手抓饭好吃的秘诀，羊肉胡萝卜洋葱黄金配比，新手也能零失败
06-25 19:03
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5. 电饭煲焖出新疆手抓饭天花板 家人们！90后骚大爷不点外卖第31天，直接用电饭煲焖了一锅新疆手抓饭！羊脖子软烂脱骨，米饭粒粒吸满肉香和胡萝卜的甜，一口下去直接香迷糊了！做法超简单，全程不用看火，懒人也能零失败，再也不用点外卖了！另附送皮辣红教程 #新疆美食 #在家复刻新疆手抓饭 #好吃到抽耳光都不放手 #好吃到停不下来 #九零后骚大爷
抖音 2026-05-22 00:00:00
6. 减脂期放心炫！低卡电饭煲牛肉手抓饭，好吃不胖超解馋
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微信公众号 2026-06-02 00:00:00
8. 我做了一锅地道的新疆手抓饭😎 主料选用山西右玉山羊带骨小腿肉、胡萝卜、洋葱、新疆葡萄干及东北大米。 将羊腿肉焯水沥干后热油煎至金黄，加入洋葱、胡萝卜翻炒，加入适量食盐和白糖，加入温水炖十分钟。 炖好的羊腿等放入电饭锅，把泡制十分钟的大米盖在菜上，再加水至没过大米，按照电饭锅正常蒸米饭程序开始烹制。 一小时后，一锅香喷喷的新疆手抓饭出锅，遗憾的是没有买到发甜的黄色胡萝卜，那样味道会更加醇厚香甜。 #普通的食材做出美味 #现做现吃才好吃 #抓饭熟了新疆碎肉抓饭自制 #家常做法美食诱惑
抖音 2026-05-26 00:00:00
9. 电饭煲新疆手抓饭绝了！做法超简单，米饭粒粒分明，羊肉香到舔盘
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10. 电饭煲3道懒人手抓饭，不用开火不流汗，一锅出香喷喷
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