越野玩家必看：守住环保底线，才能玩得长久_主机游戏

1. 性能与环保如何兼顾，这家户外品牌做对了什么？

2. 当户外品牌开始卷越野跑：伯希和疾风越野跑鞋

3. 如何看待 2026 UTMB 总决赛新增的「碳承诺」政策，这是值得推广的环保理念还是地域歧视？

4. 2026涞源赛事文旅游玩攻略｜一站式打卡太行极境5月16-17日，2026河北省赛事经济暨户外运动产业大会在保定涞源圆满落幕，这片太行北端的清凉秘境，也成为京津冀夏日体旅游玩首选地。#2026河北省赛事经济暨户外运动产业大会##户外在河北##户外在河北太行极境美##涞源21度夏天#涞源平均海拔超千米，夏季均温仅21.7℃，三山交汇、三水同源，坐拥白石山绝美山水，是天然避暑+户外运动天堂，还入选国家首批高质量户外运动目的地，游玩体验拉满。必玩核心项目 1. 硬核赛事打卡 5月17日太行极境越野赛在白石山开跑，赛道集齐峡谷、古村、明长城，拿下三项国际专业认证，观赏性拉满；河北五人制足球超级联赛同步开赛，热血氛围感十足。 2. 潮玩市集+机车嘉年华涞源湖度假区一站式逛玩：户外运动市集集结装备、非遗文创、本地美食；机车嘉年华汇聚全国千辆重机巡游、品牌展销、音乐派对，潮人必打卡。 3. 白石山山水畅游打卡太行极境核心美景，徒步云端栈道、俯瞰太行群山，自然风光壮阔出片。大会期间还推出涞源畅游文旅惠民礼包，覆盖核心景区，游玩超划算。后续必追活动太行168超级越野赛、京津冀铁人三项、狼牙山登山赛、阜平红色骑行等赛事陆续上线，四季玩法不停更，全程串联山水、红色、乡村文旅资源。涞源气温凉爽，早晚温差大，建议备薄外套；出行优先直达白石山、涞源湖两大核心区，既能看专业赛事、玩潮流市集，又能逛山水、品美食，轻松实现看赛事+赏风光+逛吃打卡一站式体验。保定·涞源

5. #环保行动狸猫同行# 大家都去看《河狸变身计划》了吗，后劲儿还挺大的，看完也想一键跃进大自然，和「狸」开启一场守护自然的冒险！天猫真的很懂，联动《河狸变身计划》及品牌发起10大环保活动，邀请所有人成为保护地球的野生搭子，和「狸&猫」隔空击掌，默契行动，通过回收减塑为地球“减负”，上淘宝🔍「环保行动狸猫同行」，认准天猫旗舰店，参与品牌环保行动，活动现场可领取猫天天×《河狸变身计划》主题环保杯！#淘宝购物清单#

6. 必须举报：举报某视频以“越野车直达山顶观星空”为噱头，教唆他人驾车进入清凉峰国家级自然保护区道场坪核心区（法定禁入区），涉嫌违法。该行为违反《自然保护区条例》及《森林法》等法规，破坏植被与野生动物栖息地。违规进入可处100-5000元罚款并承担生态修复责任，情节严重将追究刑责。为防范效仿、保护生态与公共安全，恳请查处发布者、下架视频，杜绝此类违法诱导。

7. 跑出自由姿态，奔向自然共生。2026年3月20日，由引领高品质生活方式的专业户外品牌KOLON SPORT 可隆倾力打造的标杆赛事 —— 可隆东海云顶跑山赛，在浙江宁海鸣枪开跑。赛事围绕“美丽、自由、环保”的赛事哲学，融合专业竞技、自然共生理念与品牌质感的高水平户外越野赛事，面向不同水平的户外爱好者，既让越野新秀轻松感受山野乐趣，也为专业跑者搭建极具挑战的竞技舞台。#98跑# 持续加码越野跑领域，可隆开创国内商业越野赛事“零碳办赛”先河

