在广东湛江的东海岛上，过年的方式有着浓厚海洋文化烙印。这里不仅有国家级非遗人龙舞，还有滚刺床等勇武习俗，展现了与内陆截然不同的年味，提供了一扇窥见海岛居民精神世界的独特窗口。
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人龙舞是由壮汉和儿童叠搭组成的“活龙”，气势磅礴。
东海嫁是以雷州方言哭唱的嫁女歌，承载着爱情与孝道。
年例是全村择日宴请亲朋的盛会，客人越多主人越有面子。
游神是比过年更隆重的祭神活动，队伍浩大热闹非凡。
滚刺床是勇者赤背翻滚荆棘的习俗，展现无畏的勇武精神。
精华内容
东海岛的民俗活动粗犷而神秘，它们不仅是节庆的点缀，更是海岛人精神信仰与生活哲学的直接体现。
人龙舞：东方一绝
东海岛的人龙舞被誉为“东方一绝”，是国家级非物质文化遗产。其独特之处在于整条“巨龙”完全由真人叠搭而成：龙头由壮汉肩扛小孩组成龙角，怀抱小孩作龙头，膀搭小孩作龙身；龙身则由一名壮汉肩搭一名小孩连接而成；龙尾亦是如此。
一条完整的人龙，参与人数可从几十人到数百人不等。表演时，锣鼓震天，号角齐鸣，“巨龙”时而昂首，时而翻腾，时而劲摆，演绎“起龙”、“龙穿云”、“龙卷浪”等阵势，其排山倒海的气势，尽显龙图腾的豪迈与海岛文化的彪悍。
滚刺床：勇武之试
滚刺床，又称“翻刺床”，是庙会或游神时考验勇气的惊险习俗。村民会将一张或多张八仙桌上铺满密密麻麻的柘刺，这些刺尖锐如牙签，并提前洒水软化。
表演者赤裸上身，从布满尖刺的床上或滚或躺，或翻或挪。锋利的刺扎在皮肤上发出“嚓嚓”声响，但表演者却能做到肌肤完好无损，若无其事。这一习俗淋漓尽致地展现了海岛人民崇尚勇武、不畏艰险的精神风貌。
年例游神：乡土盛宴
“年例”是东海岛独特的过年方式，村里会集中选择一天作为“年例日”，家家户户备下丰盛酒席，广邀亲友前来做客。来的客人越多，主人越觉得有面子。这一天，全村推杯换盏，人情味十足，年味浓厚。
“游神”则是更为隆重的祭神活动，其盛大程度甚至超过春节。队伍由锣鼓队、舞狮队、彩旗队、神轿队等组成，人数可达上千。人们抬着神像在村里巡游，一路鞭炮轰鸣，浩浩荡荡，祈求国泰民安，场面蔚为壮观。
嫁歌拜坡：情系乡土
“东海嫁”是湛江市级非遗，起源于唐宋时期，是嫁女时用雷州方言哭唱的歌谣。其内容多为哭别爹娘姐妹，题材涵盖爱情、孝道与劝世，情感真挚，现已编集成书，并举办擂台赛传承。
“拜坡”则是每年三月和五月举行的盛大庙会，因祭拜活动常在开阔坡地举行而得名。这一天，村民和出嫁在外的女子都会回来朝拜，它不仅是一场祭祀，更是一场亲友团聚、交流叙旧的盛会，维系着浓浓的乡情。
