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敏感肌刷酸不翻车指南：避开90%人都踩的雷，温和焕亮就靠这招

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04-12 16:14

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#美妆v赏##我的年度护肤思路##护肤分享# 今年护肤的一大功臣，必须是达尔肤杏仁酸精华！相比用力较猛的水杨酸，更喜欢这种温和的脂溶性杏仁酸，且大分子渗透较慢，对刷酸新手和轻微敏肌很友好！！我自己平常下巴易长闭口，日常刷酸也是局部用较多，洁面后擦干脸在水之前局部敷精华，等精华吸收之后再涂一些修护和保湿护肤就差不多了，用空了一瓶的使用感受，就是这精华对闭口还是很管用的！同时也分享一些刷酸经验：☑️新手一定要建立耐受，前两周隔天用，刚开始薄涂10来分钟后就洗掉，建立耐受后就可以不用清洗，还能逐步加量加次，后续叠加保湿护肤品就行☑️刷酸期间尽量精简护肤，不建议叠加使用其他的用力过猛的护肤，刷酸之后护肤做好保湿修护是最重要的☑️刷酸后要做好防晒防晒，白天不涂防晒等于白刷还伤皮肤

dede，我的皮肤这么红，能用酸吗？——这是很多又红又油又长痘的友友来面诊都会问的，走的弯路也很类似，都是皮肤长痘以后用了各种药膏和酸，痘痘没好，皮肤还越来越红，于是只敢用修护屏障的乳液面霜。长期用修护面霜的道路上，越来越红，越来越油，活生生从一个粉白皮，变成了红黑皮，错误修护还要毁掉多少脸？我以前也是以为「红=敏」，但是当我在门诊跟踪了超过一千张问题脸之后，才搞清楚脸红不是因为皮肤薄——痘敏皮的油脂分泌异常得多，油脂又滋生了菌群的紊乱，使得本该修复的皮肤屏障经久不愈，逐渐毛细血管异常增生扩张，皮肤看起来才会「又油又红又长痘」。摆脱这种红黑循环，首先要做的就是控油和抗火。几乎每一个痘敏皮我都会推荐水杨酸，因为它实在是太全能了！1 % 的水杨酸可以让表皮更厚更强韧，2 % 的家用浓度可以疏通毛孔，控油抗火，对脂皮和玫瑰皮有出人意料的奇效。尤其是我从院线接触了科邦达以后，它的团队是国内第一批将超分子水杨酸带入大家视野的，科邦达的配方较前进一步升级，温和度更高，见效还更快了。在科邦达的临床案例中，绝大部分都是「红、敏、痘、油皮」，在坚持使用水杨酸以后，对肤色有明显的褪火作用，原本灭霸紫薯色的皮肤，渐渐都变成了白皙的健康皮肤。很多姐妹纠结最多的问题就是：我能不能用水杨酸？对于超敏皮，皮肤长期处于泛红状态，稍微遇到热就会明显发红发烫的，我会首先推荐的科邦达的37精华，它里面含有的是1 % 的水杨酸，以及三七总皂苷、传明酸，配方思路参考烧伤/医美整形科的TIME修复原则，调节皮肤pH微酸，纠正皮肤表面的微生态，给油皮0油分的适度保湿，促进油敏皮的皮肤愈合，使用一段时间会发现皮肤没那么黑红了，不容易动不动就泛红发热了。整个使用过程也相当温和，不会有任何刺激和不适。三七总皂苷能让皮肤的辣椒素受体感觉不到敏感，传明酸来抗击反黑，低浓度水杨酸起到催生健康新屏障，代谢老废角质的作用。对于玫瑰皮、脂皮这类特殊皮肤，都可以用三七精华作为日常护肤的维稳精华；长期用酸的人也可以用37精华作为酸前打底，起到缓冲的作用；机构刷酸后也可以用它修护维稳。我有跟踪一些玫瑰皮毛囊虫超标的姐妹，在日常坚持用37精华，配合一月一次规律机构刷水杨酸后，皮肤底色明显变亮了，也不容易长痘了。对于痘皮易长粉刺，反反复复下颌长痘，甚至不得不口服EVA的人，耐受水杨酸是必做的功课。但为什么自己之前用一些水杨酸精华既没有效果，又会引起刺激呢？这和水杨酸本身的配方技术有关，科邦达团队在超分子水杨酸领域的成果是有目共睹的，水杨酸面膜配方的缓释技术能够尽可能避免刺激，祛痘效果更显著。我总结了两个常用的水杨酸面膜使用方案—— ❤️普通油痘皮：晚间洁面后，涂抹一指节的水杨酸面膜于全脸，边涂抹的同时轻轻按摩促渗（这一步能增强毛囊渗透性），停留15分钟后洗掉。隔一天使用一次，两周后就可以每天使用了，如果没有脱皮，可以隔天过夜使用，你会发现出油明显少了，痘痘也不容易长了。 ❤️敏感油皮：晚间洁面后，先全脸用37精华打底，然后涂抹一指节的水杨酸在额头下巴处，脸颊处轻轻带过。5分钟后如果脸颊有泛红刺痛的感觉可以清洗掉，如果没有不适可以10分钟后清洗掉。同样隔一天使用一次，皮肤逐渐泛红减退，出油减少，痘痘也有收干。等到皮肤耐受性较前改善了，可以尝试每天使用30分钟，屏障会越来越结实健康。科邦达的家用产品和院线酸我都使用了一段时间，全线产品都遵循TIME修复原则——也就是护肤如养花，抓住皮肤敏感出油的本质，调理皮肤的微生态健康，皮肤屏障才能逐渐修护健康。老规矩，de 粉专属优惠戳网页链接机制看评论区！

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1. #美妆v赏##我的年度护肤思路##护肤分享# 今年护肤的一大功臣，必须是达尔肤杏仁酸精华！相比用力较猛的水杨酸，更喜欢这种温和的脂溶性杏仁酸，且大分子渗透较慢，对刷酸新手和轻微敏肌很友好！！我自己平常下巴易长闭口，日常刷酸也是局部用较多，洁面后擦干脸在水之前局部敷精华，等精华吸收之后再涂一些修护和保湿护肤就差不多了，用空了一瓶的使用感受，就是这精华对闭口还是很管用的！同时也分享一些刷酸经验：☑️新手一定要建立耐受，前两周隔天用，刚开始薄涂10来分钟后就洗掉，建立耐受后就可以不用清洗，还能逐步加量加次，后续叠加保湿护肤品就行☑️刷酸期间尽量精简护肤，不建议叠加使用其他的用力过猛的护肤，刷酸之后护肤做好保湿修护是最重要的☑️刷酸后要做好防晒防晒，白天不涂防晒等于白刷还伤皮肤

