升级12代CPU最省心的方案，七彩虹Z690主板这么选就对了

硬件升级和软件升级一样，各路大神总归要第一时间趟这潭水，作为普通消费者还是老老实实等一段时间为好，原因就是省钱、省心。

最近Intel第12代CPU上市了，不少小伙伴有升级的需求，但也有问题随之而来，DDR5要不要升级？毕竟金手指不一样，选了支持DDR5内存的主板，就没有办法使用手里的DDR4内存，这个取舍该怎么做呢？

可以给大家一个明确的建议，只要有这样烦恼的同学可以不用纠结了，稍微了解一下DDR5内存的价格就知道该怎么选择了。

今天就给大家推荐一张可以使用DDR4内存，同时又支持Intel第12代CPU的主板，最不折腾的方案——七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4。

七彩虹（Colorful）CVNZ690GAMINGFROZENV20DDR4主板支持CPU12700K/12600K（IntelZ690/LGA1700）1699元京东去购买

开箱简评：

这张七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4使用的是Intel最新的Z690芯片组，支持第12代CPU，同时又使用了DDR4内存插槽，可以完美兼容手头现有的DDR4内存，适合绝大多数玩家。

在外观设计上，七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4也是非常具有亮点，银白色作为底色，搭配金色的点缀，让这张主板的颜值独树一帜，辨识度拉满，配合上RGB效果再+1。

从背面看，纯白的PCB板和金色的走线看起来和谐统一，颜值直接拉满。

除了外观非常加分以外，CPU支持方面也是毫不含糊，因为支持第12代CPU，接口自然采用了LGA1700的规格。

至于CPU供电，七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4使用的是15+1相强化供电，Dr.Mos支持55A大电流，10K黑金固态电容滤波也更加稳定。因为手头有一块i9-12900K，今天就要放到七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4上来看看性能是否能完美发挥，看电源供电部分应该问题不大。

有如此豪华的供电配置，散热方面自然采用了非常厚实的全覆盖式冷凝片， 内部也使用了高导热硅胶片，可以有效带走热量。

扩展插槽方面，七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4可以原生支持PCIe 4.0直连通道，而且PCIe插槽进行了金属加固处理，体积大的显卡不用担心插拔的时候碰坏插槽。

在三根M.2固态插槽上，七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4也毫不吝啬的全部覆盖有金属散热装甲，其中接近CPU的这根插槽也是直连CPU，可以支持PCIe 4.0x4速率。

这次选择给PS5加装的是1TB的宏碁掠夺者GM7000，使用了最新的NVMe 1.4协议，支持PCIe 4.0x4带宽，官方宣称的最高顺序读取速度为7400MB/s，最高顺序写入速度为6700MB/s，我手头的1TB版本写入速度是6400MB/s。

至于内存插槽是标准的DDR4插槽x4的配置，支持XMP2.0，拿出用的很稳定的金士顿FURY骇客神条就可以直接享受到12代CPU带来的性能提升。

在准备装机前还发现了其他亮眼配置，在主板上可以看到七彩虹著名的“天籁魔音系统”芯片，让这块主板在不外接声卡的情况下也可以有好声音，果然是最省心的主板。

最后我们过一遍七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4的IO接口，视频接口提供了HDMI和DP两个，这个要比单DP的方便不少。USB-A接口方面，4个USB2.0+2个USB3.2 Gen1+1个USB3.2 Gen2，还有一个USB3.2 Gen2的Type-C，总共8个接口足够日常使用。

网线接口是2.5G速率， 当然标配了WiFi6网卡，最后就是一个无CPU更新BIOS的按钮，相信很多七彩虹粉丝都非常喜欢这个设定。

装机测试：

接下来就准备装机进行测试，将我手里这颗i9-12900K轻轻放入插槽内，就可以开始简单的拼装。

考虑到i9-12900K的功耗和散热压力，这次装机上了微星CORELIQUID K360一体式水冷，就看着水冷头那块屏幕，就感觉散热性能翻倍。通过连接主板上的4pin接口就可以通过PWM自定义控制风扇转速，可玩性非常高的一款水冷。

