评测

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

2019-11-09 09:00:00 38点赞 99收藏 3评论

【行走的脂肪肝】

▼我178CM,78KG,微偏重,手手脚脚都不壮,就是肚子壮。今年10月份体检报告,主要说轻度脂肪肝,肝功能不太好。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

我唯一能零碎做一下的运动就是跳绳,但跳绳属于剧烈运动,我一次就只能跳三分钟,300下左右,跳多觉得累,而且在公司才会想跳绳(空间够大)。与很多人一样,在想有没有轻松一点运动?

▼某个胖同事在假装看书,其实在刷手机,也没见过他跑步,他是轻至中度脂肪肝

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

我是我,他是他,不能被他影响。想太轻松运动就不太现实,直到我看到动感单车.....。刚好在张大妈看到亿健动感单车,亿健不就是那个做跑步机的吗?国内销量挺高的,公司的跑步机是亿健的,申请试用后,幸运的得到这次机会。

市面上运动器材这么多,这个亿健动感单车能不能让我持续锻炼?

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

[开箱及配件]

▼产品毛重接近40KG,包装箱也很大,不适合一个人搬运,要两个人抬上楼的。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼最重就是车架,要两个人操作才能顺利拆出。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼这是所有部件、零件。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼有7个螺丝、1个大螺帽,小零件不算多。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼来自三大健身器械产地之一:福建(另两个是广东中山、山东),福建也是国内运动服装品牌聚居地。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

【安装及细节】

▼底座一定要装稳,装螺丝不能缺少垫片, 不能成为安全隐患。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼车头的把手,山地车与公路车的结合。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8


看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼还有心率检测连接线。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼这是通用自行车坐垫,可自行替换。调整坐垫的前后,关系到弯腰角度。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼为了防松脱,脚踏的螺纹是反方向安装的,所以脚踏左右是有区别。我小学时代骑的自行车,踩着 踩着 脚踏松脱,就是因为用了顺时针锁紧的螺纹。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼不带齿脚踏,家用比较安全些。为了安全些,把绑带调到适合鞋的大小。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼很结实,重心低,不易侧翻。白色与家具风格挺搭,应该也容易清理灰尘。说明书上建议动感单车四周预留60CM空间,防止意外。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

【首次踩车】

▼把坐垫调到适合自己的高度,让蹬直那腿微曲一点点就可以,那样运动时膝盖才能更好舒展,不然踩起来会很累。我的座垫适合位置是6,我老伴是4的位置。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼看产品介绍页面,本品采用皮带传动,磁力控制脚踏的阻力,可以一边踩一边使用旋钮可调节阻力。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼快速蹬时,最好穿运动鞋,没有专用单车鞋,穿旧鞋子也可以(鞋破了不心痛)。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼它的刹车按钮不车头把手上,在把手下方,按一下秒停,不过我也很少按。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼把手中央有小屏幕,没有背光有点可惜。能显示运动时间(分秒)/速度(公里小时)/路程(公里)/消耗热量(卡路里)/心率(每分钟次数),其中心率与要测够半分钟以上数值才稳定。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

我每次踩车的心率约130,与医生建议的140有点差距。体检报告的建议,每周至少3次运动,运动心率(170减年龄),每次持续半小时,主要目的是消耗多余脂肪。

▼把手能调节高度,控制弯腰角度,有三种握方式,但只有越野把位能测心率。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼要学习更多骑行姿势,可以下载亿健app,里面有动感单车的私教课程,里面有基本知识、新手入门、耐力燃脂、减压骑行,可以跟着教练燃脂。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼动感单车课程主教练:RSD赛车梦创始人徐海洋,教学内容通俗易懂。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼老伴踩车的样子。真是的静音,轻微转动声都没有。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

【不吃尘指南】

我留意到一些购买动感单车的用户评价最多的,就是三分钟热度,很快就晾一边。那些动感单车广告介里面的骑行者都是大汗淋漓梨花带雨,还有直播、APP联动等。这么多功能,真的能能让用户的持续锻炼吗?我觉得环境因素影响更大。