8. 如何看待 2026 UTMB 总决赛新增的「碳承诺」政策，这是值得推广的环保理念还是地域歧视？

9. #微博声浪计划##听见微博# 越野飞坡：刺激背后的致命陷阱！#为什么不建议你越野飞坡##汽场全开#越野飞坡虽刺激却暗藏致命风险！地形复杂多变、车辆改装不当、驾驶员技术不足及缺乏团队协作，让这项运动事故频发。内蒙古“尼三锅”、沈阳“网红坡”等案例警示我们，安全装置不可少，专业指导很重要，别让快感变成悲剧！锐车小叔的微博音频

10. 🏔️聚力太行极境壮大赛事经济——2026河北省赛事经济暨户外运动产业大会圆满落幕📝#微博旅行家##户外在河北##2026河北省赛事经济暨户外运动产业大会# 5月16日-17日，河北省体育局在保定涞源办了一场超燃的大会！主题叫“赛事新经济户外新高地消费新场景”🎯现场来了200多位大咖：国家体育总局、京津冀体育局、知名企业、专家学者……大家一起聊赛事、看比赛、逛市集，太热闹了🔥国家体育总局装备中心副主任王平说：体育产业正迎来大机遇，赛事经济成了扩内需、促消费的新引擎💪会上，河北省体育局发布了两份重磅报告📊，还推出了吉祥物“运动吖”🐾、2026“跟着赛事游河北”赛事目录+文旅优惠，点亮了17个城市站点✨河北可是全国唯一兼有高原、山地、丘陵、平原、湖泊、海滨的省份！崇礼168、金山岭越野赛、衡水湖马拉松……早已火出圈🏞️数据来了！2025年全省办了10485场赛事，吸引近2589万人参与，带动消费488.78亿元📈——其中户外赛事1614场，拉动消费超143亿，同比都翻倍了！去年，张家口、秦皇岛、保定入选国家首批高质量户外运动目的地🎉从雪国到渤海，从燕山到太行，全龄人群都能找到心头好⛷️🚴♀️专家建议“轻资产、重运营、强体验”，还分享了熊猫蜀道山超级越野赛的IP孵化经验🐼保定、张家口等6个市现场招商，8家企业推介项目，合作氛围拉满🤝保定正打造“一核两带”山地户外格局：以涞源为核心，串联阜平、易县，搞越野、骑行、水上运动……五月的涞源，三山交汇、三水同源，平均海拔超千米，夏天才21.7℃，太舒服了🌿大会期间赛事超多🏃♂️：2026太行极境越野赛在白石山开跑，穿越峡谷、古村、明长城，还拿了ITRA、UTMB、SKYMAN三重国际认证，含金量超高！五人制足球超级联赛也在保定开踢，卫冕冠军主场迎战秦皇岛，球迷嗨翻了⚽还有机车嘉年华🏍️：来自10多个省的千辆机车巡游，春风、本田、雅马哈等大牌参展，音乐派对+露营+展销会，超酷！户外运动市集也超好逛，装备、非遗、美食一站式搞定，涞源还送了“文旅大礼包”🎁接下来还有太行168超级越野赛、京津冀铁人三项、狼牙山登山赛……赛事流量正在变成产业动能💥2026年是“户外在河北”品牌提升的起步之年。省体育局目标：全年参赛破3000万人，国际国家级赛事不少于250场，打造100项重点品牌赛事🏆把河北建成全国赛事经济新高地，山水共美、赛事共兴——未来可期！🚀#涞源21度夏天##户外在河北太行极境美#

