Do-win多威战神MR9666D（沁柠色）开箱评测-记人生中第一次10KM跑步

创作立场声明：坚持运动，会看到不一样的风景，接触到不一样的事情，更会让自己更健康。

记得上一次长时间的跑步，还是在读大二的时候，和同学一起断断续续跑过半年多的5km，在清晨、在黄昏、在下晚自习后、在大操场的塑胶跑道上肆无忌惮的挥洒青春时光。在那之后实习、工作，算算到如今已过去了11年，人已步入而立之年，期间偶尔的锻炼有，但很少有坚持，身材在一年年不健康作息饮食中开始走形，赘肉在身上各处堆积，直被同事小姑娘称为中年油腻大叔@-@ ，想想当年的风华正茂，再捏捏肚子上的游泳圈，实在是说不出反驳的话。只能一脸的无奈，嘴里说几句哪里有油腻，虽然一脸的无所谓，但是心里面毕竟还是对自己的状况不满意的。

之前工作的闲暇一直在骑行，但作为一个一年骑行总里程只有1000km多的伪爱好者来说，对于自身的锻炼实在是没那么多，北方的天气虽然转暖，但是由于我的工作地点靠近海边，上午的时候还好，早晚经常会起大风，迎风骑车骑过2-3回，就提不起什么兴趣了。一来二去，就又把跑步给拾起来了。

2020年的第一次跑步是在4月14号早晨，没有拉伸，没有热身，起床后洗了把脸随便穿上一件T恤、外套就出门跑步，北方4月晨间6点的空气还弥漫着丝丝凉意，马路上车不多，晨起遛弯锻炼的大爷大妈不少，看到混入我一个年龄和他们差距较大的年轻人多是一脸诧异，没管他们的注目，自己跑自己的，只是身体实在是不给力，才跑了2.89km（用时19：42，配速6’49”/公里）就跑不动了 ，呼吸急促，小腿肌肉紧绷发酸发沉，浑身大汗，走了1km多回到小区，这次的晨跑让我感觉自己逊爆了，同时也坚定了自己要加强锻炼的决心。第二次晨跑是在3天后，4月17号早晨，跑了3.76km（用时29：39，配速7’53”/公里），然后是4月20号早晨，跑了5.05km（用时38：39，配速7’32”/公里），在这之后每天的晨跑就没有掉下过5km，一直到4月26号，每天早晨坚持晨跑5km。4月整体的锻炼成绩是跑步42.18km，骑行171.91km，健身（跑后拉伸）32min。

4月14号体重73.2kg，脂肪22.8%，华为体脂称上5项发黄，仅4项是标准。

2020年5月刚刚过去，这一个月，是我养成晨跑习惯的一个月，除了5月4号和5号进行了小长途骑行（单程83km）、11号晚上和同事喝酒喝断片了导致12号没能跑步（这里的说下：喝酒真的很伤身体）

，其他天数每天都保持了5km左右的晨跑，期间风雨无阻（有4次被雨淋，还有好几天大风、大雾），除了特殊天气基本上每天早晨5：10左右醒来，喝上一杯保温杯里的温水，躺在床上放空15min左右，上卫生间简单洗漱，洗漱完成做清晨拉伸唤醒和跑前拉伸，然后穿戴装备（运动手表、心率带、护膝、护踝、小腿护套、护腕、止汗头巾、跑步腰包等~跑步其实根本不是说跑就跑），6：00左右开始出门，6：10左右开跑，跑完快6：50左右，然后进行两组跑后拉伸，再回屋等消汗了冲个凉，吃个饭，在8：00前到公司上班。5月的晨跑，从一开始的想要提高配速到后来明确自己想要减脂瘦身开始控制心率跑步，现在基本上保持在5km用时38min，配速6’30”~7’30”/公里，心率一直保持在不超过156，空腹跑步，充分燃脂。5月整体的锻炼成绩是跑步146.36km，骑行257.62km，健身（跑前跑后拉伸以及一些核心训练）632.85min。

5月31号体重67.5kg，脂肪19.9%，华为体脂称上1项发黄，1项发蓝，7项标准。

1个多月，仅通过晨跑，没有进行什么饮食控制，该吃啥吃啥，肉、饮料、雪糕、酒都没少，成功的减重5.7kg，并且让自己真的变得健康起来了。

晨跑开始让我沉迷，每天不去跑就会感觉少了些什么，而在跑步的这一个多月，慢慢的入手了一双迪卡侬跑鞋、擦汗的护腕、运动后放松的筋膜枪、趁着这次618年中大促活动，入手了止汗带、空顶帽、紧身训练服、2双跑马鞋，一双就是今天终于要说的主角了：Do-win多威战神MR9666D（沁柠色），话不多说，来看一下。

其实在选购这双多威跑鞋之前，我从来没听说过多威这个品牌，在逛张大妈的时候看推文被安利的，专门搜索了下多威这个品牌，才知道有多nb，最初的时候是想要选择那双MR3900（蓝白色）碳板跑鞋，但是想了想可能对于我来说太专业了，我需要的可能还是一双慢跑的减震跑鞋，于是颜控的我最终选择了战神MR9666D（沁柠色）

。5月30号晚下的单，店家直接给了618优惠价（251），而且还赠了一个蓝牙耳机和一双袜子，想了想感觉优惠不小，感觉618活动可能凑单满减什么的也就差不错这个价了就直接拍了，6月1号下午收到的快递，拆箱的时候一股浓郁的橡胶味扑面而来，虽然鞋盒包装简单，而且味道不小，但是放置一会后就好了很多，赠品的话只能说超级一般，聊胜于无。鞋子那在手里的感觉是极轻，比多年前买的一双亚瑟士还要轻好多，穿上试了试尺码，正合适。

既然鞋子入手了，怎么说也是一双跑马鞋，虽然是跑渣，但是仍有一颗跑马的心，为了对的起这双多威，也想要自己挑战下更远的距离，就打算第二天穿上它去跑个10km试试，但是第二天一大早天气不太给力，下了一宿的雨到早晨还在迷濛细雨，有心穿上新鞋又有些不舍得，最后还是穿上了亚瑟士跑完5km回来了。6月3号早晨无风无雨，但是大雾，虽然起雾，但是还是起来穿上了新的跑鞋，换了新的路线，开始了自己人生中的第一次10km，最终跑了10.01km，用时1：08：21，配速6’50”/公里，成功的达成了自己的目标。

跑完10km，虽然速干的跑服前后全部湿透，但是呼吸没有乱，腿部的感觉也没那么累。不得不说，这双多威跑鞋确实很轻，但是缓震没有我想象中那么给力（至少没有那双迪卡侬缓震强），后来我也详细的看了介绍，这双鞋是属于竞速跑鞋，难怪会那么轻，虽然缓震没有我想象中那么好，但是颜值在线，超轻，对脚的支撑、包裹都很不错，跑完没有感觉脚部有多难受，总体来说还是很满意的。

任何一项运动都需要体能的付出，对于习惯了不运动的人来说，动起来，并坚持，是需要慢慢的去养成习惯，通过一开始让自己难受的不爽来获得运动后的爽快，看到每天自己的变化，看到每天更好的自己，让自己有坚持锻炼下去的动力。6月，我想我还是会坚持跑步，坚持骑行，坚持健身。通过锻炼，让自己更加优秀。