跑步装备换季！夏季穿搭指南大放送

“what！这么热的天气还坚持跑步！”在路上紧贴着阴凉处走去买冰镇西瓜吃的小编，看到炎炎夏日下的毅力跑者，身为跑渣的小编只能独自一人瑟瑟发抖。划重点！如果你的时间难以安排，必须白天出门跑步，那么切记千万不可以身着一件无袖加短裤便出门跑步！一件皮肤衣的必备之物，跑步型太阳镜、运动型帽子也是不可或缺的。即使是从来不抹防晒、不注意护肤的粗糙男士，也应该学会涂适当的运动防晒霜，有利于保持肌肤活力，减小皮肤癌发生的概率！

防晒是一年四季都要做的功课，然而并不是所有的皮肤衣都具有防晒功能，正规有效的防晒衣都会标明UPF值。皮肤衣的品牌千千万，今天小编就给大家介绍一款性价比超高的皮肤衣！

一款防晒衣从头开始，就设有保护，诺诗兰防晒衣带有连衣帽，户外紫外线过于强烈时，我们可以将连衣帽戴上，避免紫外线的直射。也许会有小伙伴担心不够透气，但是诺诗兰这个牌子你就该放心了，用料轻薄，避免了穿着的闷热感，即使在多变的梅雨天气，搭配防泼水防小雨的面料性能，让户外运动更干爽、舒适。

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诺诗兰应用EXOTHERM FREE+SUN科技，UPF40+，有效反射UVA及UVB，防止紫外线对身体的侵害。特有透气性能，快速排出身体周围水汽及热量，并且后背拼接透气织带，让户外运动更加干爽、舒适。采用的是轻量纤维，穿着没有感到一丝丝的拘束感，而且这件衣服同时具备防风、抗撕拉等功能属性，对于一些户外运动的人来说，还是比较耐操的。在户外进行轻微运动时，也不太习惯天天背着包，诺诗兰皮肤衣腰部位置设计了2个口袋，便于装入日常使用的手机、纸巾等物件。口袋还设有拉链，防止放入口袋中的物件不小心滑落，YKK的拉链在拉绳端采用了热缩管套头，相比拉环使用起来更顺手也更方便。

衣服是夏季跑步非常重要的装备之一，说到这里或许有部分男同胞有话说——光膀子跑不是更凉快吗？撇开市容市貌不谈，光膀子真的比穿对了衣服更凉快吗？一件速干衣可以满足你对干爽排汗的需求。速干衣并不是把汗水直接吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服表层，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快一半以上，人体感觉非常干爽，比光膀子更凉快哦！

与人们以往印象中紧绷的贴身运动服不同，Nike Pro男士紧身衣的产品通过独特的弹性面料来帮助运动员灵活自由地做出动作，保证了肌肉在收缩过程中的伸展自如，不会受到任何来自于衣服的限制与束缚。除此以外，Nike Pro贴身运动服还兼顾了运动功能性与穿着舒适度的结合，利用Dri-Fit功能性面料的特性，Nike Pro加快了运动员汗水的蒸发以及热量导出的速度，而扁平的缝制工艺又减少了服装的接合处与皮肤的摩擦。因此，Nike Pro是一种表现相当全面的贴身运动服。男士运动紧身衣具有很高的技术含量。

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不喜欢穿速干T恤，跑步背心也是一个不错的选择；总所周知，腋窝是一个非常容易流汗的地方，穿着T恤跑步时，咯吱窝总是会觉得黏糊糊的，跑起来非常的不舒服，十分影响跑步状态。背心没有袖子，它整体的透气性比T恤要好上不少，腋窝处的散热效果会更好，从而促进核心温度的降低，使得心率不会上升得很快，跑起来就更加的舒服。小编给大家介绍一款耐克PRO男子无袖速干衣，透气快，散热好，重量轻，自由度高，采用导湿速干面料打造，结合紧身贴合设计，干爽舒适，给你一种不一样的体验。

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女性也一样，无论是跑步还是进行其它运动，普通的文胸在跑步时对乳房的支撑和保护强度远远不够，不但会导致肩带滑落还会造成胸大肌的损伤。选择专业的运动文胸是必需的，它能对不同强度的运动提供垂直，水平和环绕的全面支撑，保护乳房柔软的结缔组织。同时运动文胸往往会考虑速干，透气，吸湿排汗，避免摩擦等功能，使跑步过程更加舒适和流畅。

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紧身裤也是跑步必不可少的单品之一，其最主要的作用就是减轻肌肉的疲劳感。跑步时，小腿和大腿的肌肉都会激烈的抖动，但是穿上一条紧身的，就会大大的减轻肌肉抖动。而且肌肉抖动还会造成身体的能量的多度消耗，所以紧身裤从一定程度上也能维持体力。由于紧身裤对身体的压力，血液能快速的回流心脏，也能大力提高人体的能量，锻炼起来肌肉就不会显得很疲劳。除此之外，紧身裤比我们平时穿的普通裤子，更显得轻便，又加上透气性好，人穿在身上的感觉就相对的舒适很多了。紧身裤还具有吸汗排汗，而且能达到快速干的效果。

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跑鞋一直是跑步运动中公认的最重要的装备。有人说：“跑步可以没有其他装备，唯独不能没有跑步鞋。”致力于跑步事业者，准备一双适合自己的跑鞋，是基础中的基础。它不仅能保护你的身体，防止或减少跑步带来的伤害，还能让你在赛道中发挥得更好而又跑得更省力，提高你的跑步成绩，让你跑出真正的快乐与自信。

阿迪达斯清风系列自2002年诞生起，就成为众多跑步爱好者的夏季优选鞋款之一。鞋如其名，新款CLIMACOOL VENTANIA多方位升级，进一步提升了跑鞋的透气性，能够让跑者由外及里的感受“脚下生风”的畅快感。鞋底的六个孔是用来透气的，而不是用来排水的，因为足底前部是易汗区域，空气随着步伐从鞋底透气孔进入，再从两侧排出，可以让“一吸一呼”之间，释放空气。鞋面和鞋中部两侧设计了更大的透气孔窗口，支撑性、透气性和一体性一个都不落。可以明显的感觉风进入到鞋体并产生对流。对于一些对跑步鞋要求不是特别高，经常进行轻松慢跑而不是速度跑、脚特别爱出汗的跑友们，这款跑鞋会是不错的选择。

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跑鞋的好处就包括了良好的减震型，保护人体关键。不要小看一起一落的力量，如果跑步的时间比较长，而且次数比较多的话，天长日久，具有良好缓震性能的跑步鞋提供的保护会让人感到惊讶。相对的，如果没有穿着跑步鞋的人，在长期的跑步运动后，其脚部的受损情况会严重很多。其次，跑鞋的好处还包括了防滑、耐磨等多种作用，总而言之，跑鞋就是为了尽可能的减少人体在跑步时的身体受损而存在的。