七夕浪漫晚餐攻略推荐，一起和TA度过一个只属于你们的浪漫七夕吧~

哈喽，大家好，我是吃不饱的食品君~

一年一度的七夕即将来临，想好为TA呈现怎样的惊喜了吗是约着一起看场电影，还是对方挑选一份礼物。

倒不如暂且抛开频繁的应酬、琐碎的工作，在家里为爱人准备一份精心制作的晚餐，让浪漫情意同美味一起弥漫，享受只属于你们的浪漫七夕。所有的精打细算，都是为爱打算。七夕情人节，不负每一份美食与爱。

—— 食 材 篇——

一、牛肉

牛肉因为其高蛋白、低脂肪的特点，是全世界的人都钟爱的肉类，不管是西方国家的牛排，还是我国的牛肉汤等烹饪料理，基本上每个地区都有食用牛肉的习惯。

1、大庄园的这款牛腩块精选散养草饲牛原切制作，并采用冷却排酸的生产工艺，入口肉质肥瘦饱满，口感兼具韧性+弹爽，可炖煮可红烧、炒食均可。

2、这款农夫好牛的厚切西冷牛排精选黑毛安格斯牛，肉质细嫩又紧实，富含丰富蛋白质，且油花更好，雪花纹理更加的清晰，入口的口感鲜嫩爽滑，能够感受到油花在口腔中慢慢的化开。

3、这款原切牛腱子肉为M3等级，并额外去除了多余的筋膜肥油，入口更加鲜香软糯。原料是选用纯种安格斯谷饲喂养的牧场牛，品质更有保障。可适用于卤制、清炖等烹饪料理。

二、猪肉

猪可谓全身都是宝，虽然脂肪含量相较其他肉类偏高，但是它肥嫩爽滑的口感也是让众多人士欲罢不能。

1、猪中精华当然属于五花肉啦！金锣的这款五花肉块不仅保留了外表皮最原始的形态，肥瘦相间，吃起来也不会过分的腻口。并且还是免切的，省去了进行二次加工的操作。

2、这款龙大的猪肋排块选用蓬莱自然生长的黑猪作为原料，猪肋排肥肉相间，肉质呈现细腻紧实的状态。肉块已经切成小块，免去拿到包装进行二次切块的处理。不管是做爆炒还是煲浓汤都是不错的选择，入口饱含肉香。

3、这款精气神的带膘腿肉选用长白山的山黑猪作为原料，肉质均匀紧致，腿肉纤维丰富饱满，入口嚼劲十足，细嫩多汁肉味香浓。

三、鸡肉

鸡肉这种肉类太寻常了，肉质细嫩，滋味鲜美。除了生吃之外，几乎适合各种做法，煎炸炒炖，乃至凉拌。作为白肉来说，鸡肉蛋白质含量高，脂肪中还有不饱和脂肪酸，另外，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

1、圣农的这款鸡胸肉原料选用白羽鸡，鸡肉腥味低且口感细嫩，富含满满蛋白质。适用于煎烤、红烧、凉拌等多种做法，把握好烹饪方式，不干不柴的鸡胸肉不是梦。

2、上鲜的这款鸡翅中原料选用谷物饲养喂养的白羽鸡，并采用原切速冻的制造工艺，保留其鲜嫩的原始本味。适用于卤、烤、炸等多种做法，入口鲜嫩多汁。

3、这款正大的琵琶腿原料选用双A白羽鸡，肉质饱满、鲜嫩爽滑、腥味低。适合烤、炸、卤、烧烤等多种做法。

—— 速 食 篇——

除了食材以外，其实还有一个问题，要是厨艺不精湛，但是又想自己在家做，不想出去吃的咋办呢？其实随着社会的发展，针对小白厨艺问题有人早已发明了神器——预制菜，不仅能让我们做出那些步骤花样繁多的“菜品”，还能极大减少烹饪的时间，可谓是当代厨房小白的福利之选。

一、速食牛排

1、大希地整切菲力牛排，原肉整切而成，纹理清晰自然，再由人工精修，去除筋膜，使其肉质更加细腻嫩滑。并且大希地的这款牛排厚度也是恰到好处的，不会太薄导致过熟，也不会太厚导致外面熟了里面没熟。

大希地这款牛排主打的就是厨房新手小白也能轻松驾驭，只需要简单几步即可享用美食，首先将牛排解冻至柔软状态，锅中加热至中高温后倒入适量食用油，油热后牛排下锅，每面只翻1次煎2~4分钟即可。

