早餐 | 开放式贝果 快手又营养

2025-01-24 18:36:11 0点赞 0收藏 1评论

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幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的;而我在此遇见你们,便是我“人生就是道选择题”的幸福!

一、食材:

贝果➕鸡蛋🥚➕生菜➕虾🦐➕黄油➕千禧➕芝士片沙拉酱➕豆浆…

二、步骤:

❶贝果对半切,然后铺上对照线切的芝士片,放烤箱或者空气炸锅180℃,8分钟;早餐 | 开放式贝果 快手又营养早餐 | 开放式贝果 快手又营养

❷这时候,生菜切成碎,打入鸡蛋🥚,放点盐巴,当然,可以换成黑胡椒什么的,搅拌搅拌!然后热平底锅,放上黄油,倒入,弄成鸡蛋滑蛋饼状,不需要太多时间,1分半即可出锅;早餐 | 开放式贝果 快手又营养早餐 | 开放式贝果 快手又营养

❸平底锅放黄油块,放入千禧,剥好的虾🦐,虾变色,即可出锅…早餐 | 开放式贝果 快手又营养早餐 | 开放式贝果 快手又营养

❹接下来就是摆盘啦,一半的贝果铺上滑蛋➕虾仁,一半的贝果撒上沙拉酱摆造型。然后千禧一盘倒,最后来杯豆浆,一顿营养早餐就做好了…就是这么简单快手!

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🛒🛒🛒

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——往期回顾——

1、我的空气炸锅累瘫了——苹果干

2、低卡岩烧乳酪❗解馋又饱腹

3、吐司的N种做法——酸奶布丁吐司🍞

4、手抓饼皮的第N种做法——空气炸锅版

5、网红毛毛虫面包🍞

『敬请关注,@人生就是道选择题』

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