小寒养生食谱-桑黄桂圆小甜汤

食材：

千济方桑黄切片10g、鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗

制作流程：

1. 取10g千济方桑黄切片，冷水下锅煮至沸腾

2. 加入红枣和去壳桂圆后转中小火煮10分钟

3. 再次烧沸后停火，打入鸡蛋焖盖3分钟

4. 出锅前加入枸杞即可

小寒天推荐大家这款养生食谱，千济方桑黄能够有效提升免疫力，桂圆安神，红枣补气，鸡蛋营养，甜汤暖身，是冬季滋补上上选。