11. 新手入坑越野跑｜北京100 35km完整参赛攻略 #越野跑 #北京100 #山野徒步 #户外入坑攻略 #35公里越野跑

12. 接管宁海、签约邓国敏....可隆惊喜不断❓

13. 百公里越野通关秘籍！港百专属攻略全解析站上过10多次越野赛领奖台的越野跑运动员杨帆，分享百公里越野跑攻略。从比赛策略、补给方案、装备选择，还有极点调节、损伤应对等方面，全面硬核干货技巧奉上，越野跑新手直接抄作业！ #跑步大神支个招 #越野跑 #香港100公里越野赛 #马拉松 #补给策略

14. 2026年世界地球日期间，在深圳举办的美团“好杯新生”环保主题快闪活动，大量深圳市民自发前往体验，意外成为了热门打卡地。这种火爆场面不仅反映了公众对环保议题的高度关注，更折射出绿色生活方式正在从“小众倡导”走向“大众流行”。从智能回收机的排队体验到再生艺术品的围观，市民们的参与热情证明了：当环保变得有趣且触手可及，每个人都是行动者。这场环保行动，无疑为城市级的环保治理提供了一个生动的样本。#与塑料关系的终极和解# #中华环境保护基金会#

15. 26春很火的三双越野鞋值得入手吗？这三双越野鞋在26年相信大家反复会刷到，咱们就是说没有真实的实跑实测过，不能张口就来，所以今天给大家做一个总结。它们属于哪种类型的越野跑鞋，适合什么水平，哪些人群？跑多长距离？有什么优点又有哪些短板？它们的定位完全不一样，始祖鸟的Sylan 2适合距离竞速，HOKA的羚羊7定位是中长距离的全地形越野跑鞋、那Nnormal的Cadí则是长距离缓震。先说HOKA羚羊7。我觉得它缓震、防滑、稳定这单方面还是很不错的，但回弹、包裹感并没有达到我预期的优秀，这可能和它本身的定位也有关系，它并不是一双竞速型的越野跑鞋。抓地方面，表现挺不错。但要注意的它的鞋头特别宽，虽然中足的部分锁定挺牢的，但遇到陡坡的时候还是会有顶脚趾黑指甲的风险，更适合宽脚的朋友，窄脚的朋友慎重考虑。适合初中级水平的朋友跑60公里以内的比赛，速度不是很快，求稳第二双，始祖鸟Sylan 2。这双鞋上脚之后最吸引我的是两个点：一个是中底的回弹，另一个是包裹感非常贴合。跑起来推进感非常直接，蹬地回弹块，缓震也很明显，满分100分，我会给到90分。防滑抓地没得挑，也是现在市面上很多越野鞋的标配但它的鞋楦偏窄，宽脚的朋友可能会挤脚，建议拍大半码。它适合跑速度，30公里以内的比赛 --- 第三双，Nnormal Cadí。 Cadí我觉得是一双不需要磨合的越野跑鞋，适合宽脚朋友，我虽然是窄脚，但穿上之后并不会觉得前掌很富余很晃。网上很多人说它的中底非常软，但我的感觉不是这样的，我觉得它的中底是韧，是有支撑感的。我会觉得它很适合新手，中底的高度很适中，（前掌29mm，后跟35mm，坡差6mm），大底也很宽，所以整个落地的稳定性很不错 42码重量在270克左右控制的也错。大底也是VIBRAM MEGAGRIP，4mm的齿花属于很中规中矩的齿深，再各种路面上都能适应，它比较适合长距离训练和比赛希望这期的分享对大家选鞋有帮助，有问题评论区给我留言，下期见#越野跑 #越野跑鞋 #潮流运动场 #Sylan2 #羚羊7

16. #浙江驴友捡700瓶子做成战袍#近日，浙江金华。7名登山爱好者化身环保卫士，自发进行“净山”。他们用绳索将沿途捡拾的700多个废弃塑料瓶串联起来，披挂在身，化身为行走的“环保卫士”。网友呼吁：“保护环境，从带走自己的垃圾开始。”#八婺同心#（来源：义乌市融媒体中心）