2、必胜客餐厅同款牛排，由原肉整块分切，使得牛肉肌肉纹理整齐，纤维清晰明显，色泽红润自然，并且还手工去除多余的筋膜加上360°真空滚揉，物理嫩化，使其口感更加多汁软嫩，最后再低温静腌3小时沉浸入味，煎烤后肉质不散并且脂香浓郁，入口口感弹牙多汁。

必胜客的这款牛排加热方式十分的简单，首先提前一天将牛排从冰箱冷冻仓放冷藏仓中进行解冻，第二天平底锅大火预热，等锅内微微冒烟后倒入约20ml的色拉油，转中小火放入牛排，两面各煎90秒，表面微微焦黄为最佳，两面再各煎60~90秒，确保牛排中心完全熟制后即可。

二、烤鱼

1、国联的这款小霸龙烤鱼，采用BPA四星认证罗非鱼，肉质肥美新鲜，无泥腥味，添加鲜青椒、青线椒、青花椒等多种椒麻调料， 口感麻辣鲜香。并且无需解冻可微波炉加热即食，或搭配其他配菜，焯水后将烤鱼放在配菜上，高火加热10分钟，转中火2分钟就可以食用了。并且有青花椒、蒜香、麻辣、菠萝4种口味可以选择。

2、有鱼妖的这款烤鱼，自带烤盘、碗筷、燃料及烤鱼支架，选用的是18个月自然生长鮰鱼，整条鱼只有一根主刺，除此之外几乎没有细刺。同时配有土豆、海带、藕片等配菜。整个烤鱼采用-40度锁鲜工艺，最大程度还原烤鱼的新鲜口感，并且吃起来也非常简单，还可以搭配其他主食或者配菜。有香辣与青花椒两种口味可选择。

—— 甜 点 篇 ——

一、蛋挞

展艺蛋挞皮，酥皮和铝箔直接装好的，蛋挞液直接用勺子舀进去放烤箱20分钟就OK了。烤完的蛋挞，厚薄适中，非常好吃，表皮酥脆内部香软。另外蛋挞皮不仅可以做蛋挞，还可以做很多派，苹果派、菠萝派等，都特别好吃的。又香又脆。

并且还有多种口味可以选择，例如巧克力味、草莓味，甚至还有0蔗糖口味等。

二、 薯条

雪川是肯德基/德克士/汉堡王等餐厅等供应商，用空气炸锅180度，18分钟就可以搞定。未烤前就能闻到很香的土豆味，烤出来更香更脆，雪川用的是长土豆，所以薯条细而长，这款应该是在半成品的时候就加入了少量盐，味道刚刚好，配上一点番茄酱，味道更上一层楼。

雪川的薯条有粗薯与细薯之分，可根据自身喜好选择。

三、小酥肉

美好的这款小酥肉据说是海底捞同款。刚出炉的时候真的超好吃，酥酥脆脆的，而且还不会觉得油腻，跟海底捞的小酥肉味道可以说是一模一样呢。不用解冻，直接推入空气炸锅200度10分钟就成，很适合懒人。

—— 水 果 篇 ——

一、西瓜

在炎炎夏日里，西瓜无疑是最受欢迎的水果，每当拖着被暴晒、汗蒸过的身体迈入家门后，能来上一口冰镇多汁的西瓜，那简直是世间最幸福的事，甜脆爽口的瓜肉就是夏天最佳的“消暑神器”。

1、京鲜生这款麒麟西瓜瓜瓤色泽鲜红有光泽感，皮薄肉脆，轻轻一刀下去就立刻裂为两半，肉质非常细腻脆嫩，水分含量也高，故而吃起来鲜润多汁、甜爽不腻，籽也较少。

2、京鲜生的这款甘美西瓜，表皮颜色翠绿，覆盖着均匀的墨绿色条纹。瓜皮很薄，但很结实，果肉厚实紧密，色泽偏粉红色，入口松脆多汁、带沙无籽。

二、水蜜桃

夏季正是吃水蜜桃的最佳时节，七八月份上市的时候，肉质细嫩，汁多味甜，口感极佳。

1、这款阳山水蜜桃产自中国著名桃乡“江苏无锡市阳山镇”。水蜜桃果形大，外皮粉嫩娇红，皮薄易剥，果肉白嫩，一口咬下，满口充斥着果汁的甘甜，果肉的软糯。

2、京鲜生的这款水蜜桃从原产地新鲜采摘，果形饱满，外皮偏红，果肉白嫩偏粉，入口果肉脆软香甜，汁水丰富。

好啦，此次七夕晚餐攻略推荐到这里就要结束啦， 还有不到两周的时间，大家加紧时间准备给心爱的那个她一个惊喜吧。按食品君理解，过节心意是最重要的，哪怕你的结果不是太美丽，但是至少你的心意传达出去了。

食品君提前在这里祝大家七夕快乐呀～