5款趴睡枕测评丨号称玩手机的最佳搭子？深度实测+体验分享

躺着玩手机很舒服。

但颈椎会不舒服。

你有没有想过，躺着玩手机其实可以很舒服？

这个真不是说说而已！小路在去年8.9月份的时候做了两期趴睡枕的测评，很多朋友反馈说跟着我们买了，发现真的有用，实现了无论是在沙发上还是床上，躺着都能很放松，颈椎、腰椎也都很舒展。

成年人的睡前仪式感一定是玩手机，一天的工作下来，大脑急需放松，无论是追剧打游戏，还是线上学习，都是一种释压方式。

如果大家没有运动习惯的话，我是很推荐大家入手趴睡枕的，它根据人体工学设计，做到了无论是趴着还是靠着，都能完美贴合生理曲线，可以减少很多压力，真的能提升生活幸福感！春节长假期间，不出门，我在沙发一躺就是一整天，但是颈椎真的没有一点不舒服，不会出现像之前觉得头晕或者颈椎痛的问题，而且它可以当成一个睡眠枕头来使用，也可以放在沙发、床上等地方使用，功能很齐全。

所以今天我们团队又结合前两次的实测结果，以及这段时间不同体型、玩手机习惯等同事使用几款热门款的反馈，来给大家做一期26年最新的选购攻略，内含推荐榜单+实测，品牌分别有时光存折、可韵、觉轻松、思莱宜和京东京造，如果想看更直观的视频，可以直接点击直达哦！

一、 选购攻略

这类型的产品一般叫趴睡枕，也很多人会直接叫手机枕，说实话，现在没有很多品牌在做，但是我觉得真正是一个很好的新型产品，平台销量也有好几万一个月。

整体是这种L型设计，上面这部分主要是承托下巴和颈椎，下面这一部分主要起到睡眠枕头的作用：

具体怎么选，我觉得还是很有必要讲讲的，那我在这里简单来给大家讲讲。

①产品材质

这个是很关键的，如果一款趴睡枕软趴趴的，没有一点支撑性，那么它就不合格。

先讲材质，市面上基本都是采用记忆棉，但是记忆棉也有密度之分，一般来说，可以默认密度越高，支撑性就越强。

所以要多关注密度的运用，在购买前建议看看详情页或者咨询客服，睡眠区建议选40D-60D密度，能很好兼顾包裹感和支撑性；支撑区可选择60D以上的密度，既不会过硬，又能提供足够承托。

枕套这几款目前都是锦纶+氨纶的面料搭配，透气有弹性，久用也不闷汗。另外建议选择可拆卸清洗，十天半个月洗一次，能保证长久使用。

②尺寸大小

为了给大家做更直观的对比，我们让体重在150斤的同事试睡了时光存折与觉轻松这两款，可以明显看出：时光存折尺寸更大，因此对下巴、胸腹的承托更到位，不会呈现塌下去的问题，而且手肘也有适当的位置放置，玩手机时姿势更放松；但是觉轻松明显小了，整个人比较受限制，支撑性也不强，同事反馈舒适度差距较大。

时光存折手肘有支撑：

觉轻松手肘没有支撑：

以上两个维度对比大家应该看得更清晰一些哦！

所以我个人认为：在购买趴睡枕的时候，尺寸是越大越好，可以容纳的体型更多。

这五款的尺寸我按长宽高来给大家标注了，可参考：

时光存折做了加高加宽设计，沿用了品牌的分区设计理念，这一点是很加分的；相比之下，可韵的尺寸就比较小了，宽度竟然不超过60cm，使用起来就比较局限了，除非你身材较小，否则都不太建议入手！

其他三款长度基本都在60cm以上，已经能适配大部分人了。

③分区设计

为什么趴睡枕会受年轻人的追捧，25年卖得如此火爆，我觉得最重要的一点就是：它做到了贴合人体曲线，不是硬凑，而是结合不同的使用场景，将记忆棉的特性运用到极致，支撑有度。今天这5款，都做了分区设计：

