熬乐多自制无添加肉松,适合做宝宝辅食
十一前的最后一天了,在家给两个宝贝儿做点肉松,材料很简单,就是里脊肉,先用熬乐多煮一下,锅里放入葱、姜、蒜,煮好之后的里脊捞出备用,主锅清空之后再用熬乐多打碎,设置速度4一直炒制20分钟,这样出来的肉松就是很好吃。
先来看食谱
食材:
猪肉里脊200g,盐3g,生姜15g,京葱50g ,八角1粒,花椒6粒,老抽 1汤勺,冰糖粉15g, 1汤勺 ,耗油1汤勺 ,水750g
做法:
1、将肉200克切成3厘米块放主容器里,姜15克、京葱50克、八角1粒、花椒1小撮、料酒1汤匙、水750克放入主锅(可以將姜、京葱、八角、花椒放入卤料包中,便于煮好瘦肉时弃用),以20分/温度120度/速度小勺烹煮。
將煮好的肉倒入碗中备用,清洁主锅。
2、将煮好的肉,加蚝油1茶匙、盐3g、老抽1汤匙、糖15克放入主锅,先以5秒,反转,速度4-6撕成大小块。
以20分/120℃/速度2拌炒,此步不需盖量杯。做好后将炒好的肉松盛入碗中。
做好的肉松茸茸的,吃起来的味道和外面卖的一样,还没有添加,很适合孩子吃。
值友8610035883
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