17. #旅行过年#【2026春节假期广西户外运动精品线路发布】近日，广西体育局发布2026春节假期广西户外运动精品线路名单，南宁市“活力武鸣”徒步户外运动线路等8条线路凭借得天独厚的自然资源禀赋、深厚的文化底蕴及丰富的业态组合脱颖而出，全方位展现八桂大地的山水灵秀、民族风情与运动活力。8条线路深度践行“体育+”融合理念，涵盖山地、冰雪、水上、航空等多元户外运动类型，既满足了市民节日健身休闲需求，又为外地游客提供了沉浸式文旅消费新场景，有效激活体育消费潜力。#开年游广西# 小年小年准备过年#1️⃣南宁市“活力武鸣”徒步户外运动线路（全长约120公里）线路活动推荐：南国乡村徒步露营—花花大世界卡丁车体验、徒步登山—伊岭岩—大明山峡谷徒步登山、滑翔伞飞行—汉江欢乐谷徒步吸氧、登山2️⃣“悦动山水间”柳州时尚户外运动精品线路（156公里）线路活动推荐：大龙潭风景区徒步—立鱼峰马鞍山登山—蟠龙山—窑埠古镇—大美环江露营骑行—静兰水上动力艇板、轮滑滑板体验—百里柳江—柳侯公园—柳州博物馆—东门城楼—文庙—柳州工业博物馆—白莲洞—螺蛳粉小镇滑翔伞飞行—极驰全地形四轮车越野—鱼峰歌圩—水上公交—金沙角—风情港3️⃣桂林市“红色全州”高山滑雪户外运动线路（170公里）线路活动推荐：天湖国际高山生态旅游度假区高山滑雪、骑行—红军长征湘江战役纪念园—安和龙井—一院两馆—桂林湘山酿酒生态园—大碧头国际旅游度假区丛林穿越、山地越野4️⃣梧州蒙山长寿瑶乡徒步越野户外运动线路（100公里）线路活动推荐：王城景区—西炮台—梁羽生公园—天书侠谷景区徒步—长坪水韵瑶寨景区—夏宜瑶乡景区—圣官山景区徒步越野5️⃣玉林市大容山爬山冰雪露营户外运动线路（全长约16公里）线路活动推荐：九瀑谷溯溪徒步—大容山·雪乐源滑雪戏雪—莲花景区皮划艇体验—南流江源头徒步探秘—桂东南第一峰登顶观日落—小莲池高山草甸露营—桂东南第一峰6️⃣百色市环浩坤湖自行车户外运动线路（35.6公里）线路活动推荐：渔人码头—木棉花观景台—村史馆—棕榈洞—弄林屯—风雨廊桥—环湖栈道—湖心亭—鱼仙亭—三合码头—十二道拐—彩架村—下甲镇—挹翠门—猪笼洞—浩坤屯—浩坤码头—穿洞—渔翁亭—弄福码头—弄林步道—天眼洞—岩流隧道—弄外屯—弄外山巅7️⃣贺州市黄姚古镇徒步户外运动线路（20公里）线路活动推荐：黄姚古镇—黄姚花海低空滑翔伞体验—黄姚花海自行车骑行—诗画姚江竹筏慢游—诗画姚江水上游艇体验8️⃣钦州市“活力浦北越州漫旅”骑行户外运动线路（42公里）线路活动推荐：文昌景区一江两岸骑行—神蜉酒庄园—大朗书院—浦北县博物馆—小江瓷艺术馆—公猪脊森林公园登山—越州寿仙湖垂钓、环湖骑行、湖畔露营—越州天湖自驾、骑行、徒步、垂钓（图片、信息来源：广西体育）

18. 想入门越野跑的朋友都给我来九溪！

19. 冷天越野跑 | 安全温暖的叠穿方案是什么？

20. 中国马拉松赛事文明行为准则

21. 长距离越野赛摩屁股&摩裆怎么处理？我相信一定有跑友也有摩屁股、摩裆的痛苦遭遇，今天我就分享给大家在长距离越野赛当中遇到这种情况该如何处理#越野跑#长距离越野跑 #越野跑摩裆 #跑步摩裆 #越野跑摩屁股

