湿疹之王，特应性皮炎简直要逼疯老实人

三伏天气温直奔39度，热的头晕脑胀的时候，皮肤也开始报警了。只要是长时间的待在过热的温度中，或是皮肤直面火热的太阳光，分分钟胳膊上腿上就开始起小红疹子，要是放任不管的话，到晚上的某个特定的时间点，眼见着小红疹要变大变多，瘙痒难耐。

即使一天大门不出二门不迈，待在家里皮肤也免不了会受到食物刺激，蚊虫叮咬，或者精神紧张焦虑，洗发水肥皂接触，过量剧烈的运动等影响，也冒出一堆红疹子。作为一个皮肤脆弱的老实人，前半生已经被最为高发的特应性皮炎牢牢的控制住了。

特应性皮炎是湿疹的一种，它既不会传染给别人，也不会一年四季每天都发作，据说它和遗传密切相关，而且群众基础很深厚，世界上大约每10个人中就有1个人会在生命的某个阶段受到湿疹的影响，同时但大多数湿疹患者的家人也有湿疹。所以皮肤脆弱敏感，皮肤屏障常常被破坏，胳膊上腿上脖子上乃至脸上各种地方长几个小湿疹，真的是这一生无法逃避小毛病。但也正是这些小毛病，让人夜不能寐。

这些年也尝试过很多的方法，中医OR西医，口服OR外涂，往往只能阶段性的战胜湿疹。某些特定的时候，稍有放松湿疹还是会骚扰。所以湿疹和我相爱相杀这么多年，它很了解我，我也知道它什么时候会来，甩不掉它，当然是可以PUA它的。

也就是夏季和冬季，夏季湿热皮肤敏感，冬季干燥皮肤缺水，都是湿疹的高发期。夏冬季的皮炎疤痕往往在春秋季会迎来一个舒适的缓冲期。因此夏季对于皮炎我会以压制为主，家里常备氯雷他定片+派瑞松曲安奈德益康唑软膏外涂，止痒抗菌抗过敏是有效的办法，平时该吃吃该喝喝，心情通畅，按时作息，冬季会外加皮肤保湿霜。春秋季节是养肤时，戒掉燥热除去湿气，使用保湿剂护肤品，可以减轻皮肤干燥和瘙痒。而且这个时候最适合运动，是锻炼提高免疫的最佳季节，增强皮肤的免疫才是长期主义赡养皮肤的关键。

这些年已经慢慢的喜欢了湿疹皮炎，症状和发作次数也较以前减轻和减少了。既然不能与湿疹诀别，咱就应该掌握主动权去控制，合理的用药搭配，正确的生活方式和乐观松弛的心态，和这个“王者”和平共处吧。