2. dede，我的皮肤这么红，能用酸吗？——这是很多又红又油又长痘的友友来面诊都会问的，走的弯路也很类似，都是皮肤长痘以后用了各种药膏和酸，痘痘没好，皮肤还越来越红，于是只敢用修护屏障的乳液面霜。长期用修护面霜的道路上，越来越红，越来越油，活生生从一个粉白皮，变成了红黑皮，错误修护还要毁掉多少脸？我以前也是以为「红=敏」，但是当我在门诊跟踪了超过一千张问题脸之后，才搞清楚脸红不是因为皮肤薄——痘敏皮的油脂分泌异常得多，油脂又滋生了菌群的紊乱，使得本该修复的皮肤屏障经久不愈，逐渐毛细血管异常增生扩张，皮肤看起来才会「又油又红又长痘」。摆脱这种红黑循环，首先要做的就是控油和抗火。几乎每一个痘敏皮我都会推荐水杨酸，因为它实在是太全能了！1 % 的水杨酸可以让表皮更厚更强韧，2 % 的家用浓度可以疏通毛孔，控油抗火，对脂皮和玫瑰皮有出人意料的奇效。尤其是我从院线接触了科邦达以后，它的团队是国内第一批将超分子水杨酸带入大家视野的，科邦达的配方较前进一步升级，温和度更高，见效还更快了。在科邦达的临床案例中，绝大部分都是「红、敏、痘、油皮」，在坚持使用水杨酸以后，对肤色有明显的褪火作用，原本灭霸紫薯色的皮肤，渐渐都变成了白皙的健康皮肤。很多姐妹纠结最多的问题就是：我能不能用水杨酸？对于超敏皮，皮肤长期处于泛红状态，稍微遇到热就会明显发红发烫的，我会首先推荐的科邦达的37精华，它里面含有的是1 % 的水杨酸，以及三七总皂苷、传明酸，配方思路参考烧伤/医美整形科的TIME修复原则，调节皮肤pH微酸，纠正皮肤表面的微生态，给油皮0油分的适度保湿，促进油敏皮的皮肤愈合，使用一段时间会发现皮肤没那么黑红了，不容易动不动就泛红发热了。整个使用过程也相当温和，不会有任何刺激和不适。三七总皂苷能让皮肤的辣椒素受体感觉不到敏感，传明酸来抗击反黑，低浓度水杨酸起到催生健康新屏障，代谢老废角质的作用。对于玫瑰皮、脂皮这类特殊皮肤，都可以用三七精华作为日常护肤的维稳精华；长期用酸的人也可以用37精华作为酸前打底，起到缓冲的作用；机构刷酸后也可以用它修护维稳。我有跟踪一些玫瑰皮毛囊虫超标的姐妹，在日常坚持用37精华，配合一月一次规律机构刷水杨酸后，皮肤底色明显变亮了，也不容易长痘了。对于痘皮易长粉刺，反反复复下颌长痘，甚至不得不口服EVA的人，耐受水杨酸是必做的功课。但为什么自己之前用一些水杨酸精华既没有效果，又会引起刺激呢？这和水杨酸本身的配方技术有关，科邦达团队在超分子水杨酸领域的成果是有目共睹的，水杨酸面膜配方的缓释技术能够尽可能避免刺激，祛痘效果更显著。我总结了两个常用的水杨酸面膜使用方案—— ❤️普通油痘皮：晚间洁面后，涂抹一指节的水杨酸面膜于全脸，边涂抹的同时轻轻按摩促渗（这一步能增强毛囊渗透性），停留15分钟后洗掉。隔一天使用一次，两周后就可以每天使用了，如果没有脱皮，可以隔天过夜使用，你会发现出油明显少了，痘痘也不容易长了。 ❤️敏感油皮：晚间洁面后，先全脸用37精华打底，然后涂抹一指节的水杨酸在额头下巴处，脸颊处轻轻带过。5分钟后如果脸颊有泛红刺痛的感觉可以清洗掉，如果没有不适可以10分钟后清洗掉。同样隔一天使用一次，皮肤逐渐泛红减退，出油减少，痘痘也有收干。等到皮肤耐受性较前改善了，可以尝试每天使用30分钟，屏障会越来越结实健康。科邦达的家用产品和院线酸我都使用了一段时间，全线产品都遵循TIME修复原则——也就是护肤如养花，抓住皮肤敏感出油的本质，调理皮肤的微生态健康，皮肤屏障才能逐渐修护健康。老规矩，de 粉专属优惠戳网页链接机制看评论区！

3. 功效护肤小课堂·第五节给我两分钟捋清楚<酸的脉络>【评赞抽2个朋友各送1大瓶达尔肤抛光水2.0🎁湿敷巨亮！】酸超级重要特别是羟基酸对功效护肤是革命性的意义🔑我觉得可以选两个酸1️⃣脂溶性一个：水杨酸、杏仁酸（敏）改善黑头、闭口、出油、毛孔等2️⃣水溶性一个：甘醇酸、乳酸、pha（敏）、乳糖酸（敏）改善粗糙、暗沉、黑痘印、起皮、敏等我标敏皮的健康皮也能用酸的部分最好再搞个高阶的有时候间歇性高浓度比日常用酸还重要敏皮特别是痘敏酸的面膜还可以不选高阶选择低浓度持续使用的酸的面膜比如缓释2%水杨酸还能达到调理角质屏障的效果晁然然然然的微博视频

4. 韩女水光肌我真的悟了！干敏肌放心冲 #护肤 #skin1004积雪草精华 #换季护肤

5. #Angelababy生图有多权威#刷到Angelababy的皮肤状态真的好好妮儿是敏肌遇上换季熬夜皮肤分分钟闹情绪！以前一烂脸我就焦虑到不行拼命往脸上堆精华敷面膜涂面霜总觉得涂得越多越安心后来才明白这样只会把本来就脆弱的屏障越搞越糟其实敏感肌护肤根本不用那么复杂温和修护+精准成分才是关键屏障健康永远是敏感肌护肤的基础温和简单少折腾才是优解现在我的护肤理念很简单在皮肤最差的时候能稳稳托住我的脸而不是再添一层焦虑被朋友种草的麦吉丽小银瓶越用越安心上脸温和不刺激默默维稳不添乱稳稳守住皮肤屏障三重PDRN 能从根源修护受损屏障比起普通舒缓成分不只表面褪红更能强韧肌底让皮肤慢慢变得稳定耐打敏肌熬夜换季也不容易翻车~

6. 年度壬二酸——不要再浪费时间纠结思丽安还是finacea，假货多是一方面，不耐受的几率也特别高。◽️如果你们是皮肤比较敏感，有轻微炎症泛红，可以先从最左边👈这支开始，1%的壬二酸足够温和，可以搭配其他酸类一起用，油皮用着也不会粘腻。◽️泛红、疹子、皮肤特别不稳定的，适合左边第二支，15%壬二酸，尤其是长期用修护乳，皮肤对其他所有护肤品都不耐受，一换季就大烂脸的。AZ对泛红效果真的很好，但要避开皮肤干燥脱皮的时候用。◽️👉右边第一支适合单纯泛红不长疹子，皮肤不稳定的敏皮，10%壬二酸温和不拔干，主要是修红维稳。◽️初尹的15%和20%壬二酸霜15%适合特别油腻的泛红皮肤，20%适合不那么油腻但泛红长疹子的皮肤。同样是15%，初尹这支明显控油更强，油皮的液体粉底，而干敏皮特别不适合；20%壬二酸霜则修护屏障的作用更好，质地改版更细腻清爽，没有以前那么厚重了。◽️我认为相对更刺激的glytone 8%壬二酸，它的美白效果特别好，但因为同时含有果酸，明显会更刺激。千万不要认为壬二酸浓度低刺激性就低，配方才是最重要的，原本壬二酸难以渗透，加入果酸以后透皮杠杠的。有下巴色素沉着、痘印的用它特别见效，但敏皮玫瑰最好循序渐进。

