贵州，正在成为攀岩版的“宇宙中心”：4大顶级岩场+青少年崛起
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1. 2026年全国青少年攀岩公开赛（贵州贵阳站）开赛
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2. 硬核攀岩优选！贵州四大攀岩胜地介绍
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3. 200余名攀岩少年解锁凉都研学盛夏｜2026“岩旅贵州”全国攀岩夏令营首站在六盘水顺利举办
今日头条 2026-07-26 00:00:00
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5. 贵州又有瀑布小镇爆红，大批攀岩高手常驻，目的居然不是看水？
微信公众号 2026-06-05 00:00:00
6. 贵州省第十二届运动会竞技项目攀岩比赛 遵义选手激战正酣
今日头条 2026-08-09 00:00:00
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8. 贵阳攀岩馆 🦎巴壁虎探店
小红书 2026-05-21 00:00:00
9. 攀岩🧗｜内耗中的体验心路
小红书 2026-05-03 00:00:00
10. 贵阳攀岩｜新馆打卡✨菜鸟友好环境舒适
小红书 2026-05-28 00:00:00
11. 绝壁之上，还有绝景
小红书 2026-06-20 00:00:00
12. 云端挑战｜黔西南新晋户外运动地标 发现的宝藏攀岩公园！既能感受贵州喀斯特地貌的雄伟，又能体验肾上腺素飙升的攀岩快感，新手友好+专业赛道双重满足，速来打卡！ 🌄基础信息 藏在黔西南的「国际攀岩公园」，是将自然景观与户外运动完美融合的秘境。这里既有天然岩壁的野性，也有专业岩道的挑战性，适合不同水平的爱好者。推荐晴天午后前往，光影与岩壁的碰撞超有氛围感！ 🧗️玩法亮点 ▪️新手友好：教练会从基础动作开始指导，30分钟就能独立登顶 ▪️进阶挑战：5米到20米的岩壁赛道，沿途设防滑抓点和安全员 ▪️隐藏玩法：傍晚在观景台俯瞰喀斯特峰林，日落时分美到窒息 🚗出行贴士 建议自驾(导航“国际攀岩公园”直达停车场)，或搭乘市区旅游专线巴士至「峡谷观景站」。公园周边餐饮较少，可自备简餐。 ⚠️注意事项 1穿防滑运动鞋+长裤，避免戴帽子/饰物 2上午10点后人流较少，可优先体验岩道 3带驱蚊水！植被茂密蚊虫较多 #贵州小众景点#户外运动# #挑战自我# #周末轻极限# #自然奇观# #花满春城我代言
百度 2026-06-15 00:00:00
13. 2026年贵州省青少年攀岩锦标赛暨贵州省第十二届运动会攀岩测试赛圆满落幕
微信公众号 2026-04-28 00:00:00
14. 体彩助力2026年贵州省青少年攀岩锦标赛暨贵州省第十二届运动会攀岩测试赛
微信公众号 2026-04-29 00:00:00
15. 体育资讯 | 贵州省锦标赛（测试赛）攀岩项目圆满完赛
微信公众号 2026-04-26 00:00:00
16. 4月23日，2026年贵州省青少年攀岩锦标赛暨贵州省第十二届运动会攀岩测试赛，在位于黔南州都匀市三线建设博物馆攀岩馆正式开赛。比赛分甲、乙、丙三个组别，来自全省9个地州市级的136名选手参赛，比赛为期4天会持续到26日。黔南州融媒体中心 侯赛澜 赵艺 #黔南#都匀#攀岩比赛# #赛动黔景·活力省运 #贵州省第十二届省运会
抖音 2026-04-23 00:00:00
17. 4月23日，2026年贵州省青少年攀岩锦标赛暨贵州省第十二届运动会攀岩测试赛，在位于黔南州都匀市三线建设博物馆攀岩馆正式开赛。比赛分甲、乙、丙三个组别，来自全省9个地州市级的136名选手参赛，比赛为期4天会持续到26日。来源：黔南州融媒体中心 ·活力省运 来源:
