三两个早饭菜
国内疫情渐渐好转,宅在家里的我还得继续厨师大业,来几个简单的早饭菜:
1、凉拌萝卜丝;2、青椒土豆丝;3、鸡蛋饼
一、凉拌萝卜丝
原料:新鲜超级大萝卜一个;
配料:盐、生抽、辣油、少许蒜泥
做法:1、萝卜洗净去皮切丝,2、加盐拌匀腌制约15分钟(腌制完记得把水挤出,本人懒,口感略水);3、锅中少许热油,加入蒜泥爆香,然后淋入萝卜丝,加少许辣油,生抽拌匀即可开吃(调料量依个人口味)。
二、青椒土豆丝
原料:新鲜大土豆一个,青椒一个
配料:醋少许,盐、植物油,花椒两粒(可不用)
做法:1、土豆洗净去皮切丝(刀法大家可以网上学,嫌麻烦的也可以用刨的),切好的土豆丝加入清水多洗几遍(去除多余的淀粉,口感脆一点)
2、青椒洗净去籽去筋切丝(跟土豆差不多就行)横切竖切斜切都可以,我一般喜欢切成直的
3、锅中加清水烧开,加入少许白醋,倒入洗好土豆丝,待土豆丝透明后,捞出沥干水分备用
4、锅中加入植物油中火烧热,加入花椒爆香,加入切好的青椒翻炒几下,再加入沥干水分的土豆丝翻炒大约一分钟,加入少许盐、白糖(提鲜),再翻炒几下即可出锅装盘。
三、手抓饼(无需用手和面)
原料:鸡蛋2只、清水400克,面粉,葱花
做法:1、盆中打两个鸡蛋加入清水,用筷子打散打匀(土豪请用打蛋器),加一小勺盐(6克左右)
2、往盆中慢慢加入面粉,一边用筷子搅匀,(面粉的量依个人喜好,喜欢饼薄一点的可以少些,喜欢厚一点的可以调到快粘稠状即可)撒入葱花继续搅拌均匀(如果有面粉没有完全泡开的可以保鲜膜封住醒一会)
3、平底锅中加入少许植物油,小火热锅(本人急性子用的中火),用勺子将打好的面糊倒入平底锅(一勺足够),通过摇动迅速把蛋糊铺满平底锅,全程小火,待一面煎至可以不粘锅时,可以颠锅翻面继续煎,如果怕翻面煎焦可以适当滴两滴油,反复两次,微黄时基本已熟,可以出锅,简单的手抓饼就做好了,全程无需用手来和面。
简单的两三个早饭菜,早饭就可以对付了,希望你会喜欢。最后拜托疫情早点结束。
NumMan
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