7. 早上好哟，周三快乐哟，终于到了周三~~ 但人就是日复一日，年复一年才能干出点什么事儿吧 #冬日护肤routine##美妆V赏#：不算是鸡汤，因为我又看到花王在发表关于神经酰胺的论文了，它们家好像做这个几十年了，就算是珂润那个仿真神经酰胺也不知道发了三四十年的文章了，总有一群人很执着比如最新的论文又在研究敏感肌人群的神经酰胺，里面的单不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸的比例了，这个比例会导致皮肤的屏障受损等等，算是很深入的研究，还是挺有意思是~~不过大部分同学，只要知道适当补充神经酰胺还是有好处的，经典的珂润肯定可以用，它们家不改配方，核心的仿真神经酰胺加了8%，超高含量所以修护很强，其实很多真的神经酰胺也就加个0.1%，那种用处就不高了。这两年好像珂润的这个成分专利也过期了，国内应该会越来越多的产品用它，性价比还挺高。当然搞神经酰胺的品牌太多了，比如薇诺娜就有青刺果来源的神经酰胺，算是个定制品吧，用在它们家的修护线上。修丽可的242 神经酰胺面霜，神经酰胺添加量应该有2%吧，已经很强了，对得起它的价格，所以效果也是不赖的。国产这边推荐Ontop ，还有津生理肌的，这两款神经酰胺含量很高，我之前应该都晒过，算是好用的代表，但Ontop还是太贵了点儿反正神经酰胺是屏障结构很重要的部分，冬天肯定要挑这个成分哟~~

8. 为什么一直安利水杨酸？因为是护肤界的“万金油”，尤其是油痘肌宝。之前博乐达还能打的时候，累计了很多实打实的临床证据。👇 ✨ 水杨酸的硬核护肤优势（附临床证据） 1. 痤疮克星+屏障修复双buff河南大学人民医院、陆军总医院的临床研究证实：2%超分子水杨酸不仅对痤疮（痘痘、闭口）疗效确切，还能修复皮肤屏障，让角质层更完整、致密，打破“刷酸必烂脸”的误区。科邦达用双重超分子技术，让水杨酸温和渗透，清洁同时修护屏障，敏肌也能安心用。2. 抗炎力被严重低估水杨酸是阿司匹林的代谢产物，自带多通路抗炎机制，能从根源缓解痘痘炎症、泛红敏感，还能对抗光老化（炎症+自由基的恶性循环是光老化的核心）。3. 美白抗老隐藏技能它能竞争性抑制酪氨酸酶（抑制效果和熊果苷相当），减少黑色素生成和转运，淡化色沉；还能促进胶原蛋白生成，增加表皮、胶原和弹性蛋白厚度，减少细纹，让皮肤更紧致透亮。4. 毛孔清道夫专属技能作为脂溶性酸，水杨酸能钻进毛孔溶解油脂、老废角质和黑头，疏通堵塞的毛孔，从根源改善黑头、闭口和毛孔粗大，这是水溶性酸（比如果酸）做不到的。5. 国际权威认证背书国际皮肤科顶刊《美国皮肤病学会杂志》（JAAD）强力推荐，证明水杨酸的功效和安全性经过了最严格的临床验证，是从“民间偏方”升级为“医学证据”的成分。37精华这个，适用场景也多 - 油痘肌/毛孔粗大：水杨酸溶脂清毛孔，科邦达温和不刺激- 敏肌刷酸新手：2%黄金浓度+养肤技术，修护屏障不烂脸- 熬夜急救：抗炎褪红，快速维稳- 黄黑皮/初老肌：美白抗老，改善暗沉细纹讲到这里，科邦达vs 博乐达怎么选？，科邦达的出身不多讲，配方上改进了一些。医美#我的美丽cp##我的美力方程式##美妆v赏#

9. 这才是真正的敏感肌修护！值得敏肌托付终身的青蒿次抛！#敏感肌#换季#修护

10. 敏肌应对春敏我给到这个“夯”的修护护肤公式#伊蒂凡特安霜 #护肤 #敏感肌 #修护

11. 讲讲杏仁酸如果推荐一个酸所有人适用我第一个推荐杏仁酸【评赞抽1个朋友送抛光水2.0➕复合酸面膜2.0】大家最常问的表皮类问题暗沉闭口泛黄粗糙随便一种酸都吊打贵十倍的花里胡哨的成分和产品那为啥会有酸越用越敏的说法呢是因为他建立耐受的过程中确实容易短期敏感但这种敏感是可控的一过性的是为了角质更健全更致密做好建立耐受用好油玻酰胺基本上就可以快速渡过甚至直接跨过这个阶段但是拿它错误使用的后果说是酸的后果就不合理了就既不了解酸也不了解屏障比如最刺激的甘醇酸其实是仅次于视黄醇的抗衰成分也就是能真正增厚皮肤全经常问我选哪种酸我建议脂溶+水溶各选一个一个解决纵向毛孔的脂溶性（水杨酸杏仁酸）是很多朋友最头疼的闭口黑头问题的最佳答案一个我现在不用补水💦也完全不油的超绝水光肌（乳糖酸杏仁酸甘醇酸）那么杏仁酸作为果酸里面唯一一个脂溶性的分子比水杨酸更大更温和就是非常平衡的选择所以杏仁酸这瓶水连新手和敏皮的反馈都非常好乔子孕期的闭口用它一次湿敷就消掉了说震惊了全家达尔肤的杏仁酸我推荐了很多年几乎没有试错成本 2.0在稳的基础上功效还升级了1️⃣平滑剥脱更强升级了2.6倍🙋♀️❤️🔥❤️🔥2️⃣加了vc+烟酰胺提亮透亮更强！❤️🔥❤️🔥❤️🔥酸本身能透亮但是在1.0的基础上它相当于酸+再加发光水 3️⃣还加了酵母锌源头抑制5阿尔法还原酶对于油皮内里补充维b+锌我们用2%水杨酸的朋友想进阶的朋友终于有选择了想进阶的朋友可以直接再加上8%杏仁酸精华了！而且也升级了！！！王牌！！！七天媲美光子嫩肤两大脂溶性酸水杨酸+杏仁酸晁然然然然的微博视频

12. 悦恩诗刷酸套组是我这次上新最喜欢的产品因为它的效果实在太明显了🙋♀️老规矩，评论抽1️⃣个姐妹体验！上次发过我们使用的效果图后就有很多妹子催我上！简单总结一下它的效果：1️⃣细腻肌肤改善粗糙2️⃣收毛孔去闭口3️⃣提亮肤色去暗沉4️⃣调节水油5️⃣改善细纹🌟推荐人群：刷酸新手or老手/暗沉粗糙闭口多的宝/抗初老人群，尤其适合30+代谢慢的老皮🌟区别于其他刷酸产品因为它足够温和，所以能大大减少刷完酸常见的干燥、泛红、刺痛、爆痘等副作用。用法不同，效果不同⬇️1️⃣单独用，能改善痘痘、痘印、毛孔。2️⃣如果搭配刷酶一起用，能改善皮肤老化内外代谢循环。（分天使用，比如昨天用刷酶，今天用刷酸）🌟推荐频率：一周一次❗️严重角质堆积的和代谢异常的混油痘皮可以一周2-3次刷至皮肤光滑后，恢复到一周一次。这次的机制也是格外炸💣 1盒（5组）💰259双十一期间拍3盒发4盒只要💰479，单组算下来只要20+！⚠️注意事项先说3点⬇️1️⃣混油皮洗完脸后可以直接刷，干皮、敏皮在刷之前可以再眼周、口鼻等脆弱区涂保湿乳液。2️⃣刷完请严格防晒，一周内避免混用A醇与其他去角质产品。3️⃣整套流程完成后，请来一片面膜。20号20:00可拍！先去加购！期待大家使用完的反馈！图1-5都是我们内部测评真实反馈～

