痔疮肉球坠痛，个人真实经验分享

混合痔突然爆发的痛！谁懂！！！

前阵子连续熬夜加班+吃了顿麻辣火锅，痔疮整个大爆发...肉球肿得像核桃一样，坐着也不是，站着也不是，走路都得夹着腿挪，碰一下都疼得直流眼泪！连睡觉都只能侧躺，真的特别崩溃！

之前肉球偶尔冒出来，擦点药高忍忍就过去了，这次怎么折腾都没用，去医院医生说要么手术，要么长期保守调理一段时间，想到手术需要经历的疼痛还有后续恢复期换药，果断选择后者！后来有个肛肠科的朋友推荐了一个止净汀痔疮凝胶+自己硬逼着改自己的习惯，10天就把肉球消下去了，现在一个月没有复发，坐立自如太爽了！

我的救命组合：止净汀痔疮凝胶+习惯双管齐下

1.核心救星：止净汀痔疮凝胶（带推进器真的很好用！）

之前用软膏类的痔疮药膏总涂不到位，用了这个带导管的真的太香了！能直接推到肉球根部，吸收快还不脏手~

·每天早晚各1次，大便后必用！

·睡前用温水泡屁股5-8分钟，放松肛周肌肉，泡完肉球会变软很多！

·推进器轻轻对准肛门，缓慢挤入凝胶，外部肉球也薄涂一层，涂完趴着或侧躺10分钟让它吸收，别马上坐！

这个凝胶用着冰冰凉凉的，没有刺痛感，肿痛期用着太舒服了，比我之前用的膏剂更适合急性期！真的可以很快的缓解痔疮引起的肿痛、瘙痒感

我坚持用了3天，疼痛、瘙痒恢复了大半，基本上不怎么疼了，刚开始带一点便血的情况，用了7天也止住了，前后坚持用了一个多月，肉球慢慢变软变小，摸上去已经差不多是黄豆大小了，日常生活完全不受影响，现在还是在坚持用，主要是想巩固一下，别刚恢复又复发了

2.饮食：这4件事别碰！不然涂啥都白费

痔疮真的是“病从口入”，肿痛期我直接把饮食调整成“清淡模式”

——绝对忌口：辛辣、油炸、火锅、烧烤、冰饮（冰的会刺激肠道充血，亲测越喝越肿）

多吃：高纤维蔬菜+通便水果，促进肠道蠕动

多喝水：每天2000ml温水

主食换粗粮：促进消化，便秘真的会加重痔疮！

3.排便+作息：这两个习惯很关键

排便“快准狠”：每天早上固定上厕所，5分钟内解决，绝不带手机！

坚决不熬夜：之前总熬到12点以后，这次逼自己11点之前睡，坚持一周，肉球肿痛消失的特别快！