22. 多人往滇池抛洒放生矿泉水，当地称不污染环境不属于管理范围，此举是否会影响滇池水生态？该如何正确引导？

23. #一起来谈碳#【#顺义有个六边形低碳环保社区# 】顺义区后沙峪镇的江山赋社区，堪称社区中的“六边形”环保战士！社区党支部积极宣传生态文明思想、组织生态环保志愿服务活动，带动社区人人成为生态环保志愿者，打造低碳环保社区！该项目被评为2023年气候友好型区域优秀单位#应对气候变化北京在行动#@顺义生态环境北京生态环境的微博视频

24. 每公里爬23层楼，连续爬45公里，我行吗？ #越野跑 #OUTOPIA莫干山云间花径越野赛 #莫干山越野赛 #OUTOPIA

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26. “野穿”禁令连夜下达！自然保护区全线拉闸，驴友圈为什么炸锅了

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29. 荒野求生休整期林北回赛场捡垃圾，这波操作太圈粉

30. 山地越野跑赛事文明行为规范

31. 志愿者培训小记 | 从理论到行动的无痕山林实践

32. #游客破坏生态该如何管？🌍自然保护区频现游客破坏生态行为，真是让人痛心。随意碾压草场、抛洒垃圾，对本就脆弱的草原和高原生态系统造成严重伤害，植被恢复往往需要数十年，赛里木湖事件中越野车漂移破坏草甸，直接影响水土保持和微生物链，抛洒垃圾即便可降解也难以快速分解。 🔒相关地区已开始加强监管，新疆伊宁县对违规者立案调查，赛里木湖景区通过监控追查车主并罚款，部分地方更将肇事者纳入黑名单，实现“一处撒野处处碰壁”的惩戒效果。同时，加强生态修复赔偿机制，让破坏者承担相应责任也很有必要。 💡提升公众环境意识同样关键。旅行前应了解当地法规，避免在生态敏感区驾驶车辆或抛弃垃圾，从带走垃圾、不惊扰野生动物等小事做起，用文明行为保护自然。 #生态保护#文明旅行#责任意识

33. 1%地球税｜越野跑本身应该是严肃、质朴的

34. 2026凯乐石·巴图鲁越野-关门山壹佰环保倡议

35. 跑进山野捡垃圾🌿fuga磐石行动·无痕山野

36. 越野不能越界！

37. 擅闯无人区越野岂能越界？

38. 论坛回顾丨从一件参赛服的包装，聊聊越野跑赛事环保

39. 2026年越野玩家必看：合法玩越野、安全去穿越，这些新规矩要记牢

40. 九寨沟发布公告：禁止穿越国家级自然保护区核心区

41. 【环境司法】陕西省人民检察院西安铁路运输分院诉被告某户外运动有限公司破坏生态民事公益诉讼案—陕西高院发布环境资源审判典型案例之一

42. 全国多地发布户外禁令，2026“徒步穿越”全面收紧！这份安全指南请收好

43. 楠溪江生态保护容不得 “越野狂欢”！

44. 克旗林草局开展冬季越野车穿越活动专项整治行动

45. “净山勇士”的两年:净23座山,扛下一万六千斤垃圾

46. 2026滁州越野赛·春季赛｜LNT无痕山野10km徒步组招募

47. 户外领队必存｜自然保护区新规3.15执行。2026最新《自然保护区条例》领队/驴友手机直接存图违规最高罚500万‼保命必看 🚫一、禁区红线（记死）核心保护区：一律不准进徒步、露营、登山、无人机、野炊、探险 ✖全禁 📍二、可活动范围一般控制区：只走官方公示线路无备案、无许可、非规划路＝违法 ✅三、必做流程 1. 查线路：无核心区、无敏感区 2. 提前报备：线路/人数/时间/预案 3. 持证带队，按许可执行 4. 禁火、禁飞、无痕、零垃圾 💰四、处罚速记核心区违规：最高罚10万破坏生态：最高500万违规救援：自费+追责 🛡五、带队铁律不野穿、不野营、不改线、不闯禁区 #户外领队 #自然保护区新规 #2026户外合规 #徒步安全 #户外法律法规