13. #为什么敏肌问题总是反复#换季脸颊又泛红发痒？姐妹们，是不是觉得自己明明护肤很小心，为啥敏感还是反反复复？其实是误区没避开！🙅♀️以前我也踩坑，总觉得脸洗不干净拼命去角质，或者一敏感就啥也不敢涂，日常“裸脸”，结果屏障越搞越薄。容易给皮肤弄成“屏障受损型”敏肌，皮薄锁不住水。换季的肌肤最需要的是实打实的修护！除了大家熟知的积雪草、神经酰胺，最近我挖到了个修护大神——PDRN。简单来说，它就像给皮肤细胞“喂饭”的营养品。普通成分可能只是表面安抚，但PDRN能深入肌底去修护受损细胞，帮我们重建皮肤“地基”。地基打牢了，脸皮自然变“厚”实，就不容易反复闹情绪啦！✨坚持用含PDRN成分的精华一段时间，现在皮肤状态非常稳定，再也没那么容易泛红了。护肤真不能瞎折腾，选对成分才是关键！💧

14. 内调抗炎‼️必吃两大超级食物✅尤其是敏感肌

15. #为什么敏肌问题总是反复#在敏感肌肤的日常护理中，存在很多错误的护肤手法，导致皮肤问题反复发作。过度清洁、频繁更换护肤品、忽视防晒，以及滥用高浓度活性成分如酸类或视黄醇等，这些行为都可能进一步削弱皮肤屏障，加剧敏感状况。敏感肌肤的护肤成分应该选择一些经典成分，例如，玻尿酸（透明质酸）帮助维持皮肤水润，缓解干燥引起的敏感；神经酰胺是皮肤角质层脂质的重要组成部分，直接补充有助于修复受损的皮肤屏障，增强皮肤自身的锁水与防御能力；维生素B5（泛醇）则具有良好的修护与保湿功能，能促进皮肤屏障修复，缓解干燥脱屑。在众多修护成分中，PDRN（多聚脱氧核糖核苷酸）作为一种生物活性成分，核心作用机制在于其能为受损细胞提供“修复原料”，促进细胞再生与组织修复。对于敏感肌肤从深层助力皮肤屏障的恢复，够促进成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成。深受反复敏感问题困扰的肌肤，学着构建科学的护肤思路，从根源强化皮肤屏障，打破“敏感-损伤-更敏感”的恶性循环，坚韧的肌肤状态。坚持良好的护肤习惯，好肌肤自然会回归。

16. 一个月，不针清不用酸是怎么做到的？这个姐妹来找我的时候无敌焦虑，因为她也算是很懂护肤很会刷酸的，自己经常在家用高酸或者微针的。过去一年因为经常长闭口，在机构做了好多次光子、刷酸、针清……结果脸越来越烂了，闭口一路长到了脖子上。为什么满脸都是闭口的油痘皮，不刷酸反而好了？可以看一下visia，几乎是满天星的荧光，但她皮肤反而干到紧绷，一直在脱皮，这说明她的闭口粉刺完全是因为微生态失调和屏障受损引起的毛囊口堵塞，和普通的粉刺闭口成因完全不同。停用酸，停用所有项目，全脸ds乳➕口服米诺，一个月以后所有荧光消失，脸颊的微粉刺微闭口消失，皮肤屏障终于健康了。停服米诺，对额头上顽固闭口粉刺可以用滚针结合水杨酸，整体依然是以修护调理屏障为主，皮肤越来越好了。

17. 我敢说，这些都是敏感肌用不了的 #护肤 #银霜 #欧臻廷银霜 #敏感肌 #标记万物

18. 又到了给水杨酸正名的时间，这个产品是，这些年来生美/医美里，最被忽略的产品。投稿里很多小伙伴的面部皮肤问题，如果规律刷酸，能把炎症抑制好，脸也就不那么黑红。但是每次说完，大家都会讲我黄褐斑/敏感肌/皮肤有炎症/玫瑰痤疮，皮肤薄，怎么还能刷酸嗯？受不了啊。一，水杨酸有双向调节角质的功能，它不是单纯把角质剥掉，而是让异常堆积/紊乱的角质恢复正常代谢。对于油痘肌来说，它是脂溶性的，可以进入毛孔溶解皮脂和角栓，减少闭口黑头；对于敏感肌来说，很多问题并不是角质薄，而是角质排列混乱、代谢异常，低浓度水杨酸可以温和松解异常角质、降低炎症反应，让屏障恢复稳定；这个过程就是把板结的土壤重新犁一遍，让整个土壤环境疏松、透气、微生物调节更顺畅。对于炎症肌肤，@钟锦璐之前分享里最常见的一句：水杨酸与阿司匹林同源，具有抑制炎症介质、减少红肿的作用。也是因为这个，当年我也是老早一批践行者，跑武汉素氧做帝医思pro联合水杨酸。那个火烧火燎的感觉是皮肤正常感受，并不是坏掉。在那之后的几天，有掉皮的情况。说回来，水杨酸不仅不会加重敏感，反而能缓解泛红、丘疹和毛囊炎。这就是为什么水杨酸既适合油痘肌，也适合敏感肌和炎症肌，属于万金油产品。但是为什么好多人做的刷酸没有效果，打开某团购软件，99 一次，emmmm。老实说，采购远高于这个品。专业人操作是首先，用量是其次，促渗随后，这些都分不开。总结来说，在医美上，基本上能和任意光电混搭。并且在中胚层上，水杨酸几乎可以和修复类、抗炎类、控油类成分协同使用，核心思路是“前者调节角质，后者稳定皮肤”。还有，不挑皮肤，不是说刷水杨酸=烂脸=剥脱。如果是一些严重，需要治疗痘痘严重的痤疮问题，果酸渗透效果更好，但是也吃医生，谨防灼伤。医美#刚刚说医美##春日变美这样买##告别春日泛红敏感肌#

19. 10款热门舒缓精华‼️一句话总结✅敏感肌必看

20. 敏肌必备！抗老修护快乐水💗

21. 秋冬干燥起皮卡粉，你需要的是一瓶酸油精华

22. 6款热门棉片！敏肌/油痘肌直接抄作业📝不同肤质本命棉片👇①敏肌补水：桃瑞丹②油痘肌抗炎：isntree紫洋葱③刷酸去闭口：Tondi水杨酸/Stridex④敏肌修护：FATION⑤提亮去黄：goodal果达儿VC棉片💡使用小贴士：▫️刷酸棉片（Tondi水杨酸/Stridex）：新手隔天用，建立耐受后再天天用，注意防晒▫️敏肌修护棉片（桃瑞丹/FATION）：可天天用，日常维稳▫️抗炎棉片（isntree）：油痘肌可天天用，爆痘期可湿敷▫️goodalVC棉片：建议早上用，提亮效果更好，注意防晒#春日醒肤记##美丽觉醒计划#

