双11我家的口腔护理购物车，长这样！

双十一大促已经来临，每年橙橙都要囤的就是口腔护理产品。这篇文章橙橙主要分享纯自用实测双11专属的囤货思路，不用比价、不用挑选，全家老小直接抄作业！

双十一囤货清单

本文主要根据家里有不同口腔问题的人群，分别来推荐牙膏、牙刷、牙线、漱口水。

我们先来捋捋它们的关系，牙膏、漱口水他们之间是互补关系，绝对不是替换关系。

牙膏+牙刷管日常基础清洁，牙线管牙缝死角清洁，漱口水管救急抑菌，四件配齐，才是完整的全家口腔护理闭环。

双十一囤货指南

省心省力省钱

口腔产品是每天必须用的消耗品，大促买价格合适。多囤一些，省的平时单买价格贵不说，还要再费劲买，直接一次囤一年，一年就买一次更省心省力。

保质期长不怕囤多浪费

牙膏保质期2-3年

牙刷保质期5年甚至更久

漱口水保质期2-3年

牙线保质期3年

尤其是牙刷，每两个月就建议换新，本身牙刷就容易滋生细菌，所以及时更换牙刷更有利于口腔健康。多囤，一定不会浪费。

不盲目囤，拒绝过期浪费

以适配为主，囤货为辅。最重要是要适合自己，一家人的牙齿状态都不一样，所以怎么选？橙橙直接给您配齐，让您选购没烦恼！

我的双十一全家口腔护理清单(囤货版)

1.橙橙(牙齿牙龈健康，日常口腔维稳)

橙橙的牙齿是很健康的，年纪也不大，饮食清淡没有不良嗜好，所以日常以防蛀清洁为主。

舒客牙膏

日常使用牙膏还是要用含氟的，含氟可以预防龋齿，就相当于给牙齿上个保护罩。

140克一支，基本上一个人用的话能用个大半年，牙膏最好一人用一支，挤牙膏的时候牙刷会碰到牙膏，一人一支是最好的。

这款牙膏是白色的，淡淡的薄荷味特别舒服，不辣口，用完口气很清新，没有其他的怪味，说实话橙橙不喜欢果味牙膏，这款牙膏我确实很喜欢用。

✅推荐理由:含氟量大，淡淡薄荷味清新口气，性价比高，日常口腔维稳少不了这支舒克牙膏。

舒客牙刷

这款舒客牙刷刷头很小，也就意味着智齿内外侧也能轻松刷到，而且刷头很薄很圆润不会轻易搓伤牙龈。

刷毛很软，毛束之间的距离也刚好，不易积水，减少细菌。尖尖可以轻松深入齿缝，清洁牙缝。

总之特别适合不吸烟，饮食相对简单的人群，日常用不伤齿不伤牙龈，配合舒客的牙膏，非常好用。

✅推荐理由:手柄轻且舒适，刷头薄圆润，有智齿的朋友就入这款，不留卫生死角，哪都能刷到，非常软，入口很舒服。

BOP漱口水

这个漱口水我已经买过很多次了，原因就是它有冰凉感，薄荷味很足，不是果味的，用完很舒服，而且不会很辣口，去味效果很不错。

里面添加了茶黄素，大家都知道是茶叶里的“清新强者”，还添加的燕窝酸，可以平衡口腔的酸碱度，清新口气～

一次就是一个盖子的用量，含漱30秒吐掉就可以，不需要再用水漱口，不然会影响漱口水的效果哦～漱口水一天用一次就行，基本上橙橙午饭后都会用，已经养成这个习惯了。

✅推荐理由:

薄荷味带有冰凉感，不算很辣，用起来很舒服，最重要去味效果很好，橙橙经常在京东9.9换购还挺值的。

呼吸海洋牙线

橙橙也用过不少牙线，很喜欢这一款，因为它很结实，质量过硬。

这款是双线设计，而且是窄头，所以正畸人群(金属)也能用，可以轻松探进牙缝。

它的线上面有淡淡的薄荷味，饭后用也不会犯恶心，最重要它是高分子聚乙烯材质，不会轻易断也不会起丝，清洁力很强。

手柄的材质是ABS食品级塑料，韧性更好，尤其是橙橙吃肉经常塞牙，太薄太软的一挑就弯没那么好用，这款很结实，用来吃螺蛳都行～

✅推荐理由

手柄是ABS材质，比别的牙线更硬实，不易弯，适合吃肉爱塞牙的朋友。双层线，并且牙线含氟，淡淡的薄荷味清洁力强，正畸人群同样适用。

橙橙队友(经常在外吃饭，清洁力为主)