小红书 2026-04-23 00:00:00
18. 体育资讯 | 以赛验备 蓄力省运！黔南州有序推进2026年省青少年锦标赛暨省十二运会测试赛承办工作
微信公众号 2026-04-25 00:00:00
19. 岩壁逐梦摘桂冠 全线拼搏创佳绩|黔东南州代表团征战省十二运会捷报频传
今日头条 2026-08-10 00:00:00
20. 黔中少年勇攀高峰！紫云自治县小将省攀岩锦标赛摘得一银一铜
微信公众号 2026-04-28 00:00:00
21. 6金4银5铜！贵阳市攀岩队在省锦赛斩获佳绩！
微信公众号 2026-04-27 00:00:00
22. 2026年贵州省青少年锦标赛（省运会测试赛）部分项目圆满完成
今日头条 2026-05-07 00:00:00
23. 逐梦岩壁！2026年贵州省青少年攀岩锦标赛火热开赛
微信公众号 2026-04-24 00:00:00
24. 体育资讯 | 省运史话｜回顾历届贵州省运会
微信公众号 2026-05-29 00:00:00
25. 4月23日晚，2026年贵州省青少年攀岩锦标赛暨贵州省第十二届运动会攀岩测试赛在都匀三线建设博物馆举行开赛仪式，同步拉开乙组男子、女子速度攀岩赛帷幕，全省9个地州市共136名青少年攀岩小将齐聚赛场，同台竞技、逐梦岩壁，经过一个多小时紧张激烈的巅峰对决， 黔南小将韦远航勇夺赛事首金。#都匀 #2026贵州省青少年攀岩锦标赛 摄像：谢方；制作：程泉茹
抖音 2026-04-24 00:00:00
26. 春日运动新去处｜黔西南攀岩公园全攻略 谁说春日只能散步？这个藏在喀斯特山体间的专业攀岩场，让你肾上腺素飙升！ ⛰️国际攀岩公园 ▪️路线：200米高岩壁搭配12条难度分层绳梯，从易到难适合新手到高手，终点有安全员值守 ▪️耗时：单人攀岩约30分钟，团队协作可挑战45分钟极限赛道 ▪️配套：休息区配备充电插座和急救包，入口处提供基础教学指导 ▪️贴士：建议穿防滑运动鞋，自备护具或现场租用 🌿周边玩法： 公园步行15分钟可达「云海谷地」观景台，可顺路打卡喀斯特峰林日落。运动后推荐尝试周边农家乐的酸汤鱼火锅，补充能量刚刚好！ #春日跑步# #黔西南旅游# #户外运动# #岩壁挑战# #贵州小众景点
百度 2026-06-09 00:00:00
27. 2026年全国青少年攀岩公开赛（贵州贵阳站）成功举行
微信公众号 2026-05-05 00:00:00
28. 攀岩爱好者的天堂！黔西南小众景点全攻略 🔥终于找到这个藏在贵州深山的宝藏攀岩公园！人少景美，新手老手都能玩到嗨～ 📍地点名称：国际攀岩公园 ✨基础信息： -这里主打专业攀岩体验，有30+条难度各异的岩壁，适合从零基础到高阶玩家。 -周边无商业配套，建议自带水和零食，穿轻便运动鞋防滑防摔。 -交通建议自驾，山路部分弯道较急，新手司机慎行。 ⚠️注意事项： -防晒！防晒！防晒！岩壁无遮挡，帽子+冰袖必备。 -安全第一！所有岩壁需戴防护装备，建议组队互相检查扣点。 -轻装上阵！攀岩时不能携带手机、饮料瓶等杂物。 🌿隐藏玩法： -傍晚登顶能俯瞰绝美喀斯特峰林，落日余晖洒在岩壁上，随手拍都是大片！ #国际攀岩公园#贵州小众旅行#户外运动# #爬山攻略# #周末去哪儿# #宝藏城市漫游记
百度 2026-05-08 00:00:00
29. 2026年全国青少年攀岩公开赛（贵州贵阳站）举行
微信公众号 2026-05-03 00:00:00
