拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!
最近这班上的比较烦躁,所以治愈系的书没少看,就当是给自己做一个心灵放松啦!今天给大家推荐一本觉得不错的治愈系好书,喜欢的不要错过!
![拒绝蕉绿,永远都要做快乐的自己!](https://am.zdmimg.com/202406/20/6673bd0aab8146989.jpg_e1080.jpg)
楼主推荐这本书的一个主要原因就是书如其名,基本上读起来轻轻松松,不用费什么脑子,也不用花什么精力,就是学会怎么快乐就可以了!
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《首先你要快乐,其次都是其次》这本书既是一本浪漫有趣的可爱小书,也是一份对抗焦虑和烦恼的答案之书,教我们怎么在生活中寻求快乐!
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比如,
“表白失败了,就在心里默念这段话:如果我是你,肯定早就爱上我自己了。”
“定期奖励自己,不管顺利不顺利,都要定期给自己一点儿奖励,可以是之前舍不得买的鞋子,也可以是突然想吃的美食。”
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比如,
“冥想,不管是坐着还是躺着都可以,就安安静静地自己呆一会儿。”
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再比如,
“不被看好的时候,更要好看。”
“有些礼物,上天会绕个圈子才给你。”
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很治愈的一本小书,推荐给“亚历山大”的你!
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