我的半马之旅 篇三:跑步中,突然明白一些东西
相对于很久之前,这个速度应该是平均173的心率,有点进步…挺好的。
个人感觉,所有的运动都是很浪费时间的运动,但是她又能给你带来短暂的快乐,又能给你带来健康的身体,做不好,她又能毁坏你的身体…这就是一个让人很纠结的问题…痛并快乐着吧……
有段时间,在很多up视频以及下面的评论,感觉人人都是10公里40分钟以内,半马1个半小时以内……每公里配速随便跑都是4分以内…啊我的天呢…大家都这么厉害的嘛?感觉自己无法生存了,我是不是不适合跑步?别人30分钟快10公里了,你要一个多小时…再加上拉伸,洗澡,前前后后两个小时…太浪费时间了…自己很emo…
于是自己也尝试跑快…在一次跑步中,最后两公里,冲了一波…350配速,心率平均197…现在想想都后怕…万一嗝屁了咋整人家都是20多岁小伙,大部分都是在校学生啊比啥子哟…一把年纪了…还想着第二春呢…
别人的有氧,自己追求的梦想…一味的追求,却忘了跑步的初心……减肥+健康…而不是自己要变得多牛逼!
Clear life!简单,却很容易忘却的东西…
现在回想一下,自己跑步以来,周围的人很多都是在给你打退堂鼓,他们也不明白,一个30多岁的人了,每天躺平不行嘛…其实我当初也这么想的我20多就想着躺平了
所以我现在的生活很单调,两点一线,陪家人的时间也多了,虽然很单调,但是很喜欢!
谨记初心,健康平安快乐的跑下去…充实自己,快了自己…
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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