30. 春日撒欢指南｜黔西南攀岩公园徒步攻略 谁说贵州没有肾上腺素飙升的宝藏地？这座藏在山野的国际攀岩公园，绝对能承包你一整天的多巴胺狂欢！ 🌟基础信息 ·公园开放时间：每天8：00-18：00(特殊节假日闭园前会公告) ·核心区路线：从「春野步道」起点出发，终点「云海观景台」全程约35公里，建议预留3小时徒步时间 ·隐藏玩法：沿主路右侧「溪畔栈道」有多个小型攀岩区，新手可挑战12米高的岩壁速降坡 🏃运动适配度 ·晨跑/夜跑党：步道铺设专业减震塑胶，沿途3个能量补给站配备自动贩卖机 ·亲子徒步组：彩虹阶梯区有安全防护网，4-12岁儿童可体验趣味攀爬游戏 ·专业爱好者：山顶的「星空岩壁」提供岩钉租赁，进阶玩家可尝试360°空中翻转 🎒装备清单 ✔️防滑徒步鞋(部分岩壁区需穿钉鞋) ✔️速干运动衣(森林步道温差较大，备薄外套) ✔️智能水壶(全程自动贩卖机覆盖80%路段) ✔️登山杖(部分岩壁区建议携带辅助工具) #黔西南旅游攻略#春日运动计划#户外攀岩体验#贵州小众目的地#城市轻徒步#
百度 2026-05-08 00:00:00
31. 我在贵州攀岩：不仅仅是技术，更为重要的是胆量与信心，三者缺一不可！
知乎 2026-05-27 00:00:00
32. 春日限定！黔西南国际攀岩公园徒步攻略 🌿春风拂面的季节终于来啦！分享一个藏在贵州山水间的宝藏运动地，既能感受自然野趣，又能体验肾上腺素飙升的攀岩快感，这份亲测攻略快收好！ 📍地点：国际攀岩公园(黔西南州) ⏰开放时间：全天开放，建议晴天午后前往，光线柔和且体感舒适。 🚴️路线体验： 公园内铺设了多条不同难度的攀岩线路，从初级到专业级一应俱全。推荐“春日轻徒步路线”，起点为公园入口，终点为山顶观景台，全程约2公里，包含平缓坡道和3段15米高的岩壁段，耗时约2小时。沿途树荫覆盖，沿途可偶遇野生小松鼠和山雀！ 🌟必带装备： -防滑运动鞋(攀岩区需自备) -护腕(保护手部) -轻便背包(装水和能量棒) 💡贴心提示： 1春季昼夜温差较大，建议穿透气长袖+防风外套 2公园内自动贩卖机较少，自备1L水和零食 3攀岩新手建议选有教练指导的团课 🌿周边联动： 运动后可顺路打卡5公里外的喀斯特溶洞群，青苔石阶搭配天然钟乳石，随手拍都是探险大片！ #贵州徒步# #春日户外# #攀岩体验# #国际攀岩公园#小众旅行地#
百度 2026-06-05 00:00:00
33. 全国首创！2026年贵州省第三期一级攀岩裁判员暨残疾人攀岩竞赛规则培训班在贵州都匀顺利开班
微信公众号 2026-06-22 00:00:00
34. 2026年中国攀岩联赛（贵州贵阳站）开赛
今日头条 2026-08-07 00:00:00
35. 2026年全国青少年攀岩公开赛(贵州贵阳站)全攻略
微信公众号 2026-05-01 00:00:00
36. 都匀W³攀岩馆
小红书 2026-06-04 00:00:00
37. 2025中国攀岩事故报告：攀岩热背后的冷观察
微信公众号 2026-02-27 00:00:00
38. 【青少聚焦】传承登山精神 点亮少年梦想
微信公众号 2026-07-21 00:00:00
39. 攀岩相关话题在短视频平台持续热议，国内岩馆数量也大幅增长，攀岩这项运动靠什么获得了年轻人青睐？
知乎 2026-03-17 00:00:00
40. 恭喜上海的小朋友六盘水攀岩安全毕业
小红书 2026-07-22 00:00:00
41. 我在贵州攀岩：不仅仅是技术，更为重要的是胆量与信心，三者缺一不可！
知乎 2026-05-27 00:00:00
42. 2026年中国攀岩联赛（贵州贵阳站）8月4日开赛
今日头条 2026-07-30 00:00:00
43. 普通抱石爱好者能爬到v几
小红书 2026-05-27 00:00:00
44. 2026年全国青少年攀岩公开赛(贵州贵阳站)全攻略
微信公众号 2026-05-01 00:00:00
45. 我的攀岩成长记
今日头条 2026-05-28 00:00:00
46. 2026攀岩收官🧗用9a challenge画句号
小红书 2026-07-26 00:00:00
