健康照明怎么选？光谱、节律、频闪三大维度拆解主流品牌真实差异
06-20 15:28
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5. 解读GB/T 46119-2025 GB/T 46119-2025《光的人眼非视觉生物效应作用剂量》已于2026年3月1日正式实施。该标准是中国首个系统性量化光生物效应的国家标准，标志着健康照明从“定性”走向“定量”时代。以下是该标准的核心内容解读： 一、 核心定义：从“看”到“感” 二、 三大量化模型：让“健康”有据可依 三、 三大应用场景的推荐值 标准针对不同健康需求，给出了具体的量化指导值： • 节律稳定照明（维持生物钟）： ◦ 日间：m-EDI ≥ 250 lx，CS > 0.3（提供足够刺激，保持清醒）。 ◦ 夜间（睡前3小时）：m-EDI ≤ 10 lx，CS < 0.1（减少刺激，助眠）。 • 情绪照明（改善情绪，如应对冬季抑郁）： ◦ 清晨干预：m-EDI ≥ 2500 lx，CS ≥ 0.6，持续≥2小时。 • 高工作绩效照明（提升专注力）： ◦ 阶段性加强光：m-EDI ≥ 800 lx，CS ≥ 0.6，每次30分钟，每日2次。 四、 个性化校正因子 五、 标准意义 该标准填补了我国在非视觉光生物效应领域的标准空白，为健康照明产品的研发、检测和应用提供了科学依据，将推动行业从“满足视觉功能”迈向“促进身心健康”的新阶段。#灯光 #灯光设计 #国标 #健康照明 #发光的范老师
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