百元价位的居家核心训练神器“特步·四轮回弹腹肌轮”

当代生活属于快节奏的生活，越来越多的人选择健身来保持健康，周边有健身房的，还需要考虑性价比是否合适，如果周边没有健身房或者距离比较远，那家庭健身是必不可少的，而核心肌群的训练作为全身力量的基础，更是关注重点，一台拥有其高效、便携、性价比高特点的腹肌轮，成为了居家健身核心训练的首选器材，感谢张大妈带来的本次测评的主角“特步·四轮回弹腹肌轮”！直接开箱：

包装简单，清单明确

收到产品时，第一感觉是包装相对比较简洁，打开包装，配件方面非常齐全，除了健腹轮主体外，还附赠了一块加厚防滑跪垫、一份详细的使用说明书以及肘垫贴。值得一提的是，这款健腹轮没有其他复杂的安装，等同于开箱取出即可直接使用，对于动手能力不强的来说非常友好，仅仅需要将已经裁剪好的肘垫按照位置贴好，并把扶手架直接按进去就好。

整体的外观采用了经典亮黑哑黑配色，简单时尚，符合现代家居审美。健腹轮主体尺寸约为 360mm×270mm×150mm，重量是2350g，大概不到5斤重，拿在手里有一定分量但不会过于沉重。四轮布局对称规整，肘撑处的海绵包裹厚实饱满，轮面的防滑纹路清晰可见，整体做工细腻，没有毛刺和异味，细节处尽显质感。收纳方面也非常方便，器材整体体积小巧，不用时可以靠墙摆放或者塞在沙发底下、床底下，不占用过多家居空间。

加深防滑纹路，安全不打滑，无惧各种地面

四个轮子都配备了精钢八轴承得设计，滚动时非常顺滑，没有卡顿感，同时也大大延长了产品的使用寿命。主体框架采用高强度 ABS 工程塑料制成，经过官方 300KG 承重测试，即使是体重较大的用户也能放心使用。

轮子相当厚实，9.5cm的宽度，保证运动过程中的平稳性

轮宽9.5cm，而且还是静音设计，这也是这款产品的一大亮点：轮子内部采用了 6 层隔音材质，从外到内依次是橡胶防滑层、加强层、减震层、消音层、加厚层和支撑层，多层结构同时兼顾了防滑、减震和降噪的效果。下班后的晚上锻炼意味着也不会打扰到楼下邻居。

随带的防滑跪垫在0.8cm的厚度，我体重属于偏大的，简单的试了下，膝盖还是可以受的了的，如果膝盖本身就有伤，那可以自行换一下瑜伽垫。

虽然很贴心的还有手机支架，但是这个支架是需要吐槽的，手机带壳的根本放不进去（本人水果15P）

我再微信小程序中确实没找到品牌方的计数小程序，但是这个小程序也还不错，没广告，通过手机的摆动就可以进行计数，微信小程序直接搜腹肌轮计数，出来的应该都可以用。

回弹效果很显著，手推都可以直接回来，轻松锻炼。

本人这次确实无法直接进行锻炼，因为前不久刚刚韧带拉伤，还在恢复期，所以进行简单的测试

有图有真相，确实受伤了

本人虽然没经过很深度的测试，但是也查阅了很多的资料以及评论，并通过手头的器材进行辨别，可以给大家进行优缺点的分析：

优点：

1、四轮加宽的设计，稳定性极佳，防止侧翻，新手也能安全使用

2、自动回弹设计，解决了新手推的出去但是回不来的痛点，降低入门门槛

3、人体工学设计，肘撑代替了原始的手腕发力，分散了手腕和肩部的压力，主要以训练腹部为主，针对性训练更强

4、静音效果明显，6层隔音材质，晚上锻炼也不扰民

5、性价比高，百元价位，做工扎实

6、收纳方便，直接可放沙发桌子下面，不占空间

缺点：

1、手机支架，带壳的手机都放不下，锻炼的时候手机作为计数器，放置不稳

2、回弹力度不可调节，对于健身达人来讲，回弹力度可能回略显不足

3、无智能功能，无法记录锻炼的频率等数据（百元价位，要什么自行车）

总结：总的来说，特步这款四轮自动回弹肘撑健腹轮是一款非常优秀的家用健身器材。它在设计上精准地击中了传统健腹轮的痛点，四轮稳定系统解决了侧翻问题，自动回弹系统降低了入门门槛，肘撑设计提高了训练的舒适度和效果。做工扎实，性价比极高。可以入手