23. 咋还没禁言，那我先把经常复购的科邦达团开掉！修复精华暂时断货，所以这次团品主要是家用水杨酸面膜（修复屏障促进代谢改善泛红）/亮肤精华（美白提亮控油祛痘印）/保湿霜（锁水保湿褪红修复，放在黄金微针术后有助于促进胶原蛋白再生效果）/面膜（修复+强效补水）市面上针对黑头、闭口、红肿痘、毛孔粗大等问题的产品层出不穷，但往往面临一个尴尬：功效单一，治标不治本，或者因刺激性大导致屏障受损。科邦达2％超分子pro养肤酸面膜优化了水凝胶配方中活性成分和配方产品的稳定性，精准调控分子态水杨酸与其释放节奏，大幅降低了游离酸对肌肤的刺激。同时添加了红没药醇、甘草酸二钾等舒缓成分，有效降低酸类的刺激性。既能促进健康角质的正常代谢，又能剥脱老废角质，改善因角质堆积导致的粗糙和闭口。针对痤疮丙酸杆菌等微生物有抑制作用，从源头减少红肿痘痘的产生。不同于传统剥脱类产品伤屏障，这款面膜在双向调节角质的同时，还能辅助修护皮肤屏障，改善泛红。而且0酒精、0硅油、0传统油脂、0香精、0遮盖剂、0色素，配方极其精简，敏感肌也可以放心用~ 另外，如果你有做黄金微针等医美项目的计划，建议在术前3-4周开始使用，改善肌底环境，有效预防术后爆发性爆痘，术后一周左右使用，帮助皮肤更快恢复健康微生态。然后是靓肤精华，里面添加了10％超分子pro烟酰胺，这是目前公认的有效美白浓度。利用超分子pro技术，解决了高浓度烟酰胺刺激性大、吸收率低的痛点，能直接阻断黑色素小体向角质层的转运路径，让已经产生的色素无法到达皮肤表面，从而改善痘印、暗沉、色斑。除此之外还可以有效调节皮脂分泌，减少油脂氧化带来的暗沉感，同时具备一定的抗糖化作用，坚持用能让皮肤更透亮。配合水杨酸使用，水杨酸负责疏通通道，去除老废角质，为后续精华的吸收扫清了障碍。烟酰胺在皮肤吸收力最强的时候介入，能最大化发挥其美白、提亮、祛黄、控油的功效，两者结合能达到 1+1>2 的效果，实现“平滑+透亮”的双重改善。推荐用法：1.第一步（疏通）：洁面后，取适量2%水杨酸面膜薄涂全脸（避开眼周），停留 10-15分钟。2. 第二步（清洗）：用清水洗净面膜，此时皮肤处于微微湿润、代谢活跃的状态。3. 第三步（亮肤）：趁皮肤湿润，立即取 3-5 滴10%烟酰胺靓肤精华上脸，轻轻拍打至吸收。

24. 敏感肌功效护肤需要知道的一个道理就是贪多嚼不烂很多成分有舒缓作用，但它浓度加高了一样是有刺激性的很多成分它单拎出来都是温和的敏感肌天菜，但做成一盘大杂烩，致敏风险指数级增加另外就是水光，打得太频繁，不光是麻药的问题，它本身也会影响皮肤内的动态平衡，你的皮肤看起来暂时的光亮水嫩，炎症下去了，但长此以往皮肤会越来越敏

25. 维A酸、水杨酸、壬二酸、米诺环素等外用成分，分别适用于哪种情况？维A酸：可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出，同时减少油脂分泌，抑制黑色素的形成，减少色素沉着。水杨酸：油溶性，主要作用是去角质、清理毛孔和抗菌，它的消炎能力优于果酸。达到一定浓度的水杨酸，可以帮助化脓的痘痘结痂、干燥并脱落。壬二酸：具有抗氧化、抗炎、抗过度角质化、抗微生物、抑制酪氨酸酶等作用。其在皮肤科应用广泛，适用于痤疮、黄褐斑、炎症后色素沉着、毛孔粗大等皮肤问题；米诺环素：针对炎症性皮肤问题，抗炎抗菌修复皮肤屏障，适合玫瑰痤疮和痤疮的治疗。需遵医嘱。#国民医生说##我的防护手册#

26. 送71人去用酸，精华水迎来史上超难修护考验！ #老爸抽检#精华水#毕生之研厚脸皮水

27. 纯干货|玫瑰、脂皮自查&超详细护肤思路

28. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

29. 春天换季脸又红又痒？分不清玫瑰痤疮还是春敏？最近门诊好多女生分不清自己是春敏还是玫瑰痤疮🥲 一热一紧张脸就发烫换了好几套护肤品都没用春敏一般是3-5月突然发作脸干痒涂护肤品还会刺痛这是皮肤屏障受损在“闹情绪”💢 玫瑰痤疮就麻烦多了脸上持续泛红能看到红血丝进空调房、吃辣立马变“关公脸” 千万别自己乱买药膏涂！更不要急着做医美！如果是春敏先找医生扑灭急性期的“火” 如果是玫瑰痤疮先用肉毒素微滴给皮肤降温等稳定后再做黄金微针加固皮肤“城墙” #春敏 #换季敏感 #樊哥撩皮肤 #换季护肤 #抖出健康知识宝藏

30. 下巴为什么会疙疙瘩瘩，继续给大家讲刁钻的皮肤问题啦这个问题之前好多好多姐妹问过我，其实从原理上分析不外乎：皮脂腺活跃部位的各种异常现象这里可能有真正意义上的闭口粉刺，包括闭口粉刺的发炎状态，小的丘疹脓包也有属于皮脂腺肥大，还有像鼻子黑头白头一样的东西#皮肤问题帮帮忙# 很多人更多是像这张图片一样的闭合状态，凸起能看到小白头，但是不会像真正的粉刺那样发炎要是直接挤，很遗憾未必能挤出什么，反而可能让毛孔变粗、皮肤红肿脱皮然后受损如果你给下巴无脑刷酸，可能有一些会爆出来但是一旦刷酸的细节不对很多人反馈，最后是整个嘴角下巴不断的脱皮脱皮后色沉，全脸都挺白，就这里黑然后呢很多姐妹又习惯刷最猛的酸脱皮后再用厚重的乳膏修护那么这里又容易继续出现堵塞、粉刺恶性循环……我这个部位也是皮脂腺比较活跃的虽然日常维持的很好，没有这么明显的凹凹凸凸但是放大看也会有几颗那种凸起（不是痘痘化妆后会更明显特别是那种厚重的底妆最近打过bbl之后因为在唇周做了重点管理后面又自己用了一点补骨脂酚+琥珀酸的温和配方今天有一颗最明显的、长在嘴唇正下面的用粉刺针一按，直接出来一坨油脂丝然后就好了，彻底平了所以我赶紧跑上来分享给大家#开年好肤气##美运加载中# 总结一下，如果你遇到这种情况推荐的思路是：1、日常坚持在唇下下巴皮脂腺旺盛区，做好控油控油不等于无脑刷酸，秋冬更适合用弱剥脱甚至无剥脱的温和控油2、定期清洁，不是必须用泥膜，而是洗脸卸妆的时候多揉一揉这个部位，避免老废角质堆积，但是不要干搓3、有个别非常顽固的堵塞，适当点涂a酸或者其他酸做光电项目的时候可以跟医生说下，有时候你涂半年多都疏通不了的点下激光可能马上就代谢出来啦

