头屑止不住？选错成分越洗越糟！按头型抄作业，5款实测洗发水闭眼入
04-23 09:09
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新浪微博 2026-03-23
新浪微博 2025-10-29
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1. 👍一瓶！自从年底开始重新规律游泳后，最让我心疼的就是我的头发。频繁烫染＋每天呆在超干的暖气房＋氯水损伤，可谓是把所有伤发的要素集齐了！但幸亏有菲诗蔻公益护发礼盒的呵护！菲诗蔻的护发精油我最爱莓子与梨，甜甜的果香实在太好闻了！我喜欢在吹头发前用一次，减少吹风机高温的热损伤，吹干后再用一次，抚平头发毛鳞片。虽然是水感质地，但里面却含有8种植物精油！滋润感恰到好处，用两遍也不会感到油腻黏手，小分子设计吸收速度秒鸡快！现在我终于又拥有了一头滑溜溜的头发！今年是我用菲诗蔻护发精油的第五年，从最开始的片状式包装护发精油到若光瓶烟粉瓶再到现在的公益礼盒，“消费即公益”，在变美的同时也在帮助他人。在这个护发的春天，爱护自己帮助他人，让我们一起从头开始~
新浪微博 2026-03-23 00:00:00
2. 真的不喜欢秋冬天。除氯花洒+春夏格外喜欢的洗发水+高频率发膜精油都维养不了的沙发，朋友还说喜欢我的高层次及腰长发，我：不推荐不建议，发量多的沙发一到秋冬躁得要窒息了，触感也比春夏差很多。水质变差、空气中水分降低、静电引起的毛躁、季节性脱发断发……水质我是觉得一定要拥有一个过滤重金属的除氯花洒；加湿器也得开起来（很干燥不仅发质会变粗糙，皮肤也会看起来暗沉发黄；负离子吹风机配合筒梳，用真丝发绳发圈代替其它；黑色补肾的食补吃起来（七黑粉和九蒸九晒黄精真的很不错）；注意防晒；打cgf；头发打结不要强力梳开梳断，湿水后用护发素糊一坨再冲开；多吃蛋白质；多睡觉！！
新浪微博 2025-10-29 00:00:00
3. 最近的上如新 ▪️前六张与“变美”相关 「绫」、次抛护发精油、毕生之研3.0唇膏、除氯养肤花洒、优霏斯氨甲环酸、尔木萄洗脸巾。 ▪️后三张与“健康干净饮食”相关 ·三文鱼降了20，我年前入是139，还能29换购羊腿肉块！！明天15:00就下架👌 ·去年被大家买到做不出来的牛肉丸复了！ ·春节吃大鱼大肉，喝各种肉汤前都在用的吸油纸！！
新浪微博 2026-03-01 00:00:00
4. 我从海南学会游泳回来成都之后，一共游了三次，但是我买的东西远超我这三次游泳的价值，我买了去氯洗发水 小支的润肤乳 洗发水 护发素 中样或者分装瓶，全新的浴巾 帽子 还有一个防水运动包。今天白天的时候我甚至想买个韶音的耳机游泳的时候听小说（最后发现游泳需要先下载再听不能直接连蓝牙，忍住了），积攒了一个年的购物欲，全部注入到了游泳这一个事儿上，有点喷井式爆发的状态。
新浪微博 2026-03-22 00:00:00
5. 闺蜜们第一次开菲诗蔻哈咱们这次写得详细一点终于在年末磨合到了很不错的头部洗护产品个人建议如果需要洗发水的朋友值得看看菲诗蔻我自己的体验感是一瓶洗发水不能长期用太久 会觉得多多少少有些问题 但是好几瓶换着用 不管是头皮还是发丝整体状态都会觉得还不错省流版头皮环境敏感且发丝脆弱的油头选姜墩墩中性发质细软塌需要蓬松高颅顶选雪松头皮发痒且有皮屑困扰的油头选桉树抓不住发膜 基本所有发质都可以选的日常发膜 我最爱干发喷雾 懒人神器不泛白 社交距离不尴尬超轻盈
新浪微博 2026-03-03 00:00:00
6. 有人说游泳后可以用维 c 片加水喷全身，能帮助去除氯，是真的吗？这是什么原理？
知乎 2026-04-17 00:00:00
7. 3天征服顽固油屑？14天不反复？征服我真服了！ #头皮精华#洗发水#老爸抽检#征服小胶蓝