48. 悦读笔记 Vol.246 | 保护区的户外休闲活动影响动物介导的种子传播

49. 紧急⚠2026自然保护区新规｜户外人必看合规清单 3.15正式执行‼违规最高罚500万领队/俱乐部/驴友直接抄作业📝 一、绝对红线🚫100%禁止违者重罚 1. 核心保护区：禁止一切徒步、穿越、露营、登山、野炊、无人机、摄影、探险 2. 一般控制区：禁止非清单、非备案、非规划线路的所有活动 3. 禁止：擅自进入、擅自改线、野外用火、丢弃垃圾、惊扰野生动物 4. 禁止：无资质领队、无报备组织团队活动二、处罚速记💰最高额度 - 核心区违规：罚款10万元 - 造成生态破坏：100万–500万元 - 一般控制区违规：罚款5万元 - 破坏生态：50万–200万元 - 违规救援：个人/组织全额承担救援费+治安处罚三、组织活动必做5步✅ 1. 先查分区：确认线路不在核心区 2. 只走官方线路：仅使用保护区公示、备案线路 3. 提前报备：向保护区管理机构提交线路/时间/人数/领队信息/应急预案/环保方案 4. 严控行为：禁火、禁无人机、限时段、限人数、全程无痕 5. 责任到人：领队全责，强制购买户外+生态责任保险四、从业者/俱乐部必改📌 - 立即下架所有核心区穿越、野线、无人区线路 - 只做：合规生态徒步、科普研学、低影响户外、景区内营地 - 停止：野营、野穿、非报备探险类产品 - 建立：线路合规审核、活动报备、环保执行流程五、个人驴友必守规则👣 - 不闯核心区、不走野路、不露营、不生火、不飞无人机 - 只在开放区域+规划路线活动 - 违规进入=罚款+自费救援+信用/法律追责六、一句话总结💡 保护区内：清单外一律禁止，未报备一律违规，核心区一律不许进 — #户外领队 #自然保护区新规 #徒步安全 #户外法律法规 #驴友必看

50. LNT——与山野的七个约定：详解无痕山林七大准则

51. 关于禁止在黄龙自然保护区内非法开展户外活动的通告

52. 数据警示：违规穿越探险，是征服还是伤害？

53. 无痕山林：从荒野理论到星猎南山的LNT绿色实践

54. 林业普法｜新规施行！违规擅闯自然保护区，处罚力度大幅升级

55. 出门在外垃圾带走。不要自欺欺人了！！呼吁各户外俱乐部及相关运营机构，切实履行环境保护主体责任。将环保纳入活动前置流程。向参与队员队员充分宣讲户外环保规范与重要性；为每位队员配备垃圾袋，并由领队全程监督、统一回收处理活动产生的各类垃圾。户外路线是机构赖以运营的资源，收费服务的背后，更应肩负起守护山野生态环境的义务。 #沁龙峡 #小羊湖 #推开世界的门 #出门在外垃圾带走

