三伏天宝宝消化弱？敏宝也能吃的发酵面食，自己做更放心！

三伏天湿气重，宝宝本身就容易舌苔厚腻、消化功能减弱。敏宝的肠道本来就敏感，到了三伏天更是雪上加霜。

这个时候，中医养生会推荐给宝宝吃发酵面食——馒头、包子、发糕这些。发酵过的食物更容易消化，对宝宝肚肚友好。

但问题来了——普通馒头包子都是小麦粉做的，有些宝宝不耐受啊！

直到我发现了婴享家的无小麦面粉+无麸质酵母。

【无小麦面粉：配料只有原材料和水】

婴享的无小麦面粉，配料表我看了三遍——只有原材料和水。

0小麦、0麸质、0蛋奶。

用大米、小米、玉米这些低敏谷物代替小麦。粉质细腻，好揉不粘手。

还额外添加了钙铁锌等营养元素。敏宝吃面食，营养也跟得上。

【无麸质酵母：搭配使用，蓬松暄软】

光有面粉还不够，做发酵面食还需要酵母。

婴享家有配套的无麸质酵母。高活性，发酵效果好。

搭配无小麦面粉，不管是做馒头、包子、发面饼、发糕，都能轻松拿捏。

蒸出来蓬松暄软，口感细腻不粗糙。敏宝也能大口干饭！

【三伏天推荐：山药双薯馒头】

三伏天最适合给宝宝做山药双薯馒头。山药健脾养胃，紫薯红薯富含膳食纤维和维生素，发酵面食好消化。

做法其实超简单：

准备食材：

• 婴享无小麦面粉 180g

• 婴享无麸质酵母 3g

• 熟山药泥 100g（天然粘合剂，让面团更蓬松）

• 紫薯丁 25g

• 红薯丁 25g

• 水 50ml

做法：

1. 山药蒸熟压成泥，放凉后加入酵母和水搅匀

2. 加入婴享无小麦面粉，搅拌成絮状

3. 揉成光滑的面团

4. 加入紫薯丁和红薯丁，再次揉匀

5. 搓成长条，分成30g一个的小剂子

6. 搓成圆形，放入蒸锅

7. 盖上锅盖醒发至1.5倍大

8. 冷水上锅，水开蒸15分钟，关火焖5分钟

白白胖胖、松松软软的敏宝馒头就做好了！

【亲子食育：和宝宝一起揉面团】

三伏天太热不想出门？在家和宝宝一起做面食啊！

无麸质无蛋奶的配方，弄到脸上也不怕。

宝宝可以帮忙：

• 撒干面粉

• 揉小面团

• 做各种小动物图案

既锻炼了手部精细动作，又培养了自主进食的信心。还能让宝宝参与到食物制作中，增加对食物的兴趣。

一举多得，三伏天带娃不发愁！

【敏宝妈妈的实战反馈】

很多敏宝妈妈试过之后都超激动：

“第一次做就成功了！松松软软的，宝宝张嘴就接，一点都不排斥！”

“面粉好揉不粘手，换着花样做小松饼、手指馒头，宝宝可爱吃了！”

“外婆给做了小动物图案的馒头，饭团可喜欢了！”

“专研敏宝辅食10年的老品牌，每款都有华测检测，确实让人放心。”

【为什么我选婴享的面粉】

做面食，面粉是核心。婴享的无小麦面粉为什么值得信赖？

✅ 10年专研敏宝辅食——经验就是底气

✅ 华测检测权威认证——每批都检，安全有保障

✅ 专属零过敏原生产线——全流程隔离，杜绝交叉污染

✅ 2026年全国销量第一——全国敏宝家庭的选择

✅ 专业营养师团队——不只是卖产品，还提供喂养方案

这个三伏天，和宝宝一起揉面团吧！

婴享无小麦面粉+无麸质酵母，让敏宝也能享受发酵面食的美味与健康。