47. 终于有空复盘贵阳攀岩冠军赛🧗 第一次站上青少年冠军赛赛场⚡ 全场都是同组别顶尖高手齐聚 平时参赛不多， 这次也才是第二次参加全国攀石赛， 没有怯场值得表扬✅ 放平心态从容应战 顺利完成赛前目标，冲进决赛圈 最终拿下第七名🏅 也清清楚楚看见自己的短板📝 ▪核心指力力量不够 ▪动态协调能力偏弱 ▪攀石攀爬节奏太慢 ▪习惯性频繁打粉的坏毛病 所有不足都是接下来要努力的方向 未来继续加油💪
小红书 2026-07-17 00:00:00
48. 全世界来恭喜这个小女孩攀岩过了8号线
小红书 2026-06-28 00:00:00
49. 全国首创！2026年贵州省第三期一级攀岩裁判员暨残疾人攀岩竞赛规则培训班在贵州都匀顺利开班
微信公众号 2026-06-22 00:00:00
50. 攀岩初体验😌玩攀岩的人都好有礼貌 每个人脸上都是笑意盈盈的 感觉特别好 而且很友善嘻嘻嘻对于第一次接触这项运动的我觉得体验感很好喔！回来也和朋友们说了大家都是很好的人！开心！而且吃到了很新鲜的香蕉🍌！很棒（百果园骑手刚送到小姐姐拆开我就炫上上了哈哈哈因为一看就是很新鲜~挑吃的我炫了两根！✌️🍌）问题大家都很热心解答 还有想看👀再攀爬一次的线路踩点也是愿意给我演示一遍看看哈哈哈真的感谢🙏哈哈哈工作人员小姐姐说我怎么看着都是乐呵乐呵的☺️😊😝光顾着笑笑了 回来想了一下回答觉得我当时应该回答说“因为看见美女了呀！”或者“咱就是心态好勒~”哈哈哈到底有人会懂那种没回答好回家想了一下才发现可以这样说 类似于不会吵架的人总会觉得当时发挥不够完美笑死了🤣
抖音 2026-06-21 00:00:00
51. 攀岩？有点意思
小红书 2026-05-25 00:00:00
52. 探店贵阳沸点攀岩
小红书 2026-06-07 00:00:00
53. 都匀W³攀岩馆
小红书 2026-06-04 00:00:00
54. 又是伤痕累累的一天
微信公众号 2026-06-13 00:00:00
55. 春日限定！黔西南国际攀岩公园徒步攻略 🌿春风拂面的季节终于来啦！分享一个藏在贵州山水间的宝藏运动地，既能感受自然野趣，又能体验肾上腺素飙升的攀岩快感，这份亲测攻略快收好！ 📍地点：国际攀岩公园(黔西南州) ⏰开放时间：全天开放，建议晴天午后前往，光线柔和且体感舒适。 🚴️路线体验： 公园内铺设了多条不同难度的攀岩线路，从初级到专业级一应俱全。推荐“春日轻徒步路线”，起点为公园入口，终点为山顶观景台，全程约2公里，包含平缓坡道和3段15米高的岩壁段，耗时约2小时。沿途树荫覆盖，沿途可偶遇野生小松鼠和山雀！ 🌟必带装备： -防滑运动鞋(攀岩区需自备) -护腕(保护手部) -轻便背包(装水和能量棒) 💡贴心提示： 1春季昼夜温差较大，建议穿透气长袖+防风外套 2公园内自动贩卖机较少，自备1L水和零食 3攀岩新手建议选有教练指导的团课 🌿周边联动： 运动后可顺路打卡5公里外的喀斯特溶洞群，青苔石阶搭配天然钟乳石，随手拍都是探险大片！ #贵州徒步# #春日户外# #攀岩体验# #国际攀岩公园#小众旅行地#
百度 2026-06-05 00:00:00
56. 体验攀岩，好玩且脏😇
小红书 2026-04-29 00:00:00
57. 贵州山地运动｜攀岩、滑翔伞、山地越野，肾上腺素爆表的玩法
微信公众号 2026-06-12 00:00:00
58. 来，展示一下你们的攀岩背
小红书 2026-06-16 00:00:00
59. 理工女博二｜攀岩初体验！
小红书 2026-07-19 00:00:00
60. 贵州极限运动推荐：五大专业运动目的地 玩转山地户外新潮体验
今日头条 2026-05-20 00:00:00
61. 起初只是看着孩子攀岩，自己迟迟不敢上场尝试
微信公众号 2026-07-29 00:00:00
62. 溶洞攀岩喝咖啡 解锁宝藏贵州的夏日限定体验
今日头条 2026-08-10 00:00:00
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