56. 🌍 地球日倡议：无痕山野「十要十不要」

57. 爱山海·零废弃 | 越野2035：用奔跑守护深圳，用“肥皂奖牌”点亮环保初心

58. 越野乱象曝光：陷车毁草、无备案、救援不规范，安全环保谁来管？

59. 零碳赛事生态长岛 | 2026长岛环岛踏青跑碳中和实施计划

60. 破坏湿地生态环境！东阳已立案查处多起

61. 守界而行，自在山野 2026年3月15日，修订后的《中华人民共和国自然保护区条例》正式施行。户外爱好者在守护自然的前提下，清楚自己的自由与生态保护的边界，明确爬山、徒步、穿越的合规路径、禁止行为、处罚标准与安全注意事项，可以安全、合法享受山野的自由。户外自由活动不是无边界任性的，而是在法律法规内的有序探索。修订后条例坚持生态保护优先，兼顾公众生态体验需求。自然保护区划分为核心保护区和一般控制区，实行分区管控，核心保护区除原有居民必要的生产生活活动禁止一般的人为活动，一般控制区可开展科普宣传、生态旅游、教育文化体育等公共服务活动。以后，户外徒步应提前核查，认准区域，查询目的地是否为自然保护区，如果是核心保护区，严禁爬山、徒步、穿越、露营、野炊、无人机飞行、擅自进入等所有户外休闲行为；如果是一般控制区仅可在保护区管理机构公示的合规线路、开放时段内、服从流量管控走官方规划的线路，严禁偏离路线、开辟野路、跨区域穿越。 2026年3月15日起，新《自然保护区条例》为生态保护与户外自由划定平衡之道。爬山、徒步、穿越的快乐，建立在对自然的敬畏、对规则的遵守之上，做一个文明户外者，户外活动垃圾自己带走，不触碰、不惊扰野生动植物，不破坏植被与地质遗迹，守护自然，永续山野。#爬山 #大山里的原生态 #登上山顶看美景 #记录家乡美景

62. 无痕山林：每一步都温柔，每一次都守护

63. 净山行动 | 2026巴图鲁越野-巴尔虎山跑山赛招募“环保先锋”！

64. 关于禁止游客非法徒步（驾驶）穿越保护区的公告和提示

65. 赛事有终点，环保无止境。鞍山嗨跑营×千山赛后环保行动

66. 盖娅守望成为2026南京越野挑战赛官方合作伙伴！

67. 无痕山林七原则 NO.7体谅他人

68. 净山行动 | 巴尔虎山跑山赛“环保先锋”共护山野洁净

69. 真正的勇士不留痕迹！2026巴图鲁越野-巴尔虎山跑山赛环保倡议

70. 2026年3月15日，新版《自然保护区条例》正式实施，全国范围对保护区管控收紧、罚款大幅飙升。新规的实施，对户外爱好者爬山、徒步、穿越的每一步，都上了“紧箍咒”。违规进入自然保护区徒步登山，核心区最高罚10万，一般控制区最高罚5万，踩踏植被、破坏栖息地、损伤珍稀动植物等最高可能罚款500万！真是“想登山探险，就准备倾家荡产”。当然，出台新版《自然保护区条例》，除保护环境的目的之外，还有一个重要原因，那就是许多户外爱好者把自己宝贵的生命就在了攀登的路上。仅仅救援一项，就给当地政府增添了不少负担。查阅了一下，我最为喜欢登山探险的西藏、新疆，有多条线路被封闭。西藏的珠峰东坡嘎玛沟、希夏邦马、冈仁波齐转山、墨脱新疆；新疆的乌孙古道、狼塔C+V、博格达大环、夏特古道、南天山北线、喀纳斯环线、孟克德古道、喀拉峻-库尔德宁穿越均在登山范围之内。好在其中的多数线路，我已经利用闲暇时间走过了。人老了，靠回忆活着。今天翻出这些已被“查封”户外大线的老照片，想证明一下自己虽然没有辉煌的过去，但也在年轻时证拼搏过，到你退休以后还有值得炫耀的过去。说实话，没有当时“舍命拼搏”练就的顽强毅力和强壮的身体，也不会有我今天对生活的热爱和对运动的痴迷。