抖音 2025-11-12 00:00:00
8. 太糟心！天天洗头，头发却越洗越油、越来越少？原来这些年都洗错了…… 有的人上午洗头、下午油腻，而且还有很多头屑，不仅显脏，背后还可能隐藏着健康隐患。今天一起来揭开油头的真相。 01、天天洗头，还是很油？ 油腻、头屑多、掉发严重、发量少……头发问题归根结底大多来源于头皮 人的头皮主要可以分为油性、干性和中性，但不少人不知道自己是属于哪类。 油性头皮：洗发第二天，发根出现较为明显的油垢或者头皮瘙痒。 干性头皮：头发较为粗糙、质地偏硬、缺少光泽，比较容易打结。 中性头皮：介于两者之间。头皮水分和油脂处于平衡状态，也是头皮的最佳状态。 头皮过油或者过干，都会出现相应的问题。 但头皮出油和干燥也可能同时出现，因为如女性的经 期或者内分泌紊乱，体内激素水平不稳定的情况，都会影响头皮油脂的分泌。 02、哪些人群最容易出现油头问题？ 头皮的油性程度取决于毛囊皮脂腺，如果它分泌过于旺盛，头皮就会较为油腻，同时容易滋生一些细菌或真菌，如常见的马拉色菌。虽然是正常的表皮定植菌群，但如果疯狂繁殖，就会造成局部的脂溢性皮炎，导致头屑，痤疮等问题。 而毛囊皮脂腺的分泌受体内的激素水平影响，尤其是雄激素水平，因此发育过程中的男性，以及生理期或孕期中的女性，最容易出现油头的问题。 解决头皮问题最简单的方法，就是洗头！ 不过洗头有讲究，多久洗一次？白天洗还是晚上洗？洗护产品这么多，怎么选？怎么洗？ 03、洗发攻略 多久洗一次？洗头频率可以根据头皮性质作调整。 油性头皮分泌物较多，如果不及时清理，容易堵塞毛囊，引起痤疮甚至脱发，建议夏季每日一洗，冬季隔日一洗。 干性头皮，本身皮脂腺分泌不足，洗头过于频繁会加剧脱屑，全年都可以2~3天洗一次。 中性头皮，隔天或者隔两天都可以，以自己舒适为准。 什么时间洗？ 洗头时间其实早晚都行，如若因洗头出现不适，主要可能是没有擦干头发就直接出门/入睡。 不过，某些特定情况下不宜洗头，如饱食、饮酒后，可能会导致消化不良、眩晕呕吐等情况。 用什么洗？ 油性头皮，考虑到皮脂是酸性物质，建议选择含碱性的洗剂，从而实现平衡油脂和去屑的功效。 干性头皮，需要避开碱性洗剂，以免过度去除油脂，同时建议使用护发素。 中性头皮，可以选择带有养护滋润功能，偏中性的产品。 多少度的水温合适？ 过凉或过热的水温，会刺激收缩血管，致毛囊供血不足，从而引起脱发。而且过热的水温会损伤头皮和皮脂腺，易造成头皮敏感和头屑生成。洗头时的水温以接近人的体温为宜，建议选在38-40℃。 怎么洗？ 使用护发素时，不要直接抹在头皮上，应涂抹在离发根1~2厘米以上的头发上，防止部分护发产品的硅油残留在头皮上阻塞毛孔。 千万别因为头皮瘙痒就用指甲用力抓头皮，这样会严重损害头皮的保护屏障，如果指甲中残留的细菌，通过抓伤的头皮裂口进入体内，可能引发皮肤感染，甚至会导致颅内感染。 使用指腹去“推”头皮，用按摩的手法让洗发剂均匀分布，避免物理刺激的损伤。 如果上面这些你都做到了，但是头发依然很容易油，头屑还是跟下雪一样，就有可能是头皮存在病理问题。建议到医院就诊检查，排除脂溢性脱发等情况。 来源：科普中国 #健闻登顶计划#
新浪微博 2025-11-19 00:00:00
9. 来自身边人的真实故事！#真实分享 #好物推荐#养护头皮
抖音 2025-11-27 00:00:00
