碎片时间健身减压好帮手-云麦腕力球

之前风靡国内外的指尖陀螺着实火了一段时间，身边也好多朋友买过玩过。而笔者一直想寻觅一个可以利用日常碎片时间能起到健身作用的小器械，寻寻觅觅发现了腕力球这个碎片时间健身、减压的好帮手。

想到就买，本着对着小米有品的信任，首先在有品上蹲特价，终于有一天打了折，果断下手入了一个。

经过两天的等待，好物到手：

包装很简洁，yunmai、有品、加上产品实拍图，简单明了表明属性。

包装内含：腕力球一个、腕带一条、说明书一个。

说明书对玩法进行了说明和图例，更多玩法可以扫描二维码通过公众号获取。

云麦腕力球重约272g，还是有一定重量的，拿在手里还是很有重量感的。

腕力球正上面为镂空无盖形状，内含转子，转子上标识有初始上劲的拨动方向指示。

腕力球底部有盖，握在手里时，手心握住下盖，可以避免转子高速旋转摩擦生热烫伤手部。

腕力球中部为一圈类橡胶圈，可以起到增大握持摩擦力的功用。

废话不多说，直接上手，准备开玩：

一、握姿：

将腕带套入手腕内，并收紧，切记一定要带腕带，否则告诉旋转的腕力球产生的离心力，容易造成腕力球脱手伤人砸坏物品的风险。

将腕力球底部对准掌心，五指紧扣腕力球，将腕力球仅仅抓住。

二、上弦

双手按照腕力球内部转子的指示方向，像小时候玩拉力车一样，可以感受到上弦时的反作用力，直至上紧弦拨不动位置。

三、创造尽可能大的离心力

上紧弦后，松上弦的大拇指，此时内部转子会有一个初始的旋转速度，并且伴有红色的led灯，可以通过手腕的旋转，感觉和腕力球之间的作用力和反作用力，不断给内部转子加速，制造更大的离心力，为了控制球，手部就需要用力控制，从而达到锻炼手指、手腕、手臂的作用。

可以通过声音和LED灯的颜色来辨别转速，颜色随着转速会由红色变成浅紫色。

别看东西不大，高速旋转时产生的离心力一点都不小，分分钟开始手臂发酸，既可以达到锻炼的目的，又有减压的效果，工作之余，站起来一下，每只手转上几分钟，效果很不错，放在包里，随时拿出来玩一玩，是一种不错的碎片时间锻炼神器，唯独就是噪音还是有一些的，让人略微遗憾，在公共场合容易引起大家的注意哦，希望今后能有静音款式出现就更完美了。

好了，这款云麦腕力球就先给大家介绍到这，希望我的分享能够得到大家的认可，谢谢！