橙橙又刻板印象了，提到男性，我就想到吸烟喝酒，所以我推荐的是清洁力为主的套餐。

玛尔仕牙膏

这支薄荷味的牙膏，我老公特别喜欢，他经常在外面吃饭，所以嘴巴味道重，为了不让牙齿上留有难看的茶渍烟渍，所以找到这款清洁力强的牙膏。

它是薄荷味，用完非常清新，没有辣感，而且它是低泡型的，搭配狮王牙刷，摩擦力大，刷的更干净。

唯一的不足就是它需要旋转拧下来比较麻烦，其他的都还不错～也可以轻松立起来。

✅推荐理由:低泡牙膏摩擦力大更容易刷干净，清新薄荷味，去味能力很强，用完嘴巴没异味。

狮王牙刷

狮王这款牙刷用起来很舒服的点是它手柄防滑的地方，拇指抵的地方很舒适。

刷头窄而长，圆润，非常适合男性的口腔，智齿外侧也能刷到，一次能兼顾到3-4颗牙。

外侧刷毛是含炭螺旋，内测刷毛是双尖毛，可以轻松深入齿缝清洁，刷毛软硬适中，再搭配玛尔仕牙膏，高清洁力的搭配，不伤牙龈又能刷干净。

✅推荐理由:刷头窄而长，刷牙效率高，手柄拿着舒服，非常适合男性口腔。

李施德林冰蓝零度漱口水

之前买过他们家劲爽，太辣太麻我用不了，后面我老公就换成这款没那么辣的漱口水。

这款打开也是有一点上头的，然后舌尖会感觉麻麻的，微辣程度，平时吸烟喝酒的朋友可以入，去异味效果不错。

这款是0酒精的，四大精油配方，5倍瓦解牙菌斑，所以这款很适合吸烟、经常重油重辣的人群。

淡淡的蓝色，口入微辣微麻，敏牙和小朋友不建议用哦～

✅推荐理由:薄荷味清凉感很足，特别适合救急情况，去异味效果好，临时开会见客户约会少不了。

牙博士牙线

我老公经常在外面吃饭，我都会让他随身带上个牙线，牙博士这款是独立包装的，干净卫生，随身携带也不会碍事。

有时候那种一盒的打开很容易翻地上，这款就不会，就算翻倒在地也有独立包装保护。

这款牙线是单线的，目前用着很不错，没有断过，也不轻易起毛，很适合男性牙缝。

尤其是牙线末端，很硬实，一头两用，比用牙签要好很多。经常在外吃饭的朋友一定要经常清洁牙缝，避免牙结石产生。

✅推荐理由:独立包装，干净卫生，量大管饱，一家人用性价比很合适，外出携带方便。

家里老人(牙齿牙龈敏感人群)

家里老人我会挑选抗敏的产品，牙刷会选柔软护龈的，保证清洁力的同时一定要温和。

冷酸灵极地白

首先这个瓶子我很喜欢，建议以后牙膏都做这种，直接就能立在桌面上，按压就能出来，不需要拿起来，真的省力很多。

这款牙膏添加了抗敏成分就是氯化锶六水合物，原理就是释放锶离子，和牙本质里钙离子置换，在开放的牙本质小管口形成结晶沉积物，物理堵住小管，长期用让牙齿没那么敏感。

这款还添加了天然谷物萃取的美白成分植酸钠，像我老爸就很喜欢喝茶，抗敏的同时还可以有效去茶渍烟渍。

这款牙膏淡淡薄荷味，蓝色膏体很好看，入口不辣温和，泡沫丰富，用完口气清新，老人用很合适。

✅推荐理由:清新薄荷味，里面添加了氯化锶六水合物和美白因子PHY，抗敏的同时又能洁白牙齿，适合有喝咖啡喝茶的老人

冷酸灵牙刷

冷酸灵这款牙刷造型很简单，手柄处防滑设计做的不错，抓握很舒服。

毛束很多，这样的牙刷在刷牙的时候容易倒伏，所以用起来会很柔软，温和。

毛束之间的排列也很讲究，不易积水就可以减少细菌的滋生，护牙护龈，搭配冷酸灵极地白牙膏用，老年人的牙齿也能HOLD。

冷酸灵专研抗敏漱口水

这款漱口水就很温和，不会辣口，桃子味道，香甜味十足。

主要抗敏因子就是硝酸钾，而硝酸钾的原理就是刷牙后钾离子顺着开放的牙本质小管渗透，慢慢累积，让牙髓里面的神经末梢“钝化”。冷热酸甜刺激来了，神经不会发射疼痛信号，从而缓解牙齿酸软刺痛。

这款漱口水是透明的，果香味扑鼻，不辣口老人的牙齿也能接受的了，这个口味的漱口水还添加了氟，日常用也能防蛀，橙橙还买过便携装。

✅推荐理由:非常温和，果味浓，里面添加了硝酸钾，“钝化”神经末梢让牙齿没那么敏感，这样就不会看见想吃的东西吃不了，含氟防蛀。

笑容加双线清新牙线棒

为什么橙橙推荐这款，因为我不是很喜欢带果味的牙线，但是薄荷味是清新口腔最好的东西。

笑容加这款牙线一盒50个，拿取很方便，老年人牙缝都比较大，用双线牙线也不怕卡牙，牙线是高分子材料，不会轻易断和起毛，质量不错。

牙线就是小海马的造型，特别可爱，牙线还能感受到冰凉感，清新薄荷味十足，饭后用也不会犯恶心。牙线末端软硬度适中，不会太硬伤牙龈。

唯一不好的点就是盒子太小了，一旦牙线弄乱了就不好盖上了。

✅推荐理由

牙线薄荷清新味，有冰凉感，双线清洁起来效率更高，造型可爱～牙线末端软硬适中，剔牙不伤牙龈。

家有正畸儿女(青少年正畸，选专业品牌)