▼不能放在阳台(不管有没有太阳照射),要有风扇降温,最有好空调,不然热得不想踩。最好是放在客厅,要是放在一边二角,肯定会被冷落。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼最好一心二用,边聊天边踩,不然太无聊不想踩。有研究发现,很多人在闲聊电话时,总喜欢做点小动作。要带蓝牙耳机,因为有线耳机很容易被粗心扯断。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼与亲朋好友视频聊天,跟别人视频聊天时,我会很自觉骑到动感单车上,聊多久踩多久。有点踩给别人看的意思吧,假装自己爱运动。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼没人和我聊天时,看剧看综艺吧,手机放上去,大小刚刚好,反正三大视频网站的VIP会员我都有了。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼加了32寸显示器大音箱,这样骑车看电影也不错。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼如果连用手都懒得动,就用带屏的智能音箱,语音播放自己喜爱的剧。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

▼对自己随意一些,不穿骑行裤,穿个洞洞慢踩也可以。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

怎么高兴怎么来,那就对了!

【总值】

市面上动感单车操作都一样,差别就在细节与外观上,亿健D8设计合理,没什么问题。

优点:静音、磁控阻力、占地面积小、飞轮全包裹、不用外接电源

缺点:差个水杯或充电宝托架

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

从产品质量上说,1000不贵,那双十一价更值得购买,喜欢动感单车的就不要错过。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8

一周7天时间,我骑了5天,每天约30分钟,没有哪里痛或累,车身牢固,蹬起来挺方便。但能不能坚持半年是个问题,能持半年后又会怎样的?要中能坚持的话,那就完美。

看剧or运动,两样都要!不要脂肪肝,入门好选择,亿健动感单车D8


本文商品由什么值得买提供,并邀请用户撰写评测报告。更多新奇好物请关注众测活动~
展开 收起

YIJIAN 亿健 JD618 多功能跑步机 豪华版

YIJIAN 亿健 JD618 多功能跑步机 豪华版

1899元起

YIJIAN 亿健 黑豹007 家用静音折叠跑步机

YIJIAN 亿健 黑豹007 家用静音折叠跑步机

2249元起

YIJIAN 亿健 精灵PRO 家用跑步机 蓝牙音箱版

YIJIAN 亿健 精灵PRO 家用跑步机 蓝牙音箱版

2499元起

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 2019新款 【无屏版】 smart

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 2019新款 【无屏版】 smart

1199元起

亿健 椭圆机家用静音太空漫步机椭圆仪智能APP运动健身器材T5

亿健 椭圆机家用静音太空漫步机椭圆仪智能APP运动健身器材T5

899元起

YIJIAN 亿健 S900 跑步机

YIJIAN 亿健 S900 跑步机

3599元起

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 42AA

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 42AA

1599元起

YIJIAN 亿健 跑步机 轻商用家用静音折叠健身器材 【健身房级】15.6吋WIFI彩屏多功能 S900

YIJIAN 亿健 跑步机 轻商用家用静音折叠健身器材 【健身房级】15.6吋WIFI彩屏多功能 S900

5299元起

YIJIAN 亿健 G900 10.1吋WIFI彩屏 健身跑步机

YIJIAN 亿健 G900 10.1吋WIFI彩屏 健身跑步机

2699元起

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材 10.1吋彩屏多功能 A5

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材 10.1吋彩屏多功能 A5

3499元起

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材 10.1吋联网彩屏/多功能 坡度电动升降 G900

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材 10.1吋联网彩屏/多功能 坡度电动升降 G900

2699元起

YIJIAN 亿健 S900 豪华版家用跑步机

YIJIAN 亿健 S900 豪华版家用跑步机

2999元起

YIJIAN 亿健 商用跑步机 健身房商务静音豪华S600 15.6英寸联网彩屏/承重400斤 跑步机

YIJIAN 亿健 商用跑步机 健身房商务静音豪华S600 15.6英寸联网彩屏/承重400斤 跑步机

8999元起

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 2019新款Smart 10.1吋智能/语音控速彩屏款 42aa

YIJIAN 亿健 跑步机家用 智能多功能超静音 小型迷你全折叠运动器材 2019新款Smart 10.1吋智能/语音控速彩屏款 42aa

2199元起

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材【欧盟认证】2019新升级款 10.1吋彩屏WIFI多功能【包安装】 微信专享款

YIJIAN 亿健 跑步机 家用静音折叠健身器材【欧盟认证】2019新升级款 10.1吋彩屏WIFI多功能【包安装】 微信专享款

2499元起

亿健 动感单车家用减脂塑型静音健身车自行车 灰色

亿健 动感单车家用减脂塑型静音健身车自行车 灰色

1099元起
3评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
99
扫一下,分享更方便,购买更轻松