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你准备好成为一名背奶妈妈了吗？
2021-12-30 11:16:48
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伴随着宝宝不断成长，很多妈妈都需要重新回归职场，这当中就会有许许多多的背奶妈妈产生。为了让宝宝可以继续吃到最营养的母乳，即将回归的背奶妈妈需要做哪些准备呢？在单位又如何解决吸奶挤奶的问题呢？
背奶的工具准备：
要想成为一个成功的背奶妈妈，那么就必须准备好专业的工具，正所谓工欲善其事必先利其器。
首先是吸奶器，吸奶器主要分为电动和手动的两种。一般来说手动吸奶器吸力较大，但是手动吸奶相对较累。电动吸奶器吸力弱一些，但是全自动很省力。
建议各位准妈妈可以手动、电动各准备一个，先用电动吸奶器吸，吸不出来后再用手动吸奶器清空乳房。购买吸奶器要注意选择正规品牌的，喇叭罩要匹配吸奶器的尺寸。
其次就是装奶的工具，母乳一定要储存在专门设计的母乳储存袋中，最好购买180-200ml包装的，这样一次吸奶就差不多装满一袋。这种母乳储存袋可以很好密封母乳，防止细菌侵入，相比于塑料盘和玻璃瓶也更利于冷冻保存。
最后就是背奶妈妈要准备一个母乳冰袋和清洁湿巾。母乳冰袋可以帮助妈妈将保存好的母乳从公司带回家，而清洁湿巾购买时要确保不含蒸馏水以外的化学物质。
背奶妈妈的吸奶次数：
背奶妈妈的吸奶次数根据宝宝的月龄变化而变化。根据《我的母乳喂养书》中提示，宝宝6个月内的背奶妈妈上班8小时要吸奶3~4次，每次15~20分钟，每天背奶240~480ml。6个月以后背奶妈妈全天只需要吸奶2~3次，每天背奶160~360ml。一岁以后背奶妈妈每天只需要吸奶1~2次，每天背奶80~240ml。
母乳的储存：
据《美国儿科学会育儿百科》书中写明了母乳在不同温度下的保鲜时间。
1. 25°C左右温度下，母乳能保鲜4小时。
2. 20°C室温下，母乳可以保鲜10小时。
3. 4°C左右冰箱保鲜室，母乳可以保鲜5~8天。
4. 冰箱冷冻室，冷冻母乳可以保鲜2周左右。
母乳妈妈给了她们的宝宝最完美的食物，而背奶妈妈又是母乳妈妈中最辛苦的，她们用辛勤的汗水、无私的母爱哺乳着她们的宝宝，然我们为每一位背奶妈妈点赞！