正是因为有这些人体分区设计，所以做到了趴着的时候，下巴胸腹有支撑，维持正常的颈椎曲线；靠着时仅仅贴合腰部，没有落空，所以当你放在沙发上靠着使用的时候，会觉得很舒服，比腰靠要靠谱；躺下的时候呢，又是一个正常的枕头，脑窝有包裹，颈部曲线能稳稳承托，睡一觉就知道舒适度不差。

在选择时，尽量选择口碑比较好的家纺品牌，在分区运用上会更加成熟，质量和舒适度都有所保障。

二、 产品推荐

这部分就到了我们的推荐环节，很多朋友可能在平台一搜索，发现价格差得比较多，各个品牌也有差异，不知道怎么入手。

另外，细心的朋友可能也发现了，今天有一款价格比较悬殊，我们买了京东京造这一款价格在100多的型号，虽然说品牌主打性价比，但是从质量建议提升一下预算哦！

在这里也还是直观给大家感受一些这几款测评时候的数据：

【支撑性对比】

【大小对比】

【包装对比】

【下巴支撑对比】

【手肘位置对比】

【靠在沙发上对比】

小路跟团队前后应该有接触过十多款了，基本可以说，大家浏览的、关注的，我们都有测评过了，从尺寸、支撑性和舒适度等维度来给大家总结了这个榜单，也是我们团队几个人一致认同的，有绝对的参考价值。

①时光存折玩睡枕，参考价296元

第一款推荐的，一定是时光存折这一款，我用了大概半年，在这期间，我的使用频率是：每天。

有两三个朋友来我家，都被种草了，现在都在用同款，甚至他们有几次给朋友送礼也送了这款，可以这款的含金量。

它是整装发货的，一拿到手以后就可以使用，一体发泡成型，没有胶水，靠背区采用密度高的记忆棉，久靠不会塌陷，枕头则是采用了密度适中的记忆棉，柔软有包裹。

为什么它会这么受欢迎呢？我觉得最为突出的就是专为“玩睡两用”打造的人体工学设计，完美兼顾了包裹感和舒适度，做到了哪种姿势玩手机都很舒服，相信我，喜欢宅家的人都可以试试它。做了71cm的超大加宽枕面，比普通枕头宽敞太多，翻身自由，支撑力在线，就算家里有大体重的人也能稳稳托住。

趴着玩手机时，中间的凹槽设计刚好托住下巴，这个高度设计特别合理，能让颈椎保持自然曲线，甚至轻微反向拉伸，解决了平时低头的僵硬感，这两边延长的托手区比其他品牌要好，刚好能托住手肘，趴着也能舒舒服服追剧玩游戏。

侧身玩更贴心，两侧加宽的云翼能稳稳接住胳膊，手肘不用悬空抬着，保持同一个姿势久了也不会出现手麻和酸痛的问题。

把它当成腰靠使用，放在沙发上靠着玩手机时，这个弧形曲线能精准贴合腰部，把悬空的后腰填充得很严实，比直接靠在沙发上使用舒服太多！

作为一款枕头使用，它同样很合格，继续沿用了品牌经典款云朵枕的分区设计，枕高9cm，适合大部分人，做了脑窝区和耳窝区的凹陷设计，既保证了足够的包裹感，又保证了支撑性，侧睡时也不会压耳朵，我现在就是在用它们品牌的这个枕头，睡起来真的没啥差别，不到300块的价格能同时枕头+腰靠，我觉得性价比还是很高的。

面料和细节设计也很用心，枕套是A类冰丝材质，摸上去柔软细腻，自带微凉触感，夏天躺着不闷汗，四季用都合适。而且枕套可以直接拆下来机洗，脏了一洗就干净，打理起来特别省心。

最后肯定会有朋友关心价格，品牌售价是399元，现在可以领取优惠券，再叠加国活动，到手价仅需296元，很推荐大家入手，特别是下班以后喜欢窝家里刷手机的朋友，用了就会真香，当然，作为送礼也绝对是个很拿得出手的礼物。

