Boston 13不是慢跑鞋！配速530以外慎入，这些人才适合穿
06-01 14:38
精选参考来源
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5. 跑者的梦想，波士顿13上脚感受
什么值得买 2026-03-01 00:00:00
6. #波士顿13 Boston13穿了差不多有5个月了，跑了差不多有200km。整双鞋带给我的体验十分的话，我只能打5分。毕竟是作为一双竞速训练鞋，平时主要的场景也是在运动场，水泥路，柏油路。穿着体验上整双鞋其实不是很好，脚趾头容易压，我的码子是合适的，买的是42半的码，但是跑动起来的话，大脚趾还是容易下压，跑多了脚趾头容易不舒服。并且鞋底的大脚趾蹬伸部分跑多了，脚趾关节还会痛（我不认为是我的跑姿问题，因为我在160x3.0Pro上和飞飚3上就不会有这个问题）。跑长距离的话脚很容易麻，在我另外两双跑鞋上就不会有这个问题，脚底的能量反馈也不是很够，尽管说是作为训练鞋，但是给我的反馈也不是很好。鞋带也很容易开，鞋底部分磨的也很快，宣传说马牌橡胶大底，但是我基本上前面部分已经磨平了。买的这个配色也很容易脏。再说优点，作为一双训练鞋，他的中底配置以及整双鞋的配置绝对是够的，除了鞋底不是很耐磨。鞋面强度也很高，跑了这么久，没有出现一点破损，开胶的现象。日常通勤的话绝对没有问题，但是如果拿去跑长距离的话，尤其是8km以上的话，慎选，还是建议穿碳板跑鞋去。中底纤维柱以及泡棉的衰减都比较弱，使用寿命还是比较长的，整双鞋大体上差不多可以到600km往上，但是鞋子的防滑性能会大幅下降。本身打算作为马拉松的训练鞋的，但是长距离不合适，只适合拿来跑一些速耐以及3km，5km的速度训练。这个价格配合这个使用基本上是够了，但是不建议拿这双鞋，一次跑太多距离，因为会压脚趾，脚趾关节也会痛。
抖音 2025-12-22 00:00:00
7. 波士顿13优缺点太真实！慎盲目入手⚠️ 阿迪达斯波士顿13实测来啦🔥 全能竞训跑鞋但优缺点特别鲜明～ 双密度中底脚感低重心更稳，前掌软弹回弹在线✨ 7mm坡差+仿生玻纤柱，滚动过渡超顺滑，就是助推感偏弱，激进党劝退❌ 中足挖空减重却牺牲稳定性，足外翻、扁平足慎穿！容易内倾伤脚踝😥 工程网眼透气不磨脚，马牌拼接大底日常路跑、塑胶跑道完全够用～ 适合进阶跑者长距离慢跑、节奏训练和半马赛事🏃♂️ #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #跑步 #中长跑 #体育生
抖音 2026-05-17 00:00:00
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15. 波士顿13很适合我的节奏跑，竞训神器！ 利用中午休息时间迫不及待的去测试了一下 3km445配速2km353配速1km325配速 本来想跑个五分半的配速的，发现不跑进5分配脚感会很硬，跑进5分配就很舒服，最后1公里顶到325配速还没到极限的感觉 再跑个一两百公里再和大家分享一下体验感 #阿迪波士顿13
抖音 2025-12-30 00:00:00
16. 谨慎种草！波士顿13的“香”，新手跑者根本无福消受！
微信公众号 2025-12-03 00:00:00
17. 回弹性能衰减实验
北京中科光析化工技术研究所 2026-01-08 00:00:00
18. 2026半马跑鞋推荐，阿迪达斯ADIZERO BOSTON 13如何成为竞训跑鞋新标杆？
搜狐 2026-05-27 00:00:00
19. 2026竞训跑鞋推荐：阿迪达斯BOSTON 13，跑鞋世界的“全能型选手”
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