31. 改善色斑整套护肤流程！温和版‼️敏感肌可用

32. 春季敏感肌急救指南 #春季 #过敏 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

33. 这篇非常详细的总结了【干皮+油皮+敏皮】后期容易出现的皮肤问题以及医美治疗的方向！专门采访了德医的创始人秦晓蕾院长，秦晓蕾院长毕业北大和复旦医学专业，在皮肤治疗上有非常丰富的临床经验，黄牛号一票难求！近期家里有事情也不做治疗和看诊，年后会在德医继续看诊和治疗。分类型发一下皮肤问题科普➕医美方案，所以统一放在#医美干货科普# 非常干，因为用的是秦老师的原声，可以当成你们治疗方案的基础逻辑支撑。1️⃣干皮容易出什么皮肤问题？适合干皮做的皮肤保养项目有什么？☑️干皮容易出现：干燥脱屑、干纹细纹、色斑、皮肤敏感状态、玫瑰痤疮等问题。☑️适合干皮做的保养项目：1. 水光治疗：水光直接为皮肤补充水分，迅速缓解干燥脱屑状态，还能够增强皮肤厚度和稳定性，从而提高后续光电治疗的耐受性和效果。瑞蓝唯瑅手针治疗可以针对性改善干纹细纹，从而使得皮肤更加饱满透亮。胶原水光手针可以着重针对眼周皮肤，加强眼周皮肤质地、弹性，改善眼周细纹。对于容易出现乍红的玫瑰痤疮患者还可以在水光中加入肉毒，能够降低皮肤神经敏感性，从而改善泛红以及毛孔。2. 光电治疗：光子嫩肤、素颜光、超皮秒激光可以改善干性皮肤的色斑、暗沉等问题，是日常维养的有效治疗手段，建议搭配水光治疗效果更佳。3. 其他：皮肤敏感状态以及玫瑰痤疮不稳定期建议先进行舒敏治疗，必要时也需要配合口服药物治疗，待皮疹稳定后可以考虑使用光子嫩肤或染料激光改善泛红问题，后续搭配水光增强皮肤对外界刺激的耐受力。 2️⃣油皮容易出什么皮肤问题？适合油皮做的皮肤保养项目？☑️油皮容易出现：痤疮、痤疮红斑、痤疮后色沉、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、毛孔粗大、黑头、肤色暗沉等问题。☑️适合油皮做的保养项目：1、水杨酸化学换肤：水杨酸是脂溶性酸，能够穿透毛囊皮脂腺开口，溶解异常角化物，具有一定控油和抗炎作用，还可以促进黑色素代谢，定期刷酸对于控油、痘痘、脂溢性皮炎、丘疹脓疱型玫瑰痤疮、毛孔粗大、黑头、肤色暗沉都会有改善作用。此外，水杨酸具有双向调节角质作用，它会清除废旧角质，促进产生新的健康角质，在规范治疗下，刷酸也不会向人们担心的那样让皮肤变薄变敏感，反而能一定程度地让真皮增厚。2、光子嫩肤：光子嫩肤作为普适性最强的日常保养项目，对于油皮也十分合适。它能够美白提亮，对于出油氧化后的暗沉具有不错效果；它还能去红，能够改善痤疮红斑（红色痘印）、脂溢性皮炎和玫瑰痤疮的泛红；它还具有一定控油杀菌的作用，定期光子嫩肤，可以改善油皮出油的情况，从而减少因出油带来的一系列问题。3、素颜光：对于痤疮后色沉（黑色痘印）改善尤为显著，对于肤色暗沉效果也较好。4、黄金微针：对于衰老型毛孔、出油型毛孔、皮肤泛红、痘坑、皮肤松弛都有不错的效果，是油皮、脂皮以及玫瑰皮稳定期都适合的项目，能够综合解决多个皮肤问题。5、水光及肉毒微滴：对于外有内干的皮肤也需要在控油的同时注意水分补充，打破油和干的恶性循环。对于容易乍红的油皮患者，肉毒微滴可以抑制毛囊皮脂腺活性和神经冲动，从而起到控油、退红、缩毛孔的作用。 3️⃣敏皮如果想养成健康皮，有什么医美项目可以做？1、首先要寻找“敏”原因，例如是否有不良生活作息、护肤习惯、接触过敏原，是否继发于相关疾病，例如痤疮、玫瑰痤疮、特应性皮炎、银屑病等。如果有这类情况，最好去公立挂号查一下。2、在敏感状态时，可以进行舒敏及红黄光治疗，必要时配合口服药物，不建议进行其他医美的治疗。在稳定期时，则需要根据不同人的肤质、病因、皮损特征等个性化治疗，常见的比如：光子嫩肤、染料激光、水光治疗、黄金微针等。

34. ❄️天冷脸就红？敏感肌秋冬救星来了！一秒入冬，脸蛋是不是也开始“闹情绪”？泛红、干绷、刺痛…其实都是皮肤屏障在报警！ 🍂低温让皮肤锁水能力下降，室内外温差更是雪上加霜。别慌！黄金微针+水光CP，正是为敏感肌定制的秋冬修护方案～ ✨逆时针/黑曜机型专为敏感肌设计 ✨精准修复屏障不退红不反黑 ✨黄褐斑、玫瑰痤疮也有对应模式 ✨在医生指导下可安全施打 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #秋冬护肤 #黄金微针 #小资生活

35. 玫瑰痤疮和屏障受损，如何区分？玫瑰痤疮可不是简单的“脸红”那么简单。它分为轻度、中度和重度。轻度时，偶尔的潮红和毛细血管扩张，可能让你误以为只是敏感肌肤。但到了中度，频繁的面部潮红和持久性红斑，还有明显的毛细血管扩张，这就不是小事了。而重度，那可真是让人头疼，严重面部潮红、重度红斑，还有那些让人难受的水肿、刺痛、脱屑、粗糙症状。玫瑰痤疮的红，边缘是弥散的，它会向太阳穴、耳朵、下颌部位扩散，看上去有点肿，但摸上去却不肿，这是毛细血管充血的效果。而皮肤屏障受损，它主要表现为皮肤脱皮、面部刺痛，甚至碰到水都会痛，用啥都不耐受，涂啥都过敏。皮肤干燥、紧绷、脱屑、起皮，遇冷遇热都会灼热、发红、刺痛。严重时，皮肤甚至会失去排汗、分泌油脂的功能。皮肤屏障受损通常发生在脸颊部位，局部性的，有相对规则的形状，边缘清晰可见。你会感觉皮肤好像剥落了外层，直接摸到了自己的肉。#国民医生说##我的防护手册#

36. 我愿称它为换季之神！一到换季，就开始泛红起皮，还会爆痘，双十一被安利买了理肤泉B5面膜PRO，很火，就想着正好试一下。上周周五晚上敷了一片，没多久泛红就褪的七七八八了，周日又敷了一片，皮肤状态明显好多了。个人觉得对于换季维稳是非常有效的，听说他们家在法国有专门的实验室，这次更是直接添加了10倍的高浓度B5，再加上积雪草精粹和红没药醇这两个舒缓褪红搭子，修护效果直接拉满。现在可以说是我心中修护届的白月光，稳扎稳打的用料，精简但又有力量！

