蒜苔咋炒才能又绿又入味?我试了好几次才找到窍门😆

2026-06-09 22:40:05 0点赞 0收藏 0评论

说实话,以前我炒蒜苔,不是发黄就是没味道,气得我差点放弃。后来琢磨出点门道,今天跟你唠唠。

先去菜场花一块八毛钱买把蒜苔,切成小丁丁(别太大,入味才快)。再切几个小米椒,红红绿绿的看着就有食欲🌶️ 有条件的再切点肉末,借个肉味儿就行,不用太多。

锅里油热了,先打两个鸡蛋炒散,盛出来备用。

接着锅里再倒点油,下肉末炒到变色,加一勺生抽、一勺蚝油,炒香之后,把蒜苔丁和小米椒倒进去。🔥大火快炒,蒜苔断生就行,别炒太久,脆脆的才绿。

然后把刚才炒好的鸡蛋倒回来,撒点盐、鸡精十三香。重点来了——趁屋里没人,用左手快速翻炒均匀(别问为什么是左手,问就是仪式感😂)。

出锅!这盘蒜苔炒鸡蛋带点肉末和小米椒,香得我楼下邻居都跑来敲门。隔壁小媳妇说馋哭了,你信不?🤣

你也赶紧试试,保准比外卖强~

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