71. 指导案例209号：浙江省遂昌县人民检察院诉叶继成生态破坏民事公益诉讼案

72. 活动招募 |3月22日龙洞无痕徒步（龙洞民族文化村总站-龙眼洞森林公园牌坊）

73. 冬天一般我都会选择最喜欢的山地自行车越野骑行。离市区比较近的东钱湖福泉山有好多条比较适合玩越野的路线，一圈35公里左右，爬升1200米左右，最大坡度20-25%，大多数爬坡坡度在7-15%左右，比较适合新手，难度一般，有80%的路段适合瓜车。比起前两年，因为人为过度使用没有维护和降雨的关系，有部分路段已经被冲刷清洗，表面乱石遍地，沟壑交错。很可惜。一部分是沿途被乱丢弃的垃圾，一部分是人为越野挑战的破坏。当我们走进山林，请尽量的善待自然。

74. 4.22世界地球日：践行 LNT，文明行山野

75. 山野不留痕，户外人必须知道的七大原则

76. 世界地球日特别企划｜月约越野・阜尖岭净山行动

77. 首退后她当了环保卫士♻️

78. 四川甘孜多车玩河道越野被网友吐槽破坏生态文旅:会狠狠处理

79. 【指导案例】指导性案例209号：浙江省遂昌县人民检察院诉叶继成生态破坏民事公益诉讼案

80. 【无痕公益行走002期】初识无痕山林，无痕行走六片山

81. “淘晶热”破坏植被，莫让伪研学挖空生态底线

82. 见氧计划｜无痕山野，我的运动经验分享。运动，不止是让自己变强，也可以让山野变干净。我是孙鸿莹，「见氧计划」的主理人。今天想借#运动帮帮团的活动，和大家分享一种很特别的运动方式——无痕山野徒步。它不是单纯地走路、爬山、看风景，而是在每一次徒步中，多带一个垃圾袋，多弯一次腰，让走过的山野，比来时更干净。如果你也对这种“运动+公益”的模式感兴趣，下面这几点经验，或许能帮你丝滑入门👇 🧥 1. 穿搭经验：不追求装备党，但要够“抗造” 无痕山野需要在徒步中不断俯身、蹲起、穿梭草丛，服装的第一要义是耐脏、灵活、防风。我的标配是：防泼水冲锋衣 + 弹力速干裤 + 高帮防滑徒步靴。不贵，但够用。手套记得带，捡垃圾、扶树枝都靠它。 🎒 2. 入门经验：从一条6公里的小环线开始别一上来就挑战20公里大环线。我们最受欢迎的路线，往往是6-8公里、爬升300米左右、有风景有休息点的小环线。第一次不用急着捡满一袋，先学会“边走边扫”的节奏：眼睛看路，余光扫两侧，熟悉哪些地方最容易藏垃圾。 👥 3. 社交经验：和“同频”的人一起走，比走多远更重要运动最难的是坚持，但在「见氧计划」，坚持变得很容易。因为你不是一个人。有人会记得你的登山习惯，有人会帮你多带一副手套，有人会在你累的时候递上半块巧克力。我们因山野相遇，因善意同频。如果你想开始，建议先加入一个靠谱的本地户外社群，和有经验的人一起走一次。 🌿 4. 治愈经验：运动最好的奖励，不是瘦了，是“静了” 很多人问我：每周四爬山、捡垃圾，不累吗？累，但很值。那种累不是消耗，是释放。当你专注于脚下的路、手里的夹子、队友的节奏，大脑会难得地安静下来。焦虑被山风带走，疲惫被登顶的快感覆盖。运动最好的奖励，不是体重秤上的数字，而是内心那份久违的平静。 📍 最后，分享一个我的“运动公式”：无痕山野 = 有氧徒步 + 随手环保 + 同频社交你得到的不止是步数和汗水，还有： ✅ 一座更干净的山 ✅ 一群可以互相 ✅ 一个更舒展、更有能量的自己步履不停，善意不止。我在「见氧计划」，等你路上见。 #运动帮帮团 #舟山徒步 #新春第一攀·山顶共迎福 #周五趣玩日

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