10. 最近开始学游泳了！🏊🏊♀️主要是受我爸妈影响，再加上观察下来确实游泳是一个适合终身的运动——工作日的游泳馆里，老年人很多很多，有些老人走路看起来不怎么灵光，在泳池里灵活得很。毕竟游泳对膝盖关节之类的压力相对比较小。而且孕妇/产后恢复也很适合游泳这项运动，对盆底压力也小。另外我觉得水有一些舒缓治愈的效果，游完特别放松。之前的顾虑来自于觉得去游泳太麻烦，后来发现习惯了还好，搞了个大包包：泳衣，泳帽，泳镜收纳盒，速干浴巾，拖鞋，还有两个塑料袋装湿衣服，去氯洗发沐浴二合一，外加出门戴顶帽子防受风着凉。就近场馆，过去15min，回来15min，泳池里1h，加上快速洗个澡，两小时内搞定～游泳好物来自我妈安利+我个人体验：泳衣🩱：艾慕狐竞速款，🫘🎵zbj时常掉券，不要原价买，我发现教练也有好几件这家的泳镜🥽：stable的近视款鼻夹：最好不要用，我妈妈有过敏性鼻炎所以不得不用，这家🍑夹得很紧去氯洗护：去氯我妈认为意义不大，我觉得有点用，还有个办法就是买食品级vc粉，混合沐浴露涂在身上快速洗掉泳帽：硅胶泳帽，头发多的一定要买为长发设计的款防雾：口水就行🤣还有一些小撇步类似于：游泳前一天多涂点身体乳，敏感皮下水前可以涂一层凡士林，起水就漱口或者刷牙再吃饭喝水
新浪微博 2025-11-04 00:00:00
11. VLOG | 37岁发量王者，减少掉头发，选对适合自己的洗护组合！ 大家经常问我怎么养头发！选对适合自己的洗护，既养好头皮，又能茂密柔顺蓬松。 紫香槟，给头皮水油平衡油田必备， 白香槟，任何头皮均可维持头皮健康状态促吸收营养， 偶尔头皮不舒服有问题的时候救个急用即可， 蓝香槟，针对日常每次洗护中性偏干修复。 养头皮和头发丝，向来是两件事，所以选对适合自己头皮和发丝的东西， 又蓬松不油又能有绸缎光泽发丝！减少掉头发！ http://t.cn/AXcJHyU7
新浪微博 2026-02-26 00:00:00
12. 传闻「维生素 C 能预防感冒」，每天大量补充维生素 C 真的能降低感冒概率或缩短病程吗？
知乎 2025-12-07 00:00:00
13. 咱们头上的每根头发可都是金条呀，可得好好养护！ #养护头发 #趣味分享 #好物推荐 #头皮护理 #标记万物
抖音 2026-02-01 00:00:00
14. #2元维C和98元维C的区别#维生素C的核心成分完全相同，价格差异主要体现在定位与购买渠道：2元款多为普通药品，部分渠道难寻；上百元款属于保健品，多数药店均可买到。 医院售卖的多是2元的普通款。由于维生素C本身酸度极高，这种平价款直接入口常让人“酸到牙软”，服用体验较差；而上百元的保健款会添加调味成分，口感明显更柔和，若经济条件允许，可优先选择。 回溯历史，大航海时代的海员常因缺乏维生素C患上坏血病，甚至死亡，这也让维生素C有了“抗坏血酸”的别称。 缺乏维生素C的人群，身体会有明显信号，比如，皮肤易出现淤点，轻微挤压就会散落出血点，碰撞或受压后还容易形成瘀斑；牙龈会肿胀出血，严重时齿槽坏死会导致牙齿松动。 值得注意的是，维生素C属于水溶性营养素，即便摄入过量，多余部分也会随尿液排出体外，无需担心体内堆积。 北京·三里河一区
新浪微博 2025-10-26 00:00:00
15. #2元维C和98元维C的区别#很多人可能不去研究会买各种大品牌的维生素，但2块钱的维生素c、维生素b和普通的叶酸这种都属于纯正的，大品牌的是各种添加剂，如果大夫说你需要补充哪种元素的时候最好去医药店买那种便宜量大动不动就100片的！
新浪微博 2025-10-26 00:00:00
16. 维生素 C 并非你所想的那样
哔哩哔哩 2026-02-12 00:00:00
17. 洗护跟练routine🧴|第一要素养护头皮！
小红书 2026-01-22 00:00:00
18. 全员神仙‼️洗护届的邪修好物🥵个顶个惊艳！！
小红书 2026-01-22 00:00:00
19. 从头到脚🛁最近在用的9个高质量洗护好物！
小红书 2025-11-10 00:00:00