机箱上使用了安钛克 DF 700 Flux机箱，第一眼就被非常特殊的前脸设计所吸引，流畅的线条让本来单调的前脸在ARGB风扇的衬托下显得具有活力。

现在侧透机箱也是必选项，除了外观美丽外，折腾电脑的都知道这种侧透的设计有多方便。至于安钛克 DF 700 Flux的价格，不同渠道价格不同，基本都在400元左右，作为一款中塔机箱，而且拥有这么优秀的设计，这个价格算是非常良心了。

安钛克 DF 700 Flux除了在机箱内风道上做了常规优化外，在显卡散热方面也下足了功夫，底部的专门有一枚风扇直吹显卡，这绝对是RTX30系显卡的福音。安钛克给这种散热系统取名叫“穿透式，垂直降温系统”，说人话就是，通过底部风扇给直吹显卡，热风从机箱顶部散出，背面风扇再把外界的冷空气吸入，如此循环往复。

这种散热设计非常适合长时间高负荷运转的工作站使用，搭配这颗i9-12900K非常合适。

提到高负荷，电源也不能掉以轻心，电源选择了安钛克NEO ECO850，这是安钛克的高端电源系列，850W的功率可以满足整个主机的运作，安装的时候找准角度就可以轻松装入，全模组电源走线也比较容易，背面除了独立开关外，还有Hybrid Mode功能，可以在低负载的情况下更加静音。搭配使用了静音风扇，通过温度智能调节停转、安静以及强劲三个模式。

安钛克NEO ECO850的体积在同功率电源里算是非常小巧的，但是转换效率非常高，使用的DC to DC的电路架构，采用了100%日系电容，用料非常扎实。工作温度相比其他电源也更高，一般的电源工作温度在40℃左右，安钛克HCG850可以在50℃左右的温度下正常工作。

装机完成后就可以开始性能测试，非常好奇这张七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4是否能喂饱这颗i9-12900K。

性能测试：

▼在进入性能测试前，我们先进BIOS里面稍微做一些调整，还是那个熟悉的界面，非常人性化的UI布局，非常适合新手。

▼在高级模式下已经可以看到i9-12900K被正确识别，并且VMX这类的功能也全部都打开了。

▼在超频的设置中也有针对CPU一些列超频的选项，不过普通玩家还是不建议手动去调整这些，只需要确认内存的XMP自动超频功能有没有打开即可。

▼一切设置完毕就可以开始性能测试了，系统采用Windows10，版本为21H1，撞击完毕后可以轻松开机，并且所有配件都已经正确识别，说明这张七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4的兼容性非常好。

▼首先还是用CPU-Z来看一下这颗i9-12900K的详细信息，系统可以让正确识别出CPU，进行一个简单的基准测试，分数依旧是如此暴力，相比10代i9的提升肉眼可见，可以说是全面秒杀前代。

▼这两条内存也同样可以正确识别，这两根金士顿Fury骇客身条为两条16GB组成的双通道，性能方面相信大家都非常熟悉了。

▼照例用AIDA64在跑一边金士顿Fury骇客身条的性能，在七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4这套平台上，读取速度和写入速度都在55000MB/s附近，82ns的延迟也属于正常成绩。

▼不免俗还是要跑一下R23的循环测试，在没有超频的情况下，i9-12900K跑出了27811的高分，说明这张七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4完全可以支持第12代i9的性能发挥，拿下i7、i5肯定更没有压力了。

▼在散热压力测试方面，双烤FPU5分钟的时间，温度控制在86℃，核心电压维持在1.302V，这颗i9-12900K用微星K360水冷可以完全Hold住。

总结环节：

其实看到这里大家心理应该有自己的决定了，这张七彩虹 Z690 GAMING FROZEN D4搭配i9处理器都完全没有问题，那么在12代平台之上肯定能完美Hold住。

唯一的疑问就是是否需要上D5内存，纵观现在DDR5内存的价格，与其天价购置那么一套装备，不如直接用手头的D4内存来享受Intel 12代处理器的性能红利更为稳妥。