正畸很多都是青少年，所以选择产品找更专业的，我是一直很信赖米妍家的，毕竟术业有专攻，而且同店铺买价格更香！

米妍正畸牙膏

米妍的正畸产品做的还是蛮好的，不管是牙膏还是漱口水含氟量都是很高的。

橙橙一直说，尤其是金属牙套，卫生死角多，要预防龋齿，这支牙膏含氟量1450ppm。

采用的一部分液态奥拉氟，延展快包裹全，这样金属矫正器的周边都能顾及到。还有添加了羟基磷灰石，可以沉积填补牙釉质微小孔隙。相当于一边预防一边修护，双管齐下！

这支牙膏是乳白色，打开盖子一股荔枝味，非常香甜，刷牙时很享受的，孩子也能接受。还是博士盖，打开关上都方便，不辣口，用完口气清新～青少年必入。

✅推荐理由:青少年喜欢吃甜食，再加上正畸人群很大一部分是青少年，所以这款含氟量1455ppm的牙膏值得入手，还添加了羟基磷灰石，一边预防一边修护，保护牙齿。味道香甜不辣口小朋友入手不亏。

米妍牙刷

米妍这款牙刷拥有10000根以上的刷毛，而且很细，0.1mm，很柔软，跟别的牙刷比，非常明显。

刷头也比较小巧，很薄，刷头是波浪纹，橙橙再用的时候明显会发现它很贴合，所以这个设计还是有点道理在的。

手柄也很舒服，入口明显和别的牙刷不同，搭配同品牌牙膏，非常绵密柔软，护龈护齿～

✅推荐理由:10000根0.1mm的刷毛，柔软细腻，贴合牙齿深入齿缝，呵护牙龈牙齿，刷头圆润，正畸人群也能放心用。

米妍正畸漱口水

米妍的这款漱口水打开就跟喝雪碧一样，我不太喜欢，但是小朋友喜欢，一点不辣口，非常温和，果味十足，敏感牙齿也能放心用。

戴牙套特别容易有卫生死角，尤其是金属牙套，正畸期间漱口水真的少不了，这款漱口水PH值7-8.5弱碱性，中和酸性口腔。

这款是含氟漱口水，含氟量240ppm，可以预防龋齿，米妍牙膏搭配米妍漱口水，一天的氟用量完全够。

透明白色的，入口舒适，像喝小甜水，用完嘴巴挺舒服的，应急去异味还是可以的，建议正畸期间要坚持用漱口水呢！

✅推荐理由:含氟量240ppm，想要预防龋齿的朋友都可以入，而且非常温和不辣口，0酒精，敏牙也能用，正畸人群必入！

米妍正畸牙线

卷牙线有多麻烦不用我说吧，所以还是老老实实用传统牙线就好，米妍这款是双线，清洁力还是很强的。

牙线采用的高分子聚乙烯材质，结实不易断也不轻易卡。而且设计上两端粗细不同，纤细端可抵进弓丝，轻松深入托槽清洁。

尾部是这种带有小尖尖的，跟传统牙签还是有一点不同的，这种可以带走更多牙垢，就像小刷子一样，可以把顽固残渣刷下来。牙缝的话，宽牙缝能轻松抵进去，细牙缝进不去。

✅推荐理由:牙线两端粗细不同，纤细端可以轻松抵进弓丝，高分子聚乙烯材质不易断不起丝，最重要牙线另一段像小刷子一样的设计，跟传统牙线不同，更适合正畸人群。

双十一怎么囤不浪费

1.直接跟着橙橙抄作业

这些都是橙橙评测过多款觉得好用适配的产品，大家可以直接抄作业。

2.囤多少合适且不浪费

一位家庭成员为例，牙刷两个月更换一次可以囤到3支来，牙膏2支，漱口水3瓶，牙线(50只装)可以囤到3盒来，这些量足够一个人用半年。

3.怎么囤最划算

・换购非常划算，买东西的时候可以随手带几件，橙橙经常换购价买，很合适。

・参与平台满减，如京东黑五满200减20叠加plus专享优惠券200减25/460减80等。天猫超市月度消费券（会员专享）满200-25、满480-60等。

・同店铺凑单满减，充值返现，尤其是双十一期间，产品本身就有优惠，各种叠加优惠下来，比平时单买要合适。

・大家可以参考站内爆料，大神凑单，比我们更厉害的，可以做到更低价。

总结

口腔问题都是日积月累的小问题，双11低价囤足刚需，低成本搞定全家口腔健康，建议大家直接抄这套购物车，省心、划算、不踩雷。