一篇文章教你学会床垫到底怎么选！

床垫到底怎么选？

在家居生活之中，我们会在地板，瓷砖等地方大下功夫，耗费了好久才挑选到自己喜欢的颜色，可缺忽略了我们生活中最常接触的东西，床垫。

有很多朋友床垫都是随便买一个就完事了，有些可能还会用卖床商家赠送的床垫，买回来以后上边随便铺个褥子，就直接使用了

我们每天都至少需要6-8小时的睡眠，也就是说，我们一生之中，有近三分之一的时间，是在床上度过的。而床垫，可能是我们接触时间最长的东西。

一个好的，适合自己的床垫，能让我们在睡觉的时候更加舒服，睡眠的质量也会提高，目前市面上各种床垫质量参差不齐，甲醛超标、合成乳胶、假弹簧床垫等都还是蛮常见的，为了让大家对床垫有所了解，在选床垫的时候不至于被销售和客服忽悠，专门花了一段时间来整理这篇文章，希望能对有需要的朋友们有所帮助

一、决定床垫舒适度的四个点

1.支撑性

并非只有硬床垫的支撑性才好，支撑性是指人在躺在床垫上的时候，床垫可以根据身体的曲线，来产生不同程度的支撑

比如说，人在侧躺的时候，肩部和臀部是受力点，如果床垫的支撑性不足，那么就很容易造成陷下去的感觉，导致脊椎不是一条直线，长期使用的话，很容易造成脊椎损伤。

2.贴合度

躺在床上，无论用什么姿势，身体和床垫之间没有悬空的地方，就说明这张床垫的贴合度还不错

贴合度不好的床垫，在睡觉的时候会感到很累很累，因为身体总会有悬空的地方，旁边的肌肉就会紧绷一整晚，晚上翻来覆去的怎么都不会觉得舒服的

贴合度好的床垫，晚上睡起觉来就会很舒服，会感觉整个床垫都在支撑着自己，身上的肌肉都会感觉到很放松，睡起觉来就会感觉很舒服

3.透气性

床垫的透气性主要和床垫使用的材质关系，像棕、3d材料、空气纤维都是很透气的材料

组合类的床垫透气性取决于床垫中最不透气的那一层材料

床垫的透气性还是很重要的，现代床垫的设计都会考虑到床垫的透气性，如果床垫透气性不好的话，早上起来就会一身汗，而且这种情况晚上开空调也很难解决，也会导致晚上睡觉的时候因为后背太热，导致晚上会经常翻身，从而导致晚上的睡眠质量下降

4.静音和抗干扰性

晚上睡眠比较轻的朋友一定要选择静音性和抗干扰性比较好的床垫

像那种老式的整网弹簧床垫，晚上睡觉的时候只要稍微动一下，就会发出一些噪音，如果晚上睡觉很轻的话，就很容易被这种噪音干扰

两个人一起使用的话，抗干扰性就一定要好，一个人在翻身的情况下不会干扰到另一个人的睡眠

二、不同类型的床垫的区别和特点

1.棕垫

棕垫一共分为四种：普通椰棕，3E椰棕、黄麻棕、山棕

普通椰棕：

床垫中甲醛超标的罪魁祸首，使用脲醛胶作为粘合剂粘合而成的棕垫，价格很便宜，尝尝作为卖床商家赠送的床垫所选，是床垫中甲醛的重灾区

3e椰棕：

为了解决床垫中甲醛超标的问题，使用了热熔棉（也叫4080）作为粘合剂，使用高温热压制作而成的棕垫，成品中没有用到胶水，从而避免了甲醛超标的情况，这种床垫可以轻松用手撕开，而且床垫中间有白色絮状物

黄麻棕

黄麻棕颜色整体偏黄，使用了黄麻作为材料，经过了高温热压一次成型，成品甲醛不超标，而且黄麻本身就有透气，防螨的效果，早在古代就经常使用黄麻作为袋子储存粮食使用了

山棕：

山棕床垫清爽透气，弹性不错，是棕垫里比较软的一种（只是相对软，和乳胶床垫等相比山棕床垫还是很硬的），也是历史比较悠久的床垫种类之一，成品位深褐色，透气性也比较好。

乳胶床垫：

使用从橡胶树上采集的汁液通过起模、发泡等现代工艺制作而成的寝具用品

优点：支撑性和贴合度比较强，透气性相对来说比较不错，静音性和抗干扰性比较好

缺点：寿命比较短，通常在5-6年之间，而且乳胶床垫比较怕热，在温度较高的地方寿命会缩短

注意事项：避免阳光直射和使用电热毯

适宜人群：

5cm乳胶床垫适合在高箱床上使用

5-10cm乳胶床垫事宜单独使用或者配合其他床垫一起使用，睡感软硬适中

10cm以上的乳胶床垫睡感偏软，适合喜欢软床的人群使用

记忆棉床垫

也叫慢回弹海绵，最开始是美国宇航局（nasa）的一项研究，用来吸收火箭升空、返回大气层、或者其他的意外情况所带来的的冲击力，所以记忆棉通常还被叫做太空记忆棉，

优点：慢回弹，根据人体重量，支撑起人体的各个部位，静音性也比较好

缺点：容易蓄热

适宜人群：

成年人使用，身体不方便需要长期卧床的老年人不适宜使用记忆棉床垫，因为记忆棉床垫的慢回弹特性，在床上翻身等动作比较费力

5-10cm记忆棉床垫睡感软硬适中，适合大多数人使用

弹簧床垫：

独立袋弹簧床垫

优点：每一个弹簧都相互独立，整体透气性不错错，透气性好，静音性和刚干扰性比较好，

缺点：内部材质不容易被看到，不同内材搭配舒适度差距较大

注意事项：

线径：并非线径越粗的弹簧床垫就越好，如果线径太粗，床垫整体的支撑性就会不太好，目前独立袋弹簧床垫的线径普遍位1.8-2.4

整网弹簧床垫：

优点：整网弹簧床垫比较牢固，使用寿命比较长，支撑性比较好，比较适合喜欢睡硬床垫的朋友

缺点：无论是多好的整网弹簧，静音性和抗干扰性都没有那么好，这是由于弹簧特性来决定的。

总结：

今天将床垫中比较常见的几种床垫的优缺点，以及如何选择床垫给大家介绍了一下，床垫作为我们生活中的必须品之一，值得我们认真去挑选，一个好的，适合我们自己的床垫能让我们在夜晚拥有一个舒适的睡眠，同时，让第二天精神百倍，祝愿大家每晚都能睡个好觉，做个好梦~