37. 评论抽1️⃣瓶油橄榄15ml晒单抽1️⃣瓶传明酸15mlAlra的团开了快两年了，不管是我每次开团的销量，还是大家的repo反馈，他家已经成为我大促最喜欢的品牌。这一篇打算把他家的品全部重新写一遍，不管你买过没买过，请把这一篇看完，我相信所有肤质都能买到自己合适的精华。 1️⃣油橄榄精华适合人群：油痘皮，爱泛红、爱长红肿痘、皮肤氧化的油敏皮功效：退红、抗氧化、抑制红肿痘炎症+敏感、控油配方：22%橄榄苦苷提取物+20%纯度羟基酪醇的C20+80%纯度橄榄苦苷的油橄榄叶提取物，油皮的各种问题这一瓶基本都能处理到位，浓度非常足，几滴就能见效，天选油皮精华。用法：1.长红肿大痘，油橄榄+嫩豆腐，快速消炎灭痘；2.新生红痘印，油橄榄+传明酸，痘印淡得飞快；3.日常维稳，2-3滴油橄榄+日常精华，抗氧化修护控油；4.出油多+面色潮红，油橄榄+控油乳液，同时缓解油+敏。 2️⃣传明酸精华适合人群：全肤质可用，肤色暗沉、爱长红痘印、皮肤敏感人群，干敏皮油敏皮均可功效：敏皮美白提亮+修护，去红痘印，淡黑痘印，防止红转黑配方：传明酸+烟酰胺+乙酰壳糖胺强力淡印，植萃抗炎组修护，你可以直接把它当某大牌的色修精华用，效果不输，价格还更便宜。用法：1.直接点涂淡化红黑痘印；2.传明酸+油橄榄，从痘生干到痘灭；3.传明酸+VC/壬二酸，修正肤色+淡印效果非常强，高阶玩法。 3️⃣嫩豆腐清爽版适合人群：油痘皮、爱长闭口、粉刺、红肿痘、皮肤粗糙人群，长期用酸人群功效：去闭口、控油祛痘、疏通毛孔、嫩肤提亮配方：15%葡萄酸内酯+5.4%乳酸+2%水杨酸+1%烟酰胺，去闭口去粉刺非常猛，舒缓体系也在线，只要不是极端敏皮都可以用，新生闭口和小红包基本两个晚上刷下去。用法：1、直接点涂去闭口去粉刺；2、长红肿大豆，嫩豆腐+油橄榄，消炎+疏通毛孔双管齐下，痘瘪得更快；3、每周1次全脸定期刷酸去角质；4、传明酸+嫩豆腐，先舒缓再嫩肤，祛痘更温和。 4️⃣超导VC精华适合人群：皮肤黑、氧化松弛、留深色痘印斑点、耐受原型VC人群功效：美白提亮+抗氧化紧致配方：10%浓度原型VC+超分子透皮技术，稳定性非常高，即使开了盖，只要避光+略低温保存，可以放小1个月。能够耐受原型VC的朋友很推荐，美白提亮+抗老紧致效果没话说。用法：1、日常涂抹，美白提亮+抗氧化，注意严格防晒；2、传明酸+VC，淡化痘印+美白提亮效果非常惊艳。最后再放一遍四种精华的搭配用法：抗炎消新生红痘印：油橄榄+传明酸处理油糙闭口红肿痘：油橄榄+嫩豆腐强效美白抗初老+淡痘印：传明酸+VC

38. 30人粉丝团众测！一举推出的干敏肌战神

39. 护肤分享｜换季期间的角质养护

40. 敏皮没办法刷酸的话，可以试试这个人源活力新品酶养精华。它不是那种油腻的精华，质地像水一样清透，上脸秒吸收，完全没有负担感，里面含有一定量的油性成分，但又不会致痘。核心的“酶”技术很温和，不像磨砂膏那样粗暴，而是像智能清洁工一样，精准带走老废角质和毛孔里的脏东西。它和刷酸的结果一样，只是处理方式不同。刷酸是化学剥脱，它是加快皮肤本身的代谢，所以没有刺激性。你可以把它想象成一群“生物剪刀”，只剪掉已经死掉的老废角质，不会损伤你健康的皮肤组织。用了几次后，最直观的感受就是：洗脸后擦干，脸摸起来滑溜溜的，那种“糙脸”的感觉消失了，肤色也透亮了不少，以前熬夜后的暗沉感减轻了很多。

41. 这些护肤方式最伤皮肤，敏皮别再过度护肤！#敏皮# #敏感肌# #护肤# 是醒醒吖的微博视频

42. 六六卡我推荐一下！⚠️备注：鸡哥油痘皮选6次刷酸，敏皮选6次舒敏。特别是夏天，油痘皮一定要养成刷酸的好习惯，尤其是水杨酸，坚持做一个疗程痘痘黑头都会少很多，家用酸是达不到这个浓度和渗透度的。这张卡很便宜，但是在皮肤上的收益会很高，我每次都会推荐，普通机构刷一次也是500+，直白这个价格真的很优秀了。

43. #年后肌肤回春指南##开年好肤气##美运加载中# 混油痘肌·春天出油爆痘核心思路 1. 外油内干 = 控油 + 补水修护一起上控油：朵拉妈妈控油水 / 悦肤佳控油乳修护保湿：B5精华、透明质酸，先控油不堵毛孔，再补水修护，才不会越控越干、越干越油。 2. 姨妈痘 = 精准消炎淡红野兽代码月下精华 / 初尹壬二酸点涂、局部用，温和不刺激，退红快。 3. 闭口 = 温和代谢角质水杨酸 / 发酵类成分低浓度、低频用，慢慢疏通毛孔，不烂脸。

44. 面霜界上古真神的实力，来！验牌！ #珂润修红面霜#珂润面霜#神经酰胺#修红#敏肌

45. 我应该已经有超过3年的时间，晨间不使用洁面产品了。早上的清洁都是使用的：温水加棉柔巾。这样并没有让我皮肤变差，反而让我屏障有变得更好，皮肤自己的皮脂真的很可贵。建议所有敏感肌都试试，这和“不用花洒冲脸”一样重要。我一个玫瑰痤疮加脂皮能够长时间保持皮肤稳定，这上面还是有点点经验的。

46. #美丽觉醒计划##春日醒肤记#超简单去黑头法3.0，手残党也能学会！不用花大价钱，几步就能搞定黑头，新手也能轻松上手，一周到10天做一次就行，试试就知道效果~ 1. 先清洁：打好基础用家里的洗面奶或者卸妆产品（选一个就行），在黑头多的地方多打圈揉30秒，把脸洗干净。原理：先清除表面油脂和污垢，让后续步骤更有效。 2. 溶解黑头：松动“脏东西” 用含水杨酸、杏仁酸或复合酸的冻膜（这些成分能溶油脂），新手薄涂10分钟（避开眼周），皮肤耐受的可以厚敷30分钟。洗掉前在黑头处轻轻打圈揉一揉，帮助溶解深层油脂，之后用清水冲净。原理：酸类能软化黑头和毛孔里的油脂，就像拔萝卜前先松土，方便后续清理。 3. 吸附黑头：彻底大扫除擦干脸后，厚敷清洁泥膜（要敷到看不见皮肤颜色），等15-25分钟，让泥膜干透。最后用湿润的棉柔巾或海洋海绵擦掉，能顺带把浮出来的黑头、白头带下来。原理：泥膜像“磁铁”，能把松动的油脂和脏东西吸出来，和酸类搭配，清洁更彻底。 4. 精细清理（可选）如果还有没出来的黑头，用酒精消毒过的细胞夹轻轻夹掉（新手不建议，容易弄伤皮肤）。 5. 舒缓收敛：安抚皮肤做完后皮肤可能有点红，立刻涂保湿舒缓的精华，用冰块裹毛巾冷敷一下更好，帮助收缩毛孔、缓解不适。#学校不教我来教##国货小王子##buy金女速成班#

