开学了,给自己入的早餐神器
自从上次在朋友家玩喝了一杯现榨的豆浆,就一直夸赞好喝,说比外面买的更加的浓稠有口感,要求自己要在家里也要喝现榨。朋友说很值得入手,这个不仅可以榨果汁还可以榨各种豆浆米糊啥的,也是现在外面的豆浆都是糖兑水,喝着也没有什么营养,为了营养健康就赶紧就入手了!
破壁机回来后也是很新奇的各种榨也很方便,榨出来的豆浆口感细腻无渣,我一般都是早起床后把食材放进破壁机,我再洗漱,换衣服差不多做好了,其实也可以当天晚上预约第二天起床直接喝哈哈,此款破壁机底盘是食品级不粘涂层,熬煮不糊底,可以一键快速清洗,电子屏幕触屏式静柔破壁低音运行不影响睡眠。
这是我常榨的几款豆浆食谱:
1.玉米汁
鲜玉米一个剥下玉米粒,1把大米,清理干净后放入破壁机,加入800-1000ML的水(根据几人喝定量),按玉米汁功能,结束后放入250ML的牛奶按点动功能搅拌就可以了,带着奶香味的玉米汁就做好了
2.南瓜迷糊
1把小米,红枣5颗,南瓜100克,冰糖3克(可放可不放),南瓜刮掉外皮,清洗干净,红枣去掉果核,也清洗干净,全部食材放入破壁机中,加入800ML清水,按下滋补糊键即可
3.黄豆豆浆
适量大豆和大米,小米一起放入破壁机中,再加入800ML清水,选择破壁机上的“豆浆”功能,并按启动键,慢慢等待香醇的黄豆豆浆破壁并加热完成就可以
4.紫薯燕麦豆浆
1个紫薯去皮切块,2把黄豆加适当的燕麦片一起放入破壁机里,加入800ML的清水,启动“豆浆”程序即可,1杯满满的花青素就好了
5.红豆豆浆
适量的红豆和大米,小米一起放入破壁机中,再加入800ML清水,选择破壁机上的“豆浆”功能,并按启动键,慢慢等待香醇的红豆豆浆破就完成了
总之破壁机就是万能榨,把自己想喝的都可以放进去榨,榨出来的都是美味,浓香四溢很满足,比外面的更加营养健康!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
Jason糯米粥
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