20. 亲爱的家人们，1月8日周四晚上19:30，直播间不见不散！这次直播，ProtYouth新品双胶原洗护终于来啦，我收到大家的留言评论，深知大家的痛点：颅顶扁塌显老、头皮瘙痒总想挠、头发油得快、拉扯打结......针对这些问题，我们重新研发并升级了原有的洗护产品，设计了这款III型+XVII型双胶原蛋白洗护，双胶原洗发露可以深层清洁，同时修护头皮屏障，改善扁塌、瘙痒、出油、打结的困扰。双胶原润发乳更是区别于其他，可以涂抹头皮、修护发质、固发减少断发、让头发更顺滑有光泽。同时大家可以评论区留言关于洗护的“扎心”问题，1.8号直播我会抽一些进行回答。这条微博下评论+转发的用户，抽3位，每位赠送一套新品洗护旅行装（洗发露+润发乳）。 屠龙的胭脂井的微博直播 ProtYouth新品双胶原洗护专场
新浪微博 2026-01-06 00:00:00
21. 慎用…一套用下来就不会去外面办卡了！简单来分享一波近期来用的洗护产品，分「头皮调理」和「发丝柔顺」#头皮健康##产品分享##双11颜值投资季# 1️⃣amika头皮预洗凝露📍粉红黏土 木炭 薄荷醇清爽版“头皮卸妆凝露”+“头皮泥膜”，需要再发根处按摩后停留几分钟再冲掉，amika可爱的包装为它加分不少，稀糖浆一样的质地，配合薄荷清凉的气息，仿佛薄荷糖稀🌿，头皮也会有冰凉的凉爽感。👤适合油头、头臭的人 2️⃣MONPURE头皮发膜📍纯素丝肽SRSP-1 各种精油预洗+头皮“涂抹面膜”的结合，英国小众沙龙品牌，像章小蕙会喜欢的品，INS上很多白女都在用。它可以在洗头前当预洗按摩膏溶解头皮油脂、舒缓氧化刺激，也能洗后当时头皮面膜，敷个10~15分钟。注意，它是针对头皮的产品，所以只用涂发根的就好。👤适合小资、头皮敏感的人 3️⃣薇姿绿标洗发水📍1%二硫化硒 0.9%水杨酸 神经酰胺 维E教科书级的去屑配方，帮助调理头皮菌群失衡和出油过多的问题，抑制马拉色菌生成，改善头屑头痒头油头长痘，有头屑用2~3次/周，无头屑1~2次/周，可以长期使用维持头皮健康，每次也是深入发根按摩、停留1~2分钟再冲掉，油头一用一个不吱声~👤适合头屑、头痒、头油、头长痘的人 4️⃣馥绿德雅白珠护发素📍科技因子ATP三相精油同款的固发防脱配方，是一款针对发根和头皮清爽护发素，用完发根不会变的油腻、扁塌，非常清爽。在防脱精华之前使用，同样是指腹按摩深入发根，停留5分钟左右👤适合脱发、在使用固发精华的人 5️⃣欧莱雅PRO瞬顺发膜📍高纯芯基酸沙龙专业品牌+线下同款，需要通过按摩一点点融入发丝，再配合高温蒸发，能抚平发丝的干燥，让头皮变化柔顺更听话。滋润度高但不油腻，平时完全可以当做一款护发素来使用！👤适合干燥、毛躁的长发 6️⃣卡诗釉光玫瑰抗热精华喷雾📍甘醇酸、玻尿酸、玫瑰油卡诗”小粉珠“同系列产品，国内还未上市，牛奶般的白色乳液质地，属于喷雾精油+头发香氛+抗热保护于一体的产品，湿法使用后再上吹风和夹板，可以保护发丝不被他烫伤，同时柔顺和光泽效果很好，香味可以当盖过香水，超好闻！👤适合长发、爱卷发的人
新浪微博 2025-11-07 00:00:00
22. 洗发水推荐
小红书 2025-10-24 00:00:00
23. 掐指一算，你可能想买一瓶控油洗发水了 #无广评测 #细软塌 #洗发水推荐 #内容启发搜索 #老爸评测
抖音 2025-11-29 00:00:00
24. 青春期头发越洗越油，家长该如何避坑？#袋鼠妈妈青少年洗发水#青春期头皮健康就选袋鼠妈妈 #青春期洗发水
抖音 2026-01-13 00:00:00
25. 天天洗头 VS 隔天洗，哪个更容易油、还秃？答案出乎意料！
微信公众号 2026-04-07 00:00:00
26. 洗发水也有智商税？！来涨知识 #头皮护理 #知识科普#头发
抖音 2025-11-27 00:00:00
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