滑步车会损伤孩子的健康？这样挑车更安全！

儿童滑步车，即儿童平衡车。在众多锻炼幼儿平衡能力的体育项目中，儿童平衡车是最具代表性的运动之一，同时也是 2-6 岁儿童能轻松掌握的极少数运动之一。

孩子玩滑步车的好处

平衡车训练能够促进幼儿身体素质的发展，对幼儿平衡能力的影响最为显著；同时对幼 儿的身体机能与身体形态都有积极促进作用。

1）平衡能力有益于提高孩子在学习上的专注力，并且是所有运动的基础能力。

2）在平衡车教学过程中孩子们不仅能得到技术、身体上的锻炼，更多的是意志力的提升，变得更坚强、自信。

3）可以改善驼背、近视以及肥胖等体质问题，在骑平衡车过程中，要求腰背正直，一定程度上可以纠正一些不良体态如脊柱弯曲等，从而预防近视，也可以减少孩子们的屏幕时间，增加户外运动，锻炼身体，远离肥胖。

如何挑选安全且合适的

儿童滑步车？

要给孩子买到一款合适的儿童滑步车，我们可以根据以下几点进行挑选：

1、看标牌。要查看产品是否具备国家「CCC」认证，包含产品名称、企业信息、主要材质、适用年龄等要素。

2、看外观。不要购买带有可能会被吞下或吸入的小部件，以及带有尖端或粗糙边缘的儿童平衡车。

另外，挑选滑步车的时候，要注意车座的设计。孩子骑滑步车要经过5个阶段：

• 站着走，逐渐熟悉滑步车。
  

• 坐在滑步车上走，掌握一定的平衡力。

• 坐在滑步车上跑，加快速度。

• 坐在滑步车上滑行。

• 双脚放到滑步车踏板上滑行，锻炼平衡能力和手臂力量。

可见，孩子会有比较长的一段时间需要坐在车座上，所以对于初学滑步车的小朋友来说，车座的舒适性要更高，否则可能伤到孩子的隐私部位，同时还要注意控制玩耍的时间。

可以等孩子参赛时，再考虑对车座进行改装，比如改得更窄，从而减少阻力等。

3、看设计。车轮和车架间不能有危险间隙，防止儿童不慎将手伸入导致夹伤。

4、看年龄。不同年龄和身高的儿童适用不同尺寸的儿童平衡车，应根据儿童年龄和身高选用合适的产品。

5、看说明书。在使用产品前应该仔细检查产品配件和说明书的完整性，拒绝使用配件或说明书缺失的产品。

滑步车的推荐

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同时，孩子在户外骑儿童平衡车的时候，务必佩戴头盔，保护头部安全。初学者还应该配戴手套、护膝、护肘等护具，骑行时需要爸爸妈妈陪同，不要进入公共马路骑行，不靠近水域、台阶等危险区域。

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滑行车作为一项非常适合孩子的运动，爸爸妈妈一定要做好保护工作，让孩子安全玩耍，健康锻炼。

参考资料：

网红儿童平衡车风险不容忽视[J]. 上海质量,2021(1):76-77.

王妍. 幼儿体适能对儿童平衡车训练效果的影响研究[D]. 山西:山西大学,2021.