先还原这句话的出处。比尔·阿克曼在《Equity Mates Investing》播客里回忆，巴菲特多年前到他家吃晚饭。他问客人要白水还是气泡水，巴菲特都谢绝，选了樱桃可乐。阿克曼追问：巴菲特是不是不喝水？巴菲特回答：自己已经48年没喝过水了。 这句话是阿克曼的转述。目前没有看到巴菲特本人确认，阿克曼也没有回复记者进一步的询问，所以它更像一顿晚饭上的玩笑，而不是一份饮水记录。48年，刚好是巴菲特96岁的一半，圆得不太像真的。环球市场播报
但就算按字面算，“48年没喝水”也不等于“48年没补水”。他说的水，是白开水，不是水分子本身。中文标题把“白开水”缩成“水”，少了“白开”两个字，事情就从“有点怪”变成了“不可能”。
巴菲特每天五罐可乐，这不算秘密。 按美国常见的12盎司（355毫升）罐装算，五罐是1.775升。可乐里约九成是水，光这五罐就带进去约1.6升水。中国居民膳食指南建议，温和气候、低活动量的成年男性每天喝水1700毫升。 也就是说，他的可乐几乎顶满了一天该喝的水量，还没算饭菜和水果里的水。IT之家中国营养学会
所以，他不是不补水，他是把补水这件事外包给了可乐。身体不认杯子，只认水。白开水、可乐、汤、茶，进到体内都要先过同一道关：给身体补上水。
真正值得看的不是水，是跟着水一起进去的糖。一罐355毫升可乐约含37克糖，五罐接近190克。 膳食指南的建议是，每天添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。 也就是说，他光靠可乐，就把上限喝到了快四倍，把理想线喝到了七倍多。中国新闻网中国营养学会
那他为什么96岁还精神？基因、医疗条件、运气，任何一项都可能比饮食更能解释一个人的高龄。巴菲特只有一个，他的食谱不能按比例放大到别人身上。指南明确说，不能用饮料替代饮用水。不是否认可乐里有水，而是提醒你：水可以这样补，糖不能这样吃。
这条新闻最有趣的地方，不是巴菲特连水都不喝，而是他把一件小事做了几十年。真正难的不是喝可乐，是几十年不换。要学，就学这份稳定；至于那接近190克的糖，还是留在故事里吧。
