能还是比较完善的，能满足基本跑友的需求。

Forerunner 45/45S 新增功能（与上一代FR35的对比）：

- 外观大改，由方形表盘升级为圆形表盘

- 提供两种不同尺寸的款式，FR45和FR45S，两种款式仅尺寸不同，功能完全相同

- 内置 GPS+GLONASS+Galileo三大卫星定位系统

- 支持 Garmin Coach 训练计划功能

- 搭载Connect IQ，可下载个性化表盘、小工具、数字栏、应用程序等第三方插件

- 搭载第三代 ELEVATE腕式光电心率

- 新增事故检测、安全跟踪/救援功能

- 新增身体电量和全天压力分数

- 新增 VO2Max 最大摄氧量监测

- 新增健身器材/健身房功能等运动模式

- 智能模式续航时间为7天，GPS模式下续航时间为11小时

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（3）2000~3000

这个价位可以选择Forerunner245 ，这个也是年度爆款。是Forerunner235 的升级款。

除了续航、定位和运动模式上的升级，它还配置了血氧传感器，可以检测脉搏血氧浓度。这个也是第一次在Forerunner系列上有此功能。

如果你喜欢在户外越野跑或者高海拔地区运动，例如在海拔3000米地区，那就需要及时关注自己的心率和血氧了。这么说吧，若果你的心率不超过100，血氧饱和度如低于90，那么你需要减少活动量；低于80那就是中度缺氧，需要适当吸氧；低于70为重度缺氧，需要立即就医了。所以说，这款245对一些热衷于登山等极限运动的跑友来说是非常重要的。

同样，Forerunner245也有两个系列，245和245M，245M是支持音乐。喜欢边跑步变听音乐，又不想多拿个手机或音乐播放器的朋友可以考虑245M。

新的245升级还是很多的

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（4）3000~4000

在这个价位上，已经是专业的运动手表了。可以考虑Forerunner745 ，这是一款专业的越野表，戴着它参加铁人三项没有一点儿问题。

Forerunner745 比以前的735新增了操场模式。优化了轨迹，能够在跑步时给人提供更好的体验。当然对于普通跑友可能感受不到。对于严肃跑着能够更好的记录圈速和掌握配速。

不仅如此，它还提供了训练建议和计划，简直就是我们的运动教练。不得不说它很强大！它还能根据训练负荷和状态，制定属于你自己的每日运动计划和训练指导，大大的提高了初学者的科学运动水平。

745除支持245所有功能外，默认支持音乐功能，增加高度计，支持公开水域游泳，支持铁人三项，支持训练负荷终点，是一款功能更为强大的跑表。

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（5）4000~5000

4000以上的越野表，绝对是佳明的旗舰越野表，这个价位就是选Forerunner945 。

945除支持745所有功能外，升级了续航时间，日常使用最长可达14天。在开启GPS模式的情况下，也能保证30小时。除此之外，它还配置了内置地图，让你跑马更方便。

945支持三星合一的定位系统，即GPS+GLONASS+Galileo。搜星速度快了很多，10秒不到就能搞定。

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（end）

另外，佳明还有更高端的Fenix 系列。有兴趣的值友们可以自行了解一下。

就说这么多吧。如果大家喜欢的话，记得三连哦。

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