减脂党必看！三款瑞幸美式热量大揭秘，这样点才不踩雷

1. 瑞幸美式热量全解析：纯美式近0卡，风味款最高122kcal

今日头条 2026-05-23 00:00:00

2. 瑞幸小黄油美式全冰去水热量解析：低卡液断首选，单杯约80大卡

今日头条 2026-05-23 00:00:00

3. 瑞幸隐藏菜单最爱合集❗️❗️（附热量）2025年瑞幸最热门的就是各种美式系列了！香甜的果香 混合 浓郁的咖啡味简直深的我心！ 本人最爱就是小黄油拿铁！如果你们跟我一样喜欢深烘咖啡味浓一点的 闭眼冲就对了✔️ 所有点单一定要跟着以下备注！！ ⚠️ 去水➕加冰➕换拱盖！ 一定要不另外加糖！你们如果爱小黄油，一定不能错过深烘版的！换豆后甜腻感被中和 咖啡味更突出了！变成焦糖爆米花的口感了！细糠啊！ ⚠️下面是热量表，减肥的姐妹无脑冲不另外加糖！ 1️⃣小黄油美式 🧊不另外加糖：172kcal 🧊微糖：184kcal 🧊少少糖196kcal 🧊少糖208kcal 🧊标准糖：220kcal 2️⃣桑巴深烘美式 🧊不另外加糖：11kcal 🧊微糖：22kcal 🧊少少糖33kcal 🧊少糖44kcal 🧊标准糖：55kcal 3️⃣大冻梨美式 🧊不另外加糖：92kcal 🧊微糖：104kcal 🧊少少糖116kcal 🧊少糖128kcal 🧊标准糖：140kcal 4️⃣苹果c美式 🧊不另外加糖：128kcal 🧊微糖：140kcal 🧊少少糖152kcal 🧊少糖164kcal 🧊标准糖：176kcal 以上仅代表个人口感，欢迎大家的补充和种草！！ #女生必看 #减脂 #减肥 #液断 #掌控全橘

抖音 2026-01-20 00:00:00

4. 瑞幸减脂期饮品（一热饮版）快收藏好！ 1.标准美式5kcal 2.加浓美式7kcal 3.茉莉花香美式36kcal 4.橙c美式80kcal 5.鲜萃轻轻茉莉 95kcal 6.米乳拿铁102kcal 7.酸角美式134kcal 8.苹果C美式138kcal 9.茉莉花香拿铁160kcal 10.鲜萃轻轻红茶160kcal 11. 卡布奇诺162kcal 12.小黄油美式172kcal 13.巴拿拿拿铁210kcal 14.精粹澳瑞白221kcal 15.耶加雪菲•澳瑞白 225kcal 16.生椰拿铁285kcal 17.耶加雪菲•拿铁288kcal 热量从低到高方便大家观看！！ Ps：以上均为不额外加糖or最低甜度 #瑞幸咖啡 #减肥 #十二月小黄人 #低卡 #减脂小知识

抖音 2025-12-28 00:00:00

5. 瑞幸低卡点单攻略合集！减脂人闭眼冲。1️⃣ 小黄油美式 配方：深烘拼配 超大杯换三品管和拱盖 满冰去水 不另外加糖 口感：浓郁的黑巧口味 星巴克超强平替！饱腹感强，容易掉秤 热量：180大卡 2️⃣ 抹茶丝绒拿铁 配方：换拱盖 满冰去水 不另外加糖 口感：奶喝完了后抹茶味较浓，打工人快乐减脂水 热量：200大卡 3️⃣ 苹果C美式 配方：换拱盖 满冰无水 不另外加糖 口感：比普通的苹果汁更有滋味，甜而不腻 清爽！ 热量：130大卡 4️⃣ 树莓美式 配方：深烘换拱盖 满冰去水 不另外加糖 口感：微微酸与咖啡的微苦融合，喝到一半加气泡水搅拌，十分解腻 热量：120大卡 5️⃣ 比利时黑巧拿铁 配方：深烘少甜 加巧克力酱 口感：巧克力味稍浓 比较抑制食欲 换口味可以尝试 热量：220大卡 6️⃣ 燕麦拿铁 配方：要一半燕麦奶 深烘加浓 不额外加糖 口感：淡淡的燕麦混合奶香 润肠通便 热量：200大卡 7️⃣ 葡萄冰萃美式 配方：不另外加糖 口感：清爽顺滑 清新的葡萄酸味味中合了甜味，咖啡微苦，酸酸甜甜减脂必备 热量：150大卡 8️⃣ 柚C美式 配方：意式精粹 不另外加糖 口感：淡淡的柚子清香，味微苦 热量：150大卡 #瑞幸点单攻略 #热量测评 #美式咖啡

抖音 2026-05-05 00:00:00

6. 瑞幸隐藏菜单最爱合集❗️❗️（附热量）2025年瑞幸最热门的就是各种美式系列了！香甜的果香 混合 浓郁的咖啡味简直深的我心！ 本人最爱就是小黄油拿铁！如果你们跟我一样喜欢深烘咖啡味浓一点的 闭眼冲就对了✔️ 所有点单一定要跟着以下备注！！ ⚠️ 去水➕加冰➕换拱盖！ 一定要不另外加糖！你们如果爱小黄油，一定不能错过深烘版的！换豆后甜腻感被中和 咖啡味更突出了！变成焦糖爆米花的口感了！细糠啊！ ⚠️下面是热量表，减肥的姐妹无脑冲不另外加糖！ 1️⃣小黄油美式 🧊不另外加糖：172kcal 🧊微糖：184kcal 🧊少少糖196kcal 🧊少糖208kcal 🧊标准糖：220kcal 2️⃣桑巴深烘美式 🧊不另外加糖：11kcal 🧊微糖：22kcal 🧊少少糖33kcal 🧊少糖44kcal 🧊标准糖：55kcal 3️⃣大冻梨美式 🧊不另外加糖：92kcal 🧊微糖：104kcal 🧊少少糖116kcal 🧊少糖128kcal 🧊标准糖：140kcal 4️⃣苹果c美式 🧊不另外加糖：128kcal 🧊微糖：140kcal 🧊少少糖152kcal 🧊少糖164kcal 🧊标准糖：176kcal 以上仅代表个人口感，欢迎大家的补充和种草！！ #女生必看 #减脂 #减肥 #液断 #掌控全橘

抖音 2026-01-20 00:00:00

7. 瑞幸低卡点单攻略！冰美式喝腻了？试试这些！

小红书 2026-04-14 00:00:00

8. 瑞幸减脂期饮品（一热饮版）快收藏好！ 1. 标准美式 5kcal 2. 加浓美式 7kcal 3. 茉莉花香美式 36kcal 4. 橙c美式 80kcal 5. 鲜萃轻轻茉莉 95kcal 6. 米乳拿铁 102kcal 7. 酸角美式 134kcal 8. 苹果C美式 138kcal 9. 茉莉花香拿铁 160kcal 10. 鲜萃轻轻红茶 160kcal 11. 卡布奇诺 162kcal 12. 小黄油美式 172kcal 13. 精粹澳瑞白 221kcal 14. 耶加雪菲·澳瑞白 225kcal 15. 生椰拿铁 285kcal 16. 耶加雪菲·拿铁 288kcal 热量从低到高方便大家观看！！ Ps:以上均为不额外加糖or最低甜度 #减肥 #好喝的咖啡 #美式浅烘 #减脂期 #卡路里

抖音 2026-01-29 00:00:00