冬天一定要吃烤肉，自己在家烤肉也能很棒！

冬天除了吃火锅之外，还可以整烤肉吃！在家自己烤肉也是很好的。边烤边吃，热乎乎的肉，大口大口的吃超满足！

这个还是我去年烤肉发的朋友圈。当时除了鸡翅中拿奥尔良烤翅腌料腌制过，其他都没有。

这种不粘韩式烤肉锅，中间有眼可以漏油。

鸡翅中，牛肋条，培根金针菇卷，梅花肉

一开始可以大条烤，方便翻面。外面烤差不多了，剪开接着烤。就会快很多。

烤差不多剪刀剪了下

这是烤差不多了才剪的，如果先剪很小块，翻面会很痛苦。所以一定要先大块烤，然后再剪小。

海霸王香肠、菜卷、培根

海霸王真的是yyds

生菜包烤肉加米饭

生菜包烤肉真的是无敌了，超级无敌美味

基围虾

烤虾还可以，没有特别惊艳什么的。菜市场买的。

我们可以拿各种食材去烤～

1、猪肉类

就五花肉、或者梅花肉烤着吃最好吃了，还有猪颈肉也很好吃！我一般菜市场或者山姆买。山姆的贵，但是品质超级好！

2、鸡类

就鸡翅中和掌中宝比较好，鸡腿可能需要拆骨变鸡扒比较好烤熟。鸡腿、鸡翅中上鲜、正大、京觅和一号店的都可以。

上鲜白羽鸡鸡翅中1kg/袋冷冻圈养出口日本级鸡翅膀烤翅中烤鸡翅炸鸡翅中卤鸡翅卤煮食材清真食品59.9元品质鸡翅、烧烤食材、酥脆炸鸡京东去购买

1号会员店单冻鸡翅中1kg特大号优选出口级食材鸡肉烤鸡翅炸翅中卤鸡翅One'sMember1号会员店定制59.9元生态农场养殖,以玉米为基础的谷物隈养精心呵护不用激素,老人孩子安心吃，精心挑选,个头匀称饱满大块翅中肉多更满足,新鲜白嫩原色,干浄又卫生。规格：1kg。京东去购买

正大食品（CP）鸡翅中1kg出口级食材鸡肉烤翅中烤鸡翅炸鸡翅炸翅中卤鸡翅卤煮食材59.9元折合46.12元/件。京东去购买

京觅国产优质鸡翅中1kg单翅40g以上生鲜鸡肉京东旗下食品生鲜自有品牌59.9元肉质鲜嫩紧实。京东去购买

掌中宝我也是哪个划算买哪个

六和鸡膝软骨500g/袋新希望六和白羽鸡冷冻圈养掌中宝脆骨软骨烧烤51.9元精选白羽鸡鸡膝软骨，质地鲜嫩，嚼劲十足，适合小炒，空气炸锅，烧烤等。京东去购买

3、牛肉

我大部分牛肉就是牛肋条和山姆的上脑薄片。也可以是牛排。牛肋条之前买过一个牌子（帕尔司）真的是无敌了，现在我这里是没有货了，当初这个牌子风靡值得买！

帕尔司进口牛肋条1kg冷冻牛肉雪花牛肋条肉烧烤炖煮牛肉草饲牛肉生鲜健身食材119元天然草饲，肥瘦相间，低饱和脂肪酸京东去购买

4、香肠类

香菜类我自己推荐海霸王各种味道；

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海霸王黑珍猪台湾风味香肠黑椒味烤肠268g猪肉含量≥87%0添加淀粉及鸡肉早餐肠烧烤食材火锅食材36.8元美味黑珍猪，珍藏中的台湾味道。京东去购买

5、蔬菜蘑菇

可以弄培根金针菇卷、干豆腐菜卷（可以茼蒿、香菜）等等，香菇，金针菇也可以单独烤。

金锣精制培根肉片500g猪肉培根片三明治手抓饼伴侣火锅食材涮锅食材烧烤食材36.9元肉质鲜美，肥瘦相间，少油健康京东去购买

干豆腐，金针菇，狗东都有卖

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线下便宜就线下买。

京百味河南金针菇450g简装新鲜蔬菜10.9元京东去购买

6、海鲜

就虾还可以，贝壳不太好弄，这些我一般都在市场买

7、土豆/地瓜

他们要抹好油再考比较好。土豆是市场，地瓜之前用过桥头的，很好吃

海南牛奶板栗红薯地瓜2.5kg简装新鲜蔬菜礼盒59.9元桥头地瓜素以浓郁栗香风味、口感细腻绵柔无筋、健康可囗美味、是老少皆宜的粗粮美食。京东去购买

下面是我回我婆婆家准备的烤肉（没错，我把锅也搬回去了），都是腌制过的，拿洋葱、盐、蚝油、花生油、香菜腌制一两个小时。不够半小时也可以。

金针菇只放了点花生油和蒜茸（不喜欢可以不放蒜）

左边两盒一盒掌中宝，一盒深的是黑椒牛肉，右下五花肉

事实证明五花肉切片烤的时候好累

冬天真的要吃下热乎乎的烤肉啊。我还推荐你们一个烤肉汁，完全就是外面烤肉店的味道，甚至更好。

甜的

日本进口锚牌甜味烤肉酱甘口烤肉汁日式照烧酱叉烧酱章鱼烧调味汁235g21.8元京东去购买

冬天真的一定要试试看我这样的烤肉啊，真的很好吃。健康卫生，肉也是好肉，自己买比外面吃划算便宜一半以上。

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