对于长期伏案工作的我们，电子按摩设备有用吗？aigo NM01R智能颈椎按摩器使用有感

创作立场声明：长时间伏案工作，每到下午都会觉得颈部不适，站内研究后入手这款aigo NM01R智能颈椎按摩器，体验后与大家分享使用感受，希望能有一定的参考价值~

随着社会的发展，人们的工作形式发生了翻天覆地的变化，我们爷爷甚至父辈还是以体力劳动为主，但是到了我们这一代，大多数人的工作变成了办公桌前的伏案工作。虽然风吹不着，日晒不着，有一个听起来光鲜的名字——"白领"，但是现在看来，这样的工作性质会在潜移默化中对我们的身体造成损害，腰椎、颈椎都是重灾区。

令人欣喜的是，近年来生活水平提高，大家健康的关注度也随之提升，对于大家对于久坐的危害也有了更清晰、更深刻的认识。与此同时，商家的嗅觉也相当敏感，纷纷推出相关产品，诸如预防类的具备久坐提醒的运动手环、手表；避免久坐的升降台、升降桌；通过按摩放松，缓解肌肉疲劳的电子按摩器。

"不治已病治未病" 是中医药精髓理论，我也是十分认同这一点，但身在职场，有时候真的是真不由己，虽然明知久坐的危害，但就是做不到定期站起来活动活动，导致现在没到下午下班前，就会觉得脖子莫名的酸痛，扭动的话偶尔会有咯吱咯吱的声音。对于已成事实的问题，只能采取相应手段来控制，缓解，抱着试试看的态度，我入手了aigo NM01R智能颈椎按摩器，一段时间使用下来，感觉对于放松颈椎肌肉，释放颈椎疲劳感上还是有一定效果的。今天就借这篇来跟家大家分享一下这款aigo NM01R智能颈椎按摩器的使用体验。

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外观及设计

相比较aigo的U盘、硬盘等产品的包装，这款智能颈椎按摩器的包装算得上让人眼前一亮，可以看出设计上花了些心思，环绕在产品渲染图周围的变形的aigo logo功不可没。

内部包装中规中矩，产品和遥控器都稳稳的嵌在内层防护海绵中。这款aigo NM01R智能颈椎按摩器有两个版本，分别是按键版和遥控版，我选的是价格略贵一点的遥控版，操作起来会更方便一些。

没有过多复杂的配件，颈椎按摩器之外就是一根充电线，槽点就是依然采用micro-USB接口，而并未采用目前广泛使用的USB-C接口线材，使用起来略有不便。

这款aigo NM01R智能颈椎按摩器仅有白色一种颜色，但在设计上还是有效兼顾了男性、女性用户的需求。整体的白色外观，稳重典雅，男女皆宜，家庭、办公室使用都不会显得突兀。又在内部设置了猫爪图案，很好的迎合了时下"吸猫"、'撸猫'的潮流，增加了对女性用户的吸引力。

颈椎按摩器主机的体积并不大，可以轻松收纳进我日常通勤使用的胸包中，午休时间用一会，下班带回家晚上再用一次，家人也可以用。嫌来回带麻烦的土豪朋友可以double，家里放一只，公司放一只。

遥控版的aigo NM01R智能颈椎按摩器通过磁吸方式将遥控器吸附在机身，而按键版则是在机身一侧集成操控按键，二者比较的话，遥控版逼格略高一些，造作更便捷；按键版收纳更容易，更适合不（diu）拘（san）小（la）节（si）的用户。

这款颈椎按摩器机身采用了高弹性的复合材料，所以机身具备较强的韧性，从而达到有效贴合不同用户脖子轮廓的效果。内侧接触皮肤的部分采用亲肤的硅胶材质，触感舒适。

两个电极片质感出色，而且采用了可大范围活动的设计，从而更好的贴合颈部以达到最佳按摩效果。

隐藏设计的充电接口位于机身一侧，略显不足的是使用的是micro-USB接口，易用性稍差。这款颈椎按摩器机身内置锂电池容量为1500mAh，每天使用15分钟的话，充满电可以使用8天。如果一个人用的话，充一次电基本可以保证一周的使用。

使用体验

长按机身电源键开机，电源键绿色灯光亮起，并伴随语音提示。aigo NM01R颈椎按摩器支持自动组合模式1、自动组合模式2、刮擦模式、按压模式、滚转模式、捶打模式，共6种模式，每个模式都有16档强度可选。个人建议从1档开始循序渐进尝试，我个人尝试到10档已经相当酸爽了，目前没尝试到更高的档位。

通过遥控器的M键进行模式切换，+-键进行档位调节，电源键长按关机，短按可以循环切换加热档位，开启热敷后，脖子会感到明显的温热感，对于缓解颈部肌肉疲劳还是有效果的。加热档位也需要我们根据自身的耐受程度进行选择。

这款aigo NM01R智能颈椎按摩器本身重量很轻，加上内侧的亲肤硅胶材质，整体佩戴感受比较舒适。两个可大范围活动的电极片很好的贴合了颈部，保证按摩效果。

因为这款按摩器采用的是TENS脉冲技术，随着档位的提高，会越来越明显的感受到一种酥酥麻麻的感觉，其中捶打模式的感觉相当真实，真的好像有人再捶打颈部。另外，值得注意的是，按摩器连续运行15分钟之后就会自动结束按摩程序，控制使用时间也是机器对我们健康的另一种保护形式，虽然按摩过程比较舒适，但物极必反，过度使用反而不利于健康，建议单次使用15分钟，每天使用时间控制在30分钟以内。而且因为使用时间不长，我们完全可以利用洗漱、刷抖音这些碎片时间来使用，根本不会影响到我们正常的工作和生活。

写在最后

首先需要明确的一点是aigo NM01R智能颈椎按摩器并不是一款治疗工具，如果明显感觉到颈部不适的话，还是要优先就医，遵照医嘱进行治疗的。而对于aigo NM01R的用途，正如开篇所说"不治已病治未病"，缓解疲劳预防疾病的意义更大。现在工作生活压力大，我们每天都处于高强度工作中，借助像aigo NM01R智能颈椎按摩器这类设备，在一定程度上放松颈部肌肉，缓解颈椎疲劳感，达到保健的目的，让我们能够能量满满的投入到新一天的工作、生活中去！

最后，还是要强调一遍，不要指望aigo NM01R智能颈椎按摩器来治疗颈椎问题，有问题一定要及时就医！