拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

2024-06-20 13:32:13 3点赞 1收藏 2评论

最近这班上的比较烦躁,所以治愈系的书没少看,就当是给自己做一个心灵放松啦!今天给大家推荐一本觉得不错的治愈系好书,喜欢的不要错过!

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

楼主推荐这本书的一个主要原因就是书如其名,基本上读起来轻轻松松,不用费什么脑子,也不用花什么精力,就是学会怎么快乐就可以了!

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

《首先你要快乐,其次都是其次》这本书既是一本浪漫有趣的可爱小书,也是一份对抗焦虑和烦恼的答案之书,教我们怎么在生活中寻求快乐!

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

比如,

“表白失败了,就在心里默念这段话:如果我是你,肯定早就爱上我自己了。”

“定期奖励自己,不管顺利不顺利,都要定期给自己一点儿奖励,可以是之前舍不得买的鞋子,也可以是突然想吃的美食。”

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

比如,

“冥想,不管是坐着还是躺着都可以,就安安静静地自己呆一会儿。”

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

再比如,

“不被看好的时候,更要好看。”

“有些礼物,上天会绕个圈子才给你。”

拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!

很治愈的一本小书,推荐给“亚历山大”的你!

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