47. 降低驾驶难度，车辆稳定性表现出色，冰雪试驾腾势N9和N8L

48. 科邦达刷酸套组，贼好上手油皮宝子一定得试一下这套组合用过之后就知道啥叫抛光的皮肤了不过有些敏敏皮的宝第一次的话需要建立耐受喔少量的敷个五分钟就行，到后面在慢慢上强度就欧啦。⚠️刷完酸皮肤会很干燥！不注意的话就会脱皮爆皮，所以一定要用强保湿的三七面霜来修复屏障！！

49. 吃异维A酸治痘痘，会影响性功能？ #异维A酸 #痘痘 #性功能 #健康科普 #抖出健康知识宝藏

50. 说两个冷知识！1️⃣干皮会长痘不奇怪干皮只是皮脂腺普遍不发达，普遍出油少不代表你脸上几十万个皮脂腺一个都不闹事冷热交替干皮混干皮或者油皮原本不长痘的嘴角脸颊反而更容易长闭口甚至爆红肿痘这些原本‘不油腻的偏干部位’长痘后处理起来要更麻烦解决闭口还是要用酸，首选阿达帕林次选就是护肤品里的壬二酸果酸水杨酸用法也很重要嘴角脸颊长痘更容易起干燥副作用推荐用法是先打底一层无油保湿精华再精准点涂祛痘，不要大量厚涂大面积涂，停留半小时后洗掉，慢慢去处理我们都看闭口不顺眼但是越着急越出错新手最容易出现的问题是:直接搞2%水杨酸湿敷嘴角，截下来一大片泛红脱皮纹丝不动受损之后又糊修护霜，结果长更多闭口2️⃣黑痘印会重新变红主要是在你淡化黑痘印期间，用的产品太刺激了好多人为了让痘印去的更快厚敷壬二酸，或者叠加壬二酸va 377这些不仅不会让你痘印代谢更快反而容易引起过敏/不耐受皮肤重新脱皮，刺激，发红之后不仅黑痘印没退，痘印面积还会扩大因为脱皮发红之后会引起新一轮的色素沉淀最终从一颗小印子，变成一坨大黑印

51. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

52. 玫瑰痤疮特有的「毛囊糠疹」，经常有私信问我说——敏感皮毛孔特别粗大，“感觉全脸长满了毛孔”，这个是玫瑰痤疮特有的表现。正常油皮是出油越多的地方毛孔越大，玫瑰痤疮则是皮肤干燥的脸颊侧面也会肉眼可见一个个圆圆的毛孔。外用伊维菌素对玫瑰痤疮的毛囊糠疹改善是比较明显的，如果像中间这种油腻且毛囊口角化明显的，用水杨酸和壬二酸则效果比较好。最近反馈玫瑰好转的姐妹挺多，但也有不少反馈不会用伊维菌素，或者用了伊维菌素皮肤紧绷干燥的。可以多看看我之前的帖子。

53. 全面理解偏执型人格障碍的各种表现

54. 三甲皮肤科|春天脸红发烫，春敏怎么办？谁懂啊！平时皮肤好好的一到换季就大面积泛红又痒又烫涂护肤品像渡劫😭 不涂还干燥掉皮长小疙瘩这不就是典型的春敏症状吗！！三甲皮肤科医生来支招急性发作期首选红黄光治疗✨ 黄光（590nm）：快速给皮肤“灭火” 降低神经兴奋性马上舒服很多红光（630nm）：修复受损屏障让皮肤慢慢变“厚”起来整个过程无创无痛照完就能走 15-20分钟搞定～等急性期过了再搭配强脉冲光或者黄金微针、水光针组合出击让皮肤有“底气”应对下次换季再也不用担心春天变“红苹果”啦 #春敏 #换季敏感 #樊哥撩皮肤 #换季护肤 #抖出健康知识宝藏

55. 吃异维A酸必看！这10点很多人后悔没早知道

56. #全体敏感肌注意过冬先润肤##微博兴趣创作计划# 冬季低温、干燥、强风会加速敏感肌水分流失，破坏本就脆弱的皮肤屏障，易引发干痒、泛红、刺痛等问题。 “过冬先润肤”是敏感肌冬季护肤的核心：先通过温和保湿产品（如含神经酰胺、泛醇的乳液/面霜）及时补充肌肤水分，再形成锁水膜减少水分蒸发，能从源头降低外界刺激对皮肤的伤害，为后续护肤和抵御环境压力打下基础。针对不同敏感肌类型（如干敏、油敏），具体的冬季润肤步骤如下：1. 干敏肌（特征：易脱皮、紧绷、遇冷泛红）清洁：用32-38℃温水洗脸，选无泡型氨基酸洁面，避免过度清洁。润肤：先涂含透明质酸的精华打底，再叠加含角鲨烷、乳木果油的厚重面霜，锁住水分。注意：可每周用1次含神经酰胺的睡眠面膜，加强修护。 2. 油敏肌（特征：T区易出油、毛孔明显，同时伴随泛红、刺痛）清洁：用温和的APG洁面，每天最多洗2次，避免皂基产品。润肤：选含泛醇、积雪草苷的清爽型乳液，或质地轻薄的凝露，避免厚重油脂堵塞毛孔。注意：可搭配含烟酰胺（浓度≤5%）的精华，温和修护同时调节水油。

57. 又油又长痘又留黑痘印又红敏又玫瑰痤疮的，一定要试试并且坚持用壬二酸。我被公立三甲医院皮肤科很厉害的教授诊断：痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，终极药物eva都吃过好几轮了。停药还是会复发的，需要长期维稳治疗。壬二酸（杜鹃花酸）真是我油痘肌玫瑰痤疮的本命酸了。其他酸也各有所长，家庭低浓度刷酸我用水杨酸和复合酸多，医美高浓度刷酸我用水杨酸和果酸多。护肤用的酸，我不能没有壬二酸精华。它祛痘并且长期用没有耐药性；抗炎褪红也是治疗玫瑰痤疮一线用药；去角质疏通毛孔去闭口粉刺黑头；淡化黑色痘印，我照Visia有黄褐斑也被辅助治疗了；控油效果就像涂了一层白粉。除了有点痒，全能没缺点，安全性极高。据说备孕怀孕哺乳可用于祛痘和美白，但是别听我的听医生的。我是全脸薄涂15%或20%浓度的壬二酸，作为长期控油祛痘淡印。再推荐一个1+1>2的联合治疗方案：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂效果更好，壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。

58. 油痘皮坚持用壬二酸，皮肤会好很多。#开年好肤气# 又控油又祛痘又祛痘印，又改善玫瑰痤疮和黄褐斑，还有很好的耐受性，可以长期使用。如果鱼油是补剂的多边形战士，那么壬二酸也是护肤的n边形战士。外用酸，壬二酸是我的本命酸，长痘的时候每天早晚2次浓度15%或20%。日常还会用水杨酸和其他复合酸（精华和面膜），医美还会用水杨酸和果酸（刷酸）。我是大毛孔油痘皮敏感肌，中山三院赖维教授诊断的痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，照Visia底层还有黄褐斑。妈生油痘，EVA吃够量不维稳也是会复发的。严重的痘痘看医生口服药外用药，先治痘；不严重的痘痘靠良好的生活方式（饮食睡眠运动情绪）+护肤+医美，后维稳。

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