②思莱宜玩睡枕，参考价356元

这款整体使用感我觉得跟时光存折很像，但对比一下价格，时光存折性价比更高一些，但它的包装和配色确实也比较高级。

做了5大科学分区，分别是下巴承托区、手臂拥抱区、侧睡区、肩颈承托区和头窝区，可以满足多种睡，使用下来，我最大的感受就是，它的贴合度很高，像下巴、胸腹以及躺下来以后颈部这一块，都能很好承托，记忆棉的运用也是很有讲究的，能明显感觉这两个区域的密度不同，躺下时柔软，靠下来有支撑。

枕套也是锦氨面料组合，整体冰冰凉凉很滑溜，拆卸也很方便。

③可韵趴睡枕，参考价286元

上面我们说了适合女生使用的觉轻松，那么这一款就更适合男生，支撑性可以说是今天推荐这几款中最强的了，尤其是这个下巴区，支撑性极强。

拿到手后，它是比较厚实的，尤其是睡眠区域，很明显，是属于今天推荐中枕面最高的，个人觉得睡下来头部有点仰着的感觉，我觉得更适合身高170以上的朋友使用。

创新了立式L型弧度，45°倚靠弧度，躺靠时能更适应身体曲线，这一点靠着使用的时候也得到了充分验证。能实现一枕7用，可以当做靠枕、趴睡枕、腰靠、睡眠枕头、拉伸枕、垫高枕以及垫腿枕，可以解锁很多的用处。躺着也能有比较强的支撑，不会压背，趴着的时候有135°的反向拉伸不会压胸，靠着的时候有90°L型支撑，不累腰。当做枕头有15°承托舒睡。当做垫脚还有30°抬高，做到玩的自由，睡的也舒服。

分了6大分区，脖颈承托区，胸背释压区，手臂环抱区、手肘的支撑区，作为枕头使用时的头部舒睡区以及肩颈的放松深睡区。但是手肘的放置区相对来说不太合理，倾斜角度较大，手臂放上去的时候就很容易滑落，没有支撑住，趴久一点手臂就会是酸痛。

枕套是A类婴幼儿标准抗菌面料，7A级抑菌，很安全放心。

总得来说，如果你喜欢支撑性强一些的靠枕，或者说体重较大，那么这款是可以考虑的。

④京东京造趴睡枕，参考价178元

这款是我们今天测评的几款中价格最低的，只要不到200块钱的价格，品牌主打性价比，使用下来只能说中规中矩。

同样也是做到了软硬双芯设计，趴睡的部分硬，睡觉的部分软。下巴区域的弧度较大，能够适配多种脸型，比较友好的一点是，趴着的时候脸靠在下巴区也是可以的。趴着睡时135°的科学趴角，能够舒展颈椎。手臂衬托区设计也很合理，是除了时光存折以后，在这一块做得最好的一款了。

实际使用下来，会觉得整体支撑性弱一些，特别是睡眠区域。靠着的时候贴合腰部弧线不悬空，且手臂也能包裹住，在沙发上使用尤其舒服，但是包装一般，拆开时候味道较重，如果说预算不高，追求性价比，这款也是很推荐的。

⑤觉轻松夜猫枕pro，参考价365元

我们之前实测过觉轻松的经典款，其实表现并不算出色，整体支撑性较差，且尺寸较小，所以后面不做推荐了。

虽然pro的话在经典款之上做了不少升级，最为明显的就是贴合度，之前经典款趴着的时候，胸腹这一部分几乎是空着的，但是这款就能很完美贴合。整体我觉得还是更适合女生入手，如果是大体重的男生就不建议了，它的支撑性还是略差一些，但它做了创新，在趴睡枕的基础上增加了一个轻松豆，可以根据姿势需要来调节，任意黏贴，能起到精准支撑的作用，适配多种体型，这一点确实很不错。

如果说趴着的时候想拉伸一下颈部，那可以在下巴垫高提升，颈部会有明显的拉伸感，保持个十几分钟，整个颈部会很舒服。

但是这款整体尺寸很小，体型较大的男生躺下去以后塌陷程度较大，轻松豆使用感受因人而异，我个人就不太喜欢，而且它是唯一一款没有做手肘放置区的，趴着环抱玩手机的时候就不太舒服，价格属于是今天这几款最高的，我觉得性价比一般，可以着重考虑前面几款。

还有什么想要我们测评的，也可以评论区留言哦！我们下期再见，拜拜！