智能手表哪个品牌好？dido E56S Max智能手表实测分享

近年来受大环境的影响，越来越多人开始注重自己和家人的身体健康。以前是身体不适才去医院检查，现在是买了各种仪器或智能手表随时随地监测健康。

我也不例外，我是从去年开始用的智能手表，每天只需要把它戴在手上，却让人感到很安心。智能手表的功能很多，健康方面，可以测体温、做心率、血糖、血氧、血压评估、睡眠监测等；运动方面，可以计步、测距和查看卡路里消耗；生活方面，可以查天气、看信息、听音乐、拍照等，应有尽有。

上个月，我不小心把之前的智能手表摔坏了，好些天没进行健康评估和睡眠监测还真不习惯，在做了一些功课后，我新入手了一个各方面都还不错的智能手表——dido E56S Max智能手表，目前用了快一个周了，这就来给大家分享我的使用感受！

一、为什么选择dido E56S Max智能手表？

我之前选智能手表，会更关注它在生活方面的一些功能，比如接打电话、接收消息等，更多的是怕错过客户的电话和信息。但随着年龄的增长以及长期在高压环境的“折磨”下，身体的多项指标开始逐渐偏离轨道，让我明白了工作在健康面前真的不值一提。

所以今年选择智能手表，我更多的是关注健康方面的功能，dido是专注健康领域的品牌，监测的数据更加丰富和专业，dido E56S Max的颜值又很入我的眼，所以就选了这款手表。

二、dido E56S Max智能手表实测分享

▪️产品开箱

dido E56S Max智能手表的外包装盒是通体的白色，包装盒正中间有dido的Logo，简约又不失大气。打开包装盒映入眼帘的便是手表，右侧的小盒子里装的则是充电线、说明书等配件。

手表的颜值很高，屏幕是1.39英寸的触摸屏，可以滑动查看各种信息，操作起来很方便。表带是皮质的，有黑色、蓝色和棕色三种颜色可选，我选的是棕色表带，搭配金属表带扣，能带来稳定的佩戴效果。

手表的右侧有三个键，上键是开关机键，长按即可开关机，中间的是电极键，测心率的时候会用到，下键是功能键，按一下即可进入菜单功能页面，再按一下又可以返回到主界面。

手表的背面设计也有很多细节，上方的两个金属点是充电触点，中间是欧司朗传感器，可以高效捕捉光电信号变化，精准监测健康数据，传感器的两侧则是两个电极片。

▪️健康监测

我入手dido E56S Max智能手表，主要用来进行健康监测的，这段时间体验下来，它给我的惊喜真的太多了。

➡️随时随地监测血糖变化

之前每次去医院测血糖都要扎一下，怕疼星人表示真的很疼。如今有了dido E56S Max智能手表，不用扎针就能监测血糖变化，就很奈斯。

只要戴上手表，全天都会自动评估血糖健康趋势并上传到APP，当然也可以实时手动评估，点到血糖评估界面，点开始即可。血糖评估的次数越多，漏掉的血糖信息越少，监测出来的血糖变化趋势也会更精确。通过查看趋势图，能看到一天中血糖高的时间段，进而控制自己的饮食。

➡️全天评估血压健康

受大环境的影响，高血压不再是老年人常见病，现在很多年轻人也有高血压，这让我也不得不留心自己的血压情况。dido E56S Max智能手表搭载的是dido fitBlood5.0算法，能精准评估血压趋势，而且是全天实时评估，每10分钟评估一次，详细的评估报告可在APP上查看，非常方便。

由图可以看出，我的血压都在正常范围内。

➡️心率和ECG心电评估

dido E56S Max智能手表对心率的评估是每10分钟更新一次，APP上可查看详细情况。值得一提的是，手表对心率不只是评估，当心率出现异常情况时还会发出异常提醒，实时守护我们的健康。

除了心率评估，dido E56S Max智能手表还可以进行ECG心电评估，需要注意的是，进行ECG心电评估时需要用手指长按在手表的电极键上，使底部两片电极片和侧面电极键充分接触皮肤，最终的评估情况也可在APP上查看。

我查看了我最近的心电图评估，结果是窦性心率，无异常现象。

➡️睡眠监测

dido E56S Max智能手表搭载有dido SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析体系，晚上只要戴着手表入睡，第二天就能看到自己的睡眠情况，惊喜的是，它还会根据你的睡眠状态和问题，提供改善睡眠的指导性意见，非常贴心。

我的睡眠质量还算可以，入睡后几乎不会苏醒，一觉睡到大天亮，唯一的不足是入睡时间较晚，导致每天的睡眠时间不足，以后真的要早睡了。

▪️其他功能

除了健康监测，dido E56S Max智能手表还有很多生活方面的功能，比如可以查看来电提醒和信息提醒、查看天气、测体温、定闹钟、听音乐、拍照等，应有尽有，除了屏幕小点，这和手机有什么区别。对了，它还有查找手机的功能，点一下手表上的找手机功能，躲在某处的手机就会响铃，这对经常乱放